首都医科大学宣武医院
眼科
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眼睛肿其实是眼皮肿，专业术语眼睑肿。当哭的时间过长，由于炎症反应，血管扩张，液体会从血管内渗出，从而导致眼睛水肿。一般可采用冷敷方法，拿一个凉毛巾或者冰袋，简单的方法可以找一袋袋装牛奶，用冰箱冻住以后进行冷敷，一晚上就可起到消肿作用。
但如果同时伴发眼睛红、眼睛疼，甚至视力下降症状，需要及时到医院就诊，从而排除其它并发疾病可能。总体来说，哭的眼睛肿，最简单方法是通过冷敷。当并发其它疾病或者其它症状时，要及时到医院就诊。
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"眼睛如果哭肿了，消肿的最主要方法就是敷眼，是不是单纯的热敷或者冷敷就可以？实际上交替进行冷、热敷效果最好。我们可以准备一盆温热水，水的温度大概50度左右，同时准备一盆比较凉的水，水里可以放几个冰块，交替地在温热水里面和冰水里面进行毛巾的浸湿，浸湿之后可以先热敷3-5分钟，再冷敷3-5分钟，敷完之后休息一下，再进行下一轮冷、热交替的敷眼，交替3-5次之后会发现眼皮哭肿的地方已经非常好了，快消肿了。患者还可以使用土豆片来敷眼睛，效果也是蛮好，还以使用喝过的茶包，即袋装茶，把茶包放在冰水里面，浸泡好了之后略拧干，放在眼皮上面也可以起到消肿的作用。"
崔馨│中国人民解放军总医院
2020/09/29收听(30480)
"哭后及时用凉毛巾做冷敷，可以减轻眼睛的水肿。在哭的时候局部组织会有一些充血、水肿的表现，尤其是大哭或者长时间哭泣之后，眼睑的水肿，还有黏膜的水肿，是会比较严重的。所以在哭了以后，及时用凉毛巾冷敷，可以减轻水肿的发生。另外，如果在睡前哭泣，第二天早晨眼睛也是会水肿的，所以在睡前哭的时候，建议哭完了以后，最好能用凉毛巾敷一敷。睡前不要喝太多水，尽量把枕头稍微垫高一些，这样可以减少第二天早晨起床以后眼睑水肿的表现。另外，哭以后很多人的眼睛会非常疼，尤其是长时间痛哭之后，因为黏膜出现了水肿而充血的表现，有的人会非常疼。这个时候可以冷敷，并且点人工泪液，或者非甾体类的消炎药，可以减轻疼痛感，并且减轻水肿的感觉。如果哭了以后，因为经常擦眼睛、手揉眼睛，可能还会导致一些继发性的细菌性感染，或者角膜上皮的破损。如果第二天水肿不能消失，疼痛感依旧，还是建议患者可能要到眼科去看一看，会不会有眼部其他组织的伤害，然后进行对症治疗。"
郭佳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/01收听(48626)
"让眼睛消肿有很多方法，比如使用药物治疗或者通过冷敷、热敷。如果眼睛因为外伤以后出现了眼睑血肿，早期要考虑冷敷，能够促进血管收缩，防止血肿加重。如果外伤超过48小时以后考虑用热敷，通过血管的扩张，促进皮下淤血的吸收，同时配合活血化瘀的中成药物治疗，达到眼皮消肿的目的。有些患者可能是过敏引起的眼皮或结膜水肿，建议用抗过敏眼药水治疗，同时配合眼皮冷敷，可以促进消肿。有些患者可能是因为炎症引起的眼睑和结膜红肿，比如结膜炎、角膜炎等，建议用抗生素眼药水以及眼药膏治疗，等炎症消退以后，眼睛红肿也会好转。"
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/10/30收听(56364)
"哭完后眼睛肿可以通过以下几种方法快速消肿：1、冷敷：因为眼睛周围部位比较敏感，哭完后因为擦眼泪或者揉眼睛会过度刺激眼皮及眼部血管，使组织液渗到血管外，从而造成眼部肿。患者可以通过冷敷促进血管吸收，从而促进机体对自身水肿的吸收，可以使用毛巾包着冰块或者浸些冷水来冷敷，通过冷敷来快速达到眼睛消肿。2、按摩眼部：可以适当按摩眼周皮肤或肌肉来促进眼肿的消退。3、眼药水：适当的使用眼药水，可以酌情使用促进血管吸收的滴眼液或者人工泪液来缓解眼部不适，但是需要在医生指导下使用。"
顾正宇│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/25收听(62828)
"哭泣后眼睛红肿是一个正常的生理现象，主要是由于眼泪进去眼睑周围的皮肤组织所引起的。通常情况下，在哭泣时泪腺会分泌出大量的泪液，大量的泪液会通过眼睑流出眼睛，且有一部分泪液会经过鼻腔排出，当泪液经过眼睑时，会有一部分渗入到周围的皮肤之内，最终导致眼睛周围的皮肤组织出现水肿的现象。除了这个原因之外，在哭泣的过程中眼睛周围的毛细血管会充血、扩张，从而可以在一定程度上加重眼睛红肿的现象。如果这时为清理眼泪而用手或纸巾擦拭眼睛，也会造成眼睛周围血管的扩张，或者直接造成血液淤滞的情况，会加重眼睛在哭泣时红肿的症状。"
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/07/24收听(55614)
"在哭泣的时候泪腺会产生大量的泪液，泪液进入到眼表之后会通过眼睑直接流到眼睛外面，或者经过泪点进入到泪道进而排入鼻腔。虽然有这两种排出泪液的方式，但是仍然不能够将泪液及时完全的从眼睛里面排出，所以在哭泣的时候泪液大量分泌的过程中，或多或少也会有泪液成分经由结膜或者眼睑的组织渗入到眼睑周围的皮下，渗入到皮下组织的这部分水分会引起哭泣之后眼睛水肿。其实本质上就是哭泣过程中正常出现的生理变化，在哭泣之后水肿可以在短期之内自行缓解，并不是疾病，所以也并不需要特殊处理，随着身体对于水分的代谢，可以在短期之内很快代谢掉。"
李宝海│解放军305医院
2019/12/20收听(55616)
"让眼睛快速消肿，先看肿胀是什么原因引起的，如果是炎症引起的肿胀，必须把炎症控制住后眼睛才能快速消肿，像麦粒肿或者霰粒肿，必须得用消炎的眼药水通过热敷，当脓肿汇聚吸收或者把脓肿引流出来，肿胀会很快的消失。当炎症没有控制住，肿胀反而会加剧，像外伤引起的眼部肿胀，这是外伤引起的结膜或者眼睑下的淤血积气，这种程度早期通过冷敷，使眼睑不再积血，不再有新的水分积聚，再过1-2天使用热敷或者口服消炎消肿的药物，像三七片，也能加速眼睑肿胀的吸收。"
汪德海│淮北市人民医院
2019/11/11收听(82668)
"由于哭泣造成眼睛水肿的现象，在消肿时可以使用热敷、冷敷的方式进行处理，如下：第一、如果是刚哭完之后眼睛出现水肿，可以用毛巾沾凉水后敷在眼睛的表面，这样可以有效防止眼睛过度的充血，从而可起到减缓水肿的目的。第二、如果是哭完一段时间之后眼睛水肿严重情况，可以使用热毛巾进行热敷处理，这样可以减轻眼睛周围的血液淤滞，并且有效的促进血液循环，从而达到消除水肿的目的。除了这些方法之外，还可以使用黄瓜片、土豆片敷于眼皮表面，或者将煮熟的鸡蛋放在眼皮上进行消肿处理，也可以将泡过水的茶叶包在布料之内，放在眼皮上进行消肿处理。"
2020/07/24收听(37074)
"眼睛哭肿原因有很多，大部分的原因就是因为长期哭，来回揉眼睛，眼内积水较多。千万不要滴眼药水眼药水，眼药水大部分是缓解眼睛干涩的。建议用冷毛巾冷敷一下，这是最不伤害眼睛的方法了，可以用冷冰袋冷敷效果比较好，敷在眼睛上也非常的管用，一般冷敷10-15分钟之后要改成热敷或者热熏。比如家里面有菊花茶或者凉茶都可以拿来熏眼睛，这样冷敷之后再进行热敷，主要是利用热胀冷缩的原理让眼皮消肿，眼睛的水肿和红肿很快就好了。能让眼皮快速消肿还有就是按摩眼皮，加速血液循环，排出水分，这样的效果也是非常好的。"
王辉│首都医科大学附属北京同仁医院
2018/08/09收听(51820)
"哭后眼睛水肿是由于哭泣的时候毛细血管扩张，大量的液体渗入组织间隙内从而引起的组织水肿，所以在哭泣后的一个小时之内可以使用冷毛巾敷，使局部的毛细血管收缩，减少血管内的液体渗入到组织间隙内。超过两个小时可以使用热毛巾敷，促进毛细血管的扩张，促进组织间隙内过多的液体的回收。除了使用毛巾敷之外，在哭泣完之后不能马上躺着睡觉，马上躺着睡觉也会引起水肿的加重，在哭泣完之后多走动，可以做一些力所能及的家务，对于缓解眼睛的水肿也是有很好的帮助的。躺着睡觉的时候可以适当的抬高枕头，起床之后可以做眼保健操按摩来减轻水肿。"
2020/07/24收听(32422)
如果眼睛哭过后出现肿的情况，可以采取小方法来消除眼睛的肿胀。最常采用的是冷敷的方法，比如哭过后发现眼睛肿了，可以将吃饭用的勺子放到冰箱的冷藏室里，过一段时间将冷藏后的勺子取出来敷在肿胀的眼睛上，是消除肿胀非常有效的方法。还可以用敷土豆片的方法消除眼睛的肿胀，将生土豆洗干净后切成薄片，然后将土豆片敷到眼睛上，这样也能够有效地消除眼睛肿胀。所以有的人哭过后出现眼睛肿胀的情况，可以选择这两种方法来消除。
宋晗│黑龙江省医院
2020/04/10收听(69414)
眼睛肿了，通常是指眼睑水肿，为局部或者全身疾病所致的眼睑皮下液体积聚。眼睑水肿根据病情的不同，分为炎性水肿和非炎性水肿两种。炎性水肿是由局部的炎症所致，比如睑腺炎、丹毒、单眼眶蜂窝织炎、皮炎、湿疹、急性泪囊炎、泪腺炎等。非炎性水肿通常由眼部或者全身的静脉和淋巴循环障碍、血液状态异常所致，比如心脏病、肾病、贫血、营养不良等。对于这种情况的缓解，首先建议需要病因进行针对性的治疗，炎性水肿需要抗炎治疗，选取敏感的抗生素，并配合局部的热敷、理疗。非炎性水肿通常需要针对原发疾病进行治疗。
张健│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/30收听(88600)
眼睛肿可以是单眼也可以是双眼，可以是全身因素引起的，也可能是眼局部病变引起的。如何消肿，先需要判断引起眼睛肿的原因，继而对因治疗。如果是双眼同时肿，但又没有其他眼部不适，多数与全身疾病有关，比如晨起后重多数与肾脏疾病有关，下午肿有可能是心血管疾病引起的，这两种情况都需要做相关的化验检查，如果明确了病因就可以对因治疗。如果除了双眼肿，还伴有局部眼睑皮肤的红、痒等症状，多数是与过敏有关，要看看自己是否接触过某些化学制剂，或者服用某些药物及食品。如有此类经历，要立即停止接触或服用，同时局部冷敷缓解症状，症状重且持续者可配合口服抗过敏药物及维生素C。双眼肿也和不良的生活习惯有关，比如趴着睡觉或者睡前大量饮水等，只需要纠正生活习惯就可以缓解。如果是单眼的无痛性肿，有可能是睑板腺囊肿，多发生于青少年儿童，早期发现可以通过局部湿热敷促进吸收，时间久且不吸收者，就需要考虑手术治疗了。如果是单眼的疼痛性红肿，多数是局部炎症引起，比如睑板腺炎、泪腺炎、泪囊炎等，需要局部抗炎治疗，症状重还需要配合口服抗生素治疗。单眼的痒性红肿，多数是蚊虫叮咬引起的，可局部湿冷敷缓解症状。如果症状重且继发感染，就需要联合口服药物抗炎治疗。至于外伤引起的眼睛肿，通常在急性期需要做冷敷，瘀血重者72小时后可做热敷，促进血肿吸收，排除局部骨折必不可少。总之，无论何种原因引起的眼睛肿，在诊断不确定的情况下都避免盲目用药，建议在专科医生的指导下进行治疗。
郭燕│北京中医药大学第三附属医院
2020/02/24收听(67946)
"如果眼睛肿了，针对不同的病因要采取不同的治疗方式，具体原因及治疗如下：1、急性结膜炎，急性结膜炎的患者表现为眼睛充血、水肿及大量的脓性分泌物，可以在局部用抗生素滴眼液或眼药膏，比如氧氟沙星滴眼液，1天3次，或红霉素眼膏，睡觉前用一次。2、过敏性结膜炎，主要表现为眼睛奇痒，局部水肿、充血，分泌物多为黏液、水性，可以局部用抗过敏滴眼液，如色甘酸钠、吡嘧司特钾、埃美丁等。3、麦粒肿，麦粒肿是睑板腺的急性感染性炎症，表现为局部充血、红肿、压痛，可以局部用抗生素眼药水和眼膏，可以局部进行热敷，每天1-2次，每次十几分钟。如果表面破溃，流出黄色脓性分泌物，还可以联合口服抗生素治疗。4、眼外伤导致眼睑水肿，如果没有伤到眼球，一般不需要特别处理，为了促进眼睑水肿的消失，可以在48小时之内局部上冷敷，每天1-2次，每次十几分钟，超过48小时可以局部上热敷，每天1-2次，每次十几分钟。为了促进眼睑瘀血、水肿的消退，还可以口服云南白药。"
李月华│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/07/16收听(18568)
部分患者可能在晨起时发现眼睛浮肿，此时不必过于着急，可以就近取用冰袋或凉毛巾进行冷敷消肿，随后... 何燕玲│北京大学人民医院 2023/08/19播放(56500)
部分患者可能在晨起时发现眼睛浮肿，此时不必过于着急，可以就近取用冰袋或凉毛巾进行冷敷消肿，随后...
何燕玲│北京大学人民医院
2023/08/19播放(56500)
出现眼睑肿胀的情况，具体根据不同的原因采取不同的治疗方式。细菌感染引起的眼睑肿胀，往往伴有红、肿、热、痛等症状，主要的治疗方式应该给予抗生素类眼药水或眼药膏，症状严重者需给予全身抗炎对症治疗。由于过敏引起的眼睑肿胀应该停止接触过敏原，大多数患者可以自行恢复，对于比较严重的患者或者症状不能耐受者，适当的使用抗过敏类型的眼药水或口服抗过敏药物。肾脏疾病或者心脏疾病引起的眼睑肿胀，往往双眼睑同时肿胀，需要尽快进行相应检查确定疾病并考虑对症治疗。
王晓媛│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/03收听(20840)
眼睛肿的消肿方法与病因有关，具体如下：1、局部炎症：可用热毛巾热敷，或应用消炎药... 李莹│北京协和医院 2023/09/08播放(96768)
眼睛肿的消肿方法与病因有关，具体如下：
1、局部炎症：可用热毛巾热敷，或应用消炎药...
李莹│北京协和医院
2023/09/08播放(96768)
"眼睛突然肿了，原因有很多种，针对病因处置消肿才会有效。如果表现为眼睛里面出现明显的红肿，同时伴有眼睛分泌物增多，考虑是急性结膜炎，可能是病毒或者是细菌感染引起的，需要用抗生素眼药水以及抗病毒的眼药水治疗。如果是因为痒，揉眼睛后眼皮出现水肿或者是结膜出现水肿，考虑过敏因素有关，通常考虑局部用激素类眼药水以及抗过敏眼液治疗。如果发现眼皮局部出现明显的红肿，以及压痛的肿块，考虑为睑腺炎引起的，需要局部抗炎以及全身抗炎治疗。如果是眼部外伤引起的眼睑血肿，早期考虑用冷敷的方法，48小时以后使用热敷促进吸收。"
2019/05/26收听(39884)
"对于眼睛肿了怎样才能消肿，先要明确引起眼睛肿的原因，如果是睑板腺炎所引起，由于是细菌感染了睑板腺，炎症导致的红、肿、热和疼痛，局部滴用抗生素眼药水是必须要进行的，左氧氟沙星药水点眼是消肿的重要手段。如果患者出现双眼晨起时水肿，伴有双下肢的可凹陷性浮肿，此时就要考虑全身水钠潴留而导致的水肿，建议患者到内科除外心功能、肾功能以及甲状腺功能的异常。如果患者是由于眼外伤导致的眼睑血肿，24小时之内可以进行冷敷，24小时以后可以进行热敷，这样有利于水肿的消退。"
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/05/26收听(44074)
"由于情绪过度波动，出现哭的行为的话，可能会出现眼睑明显的肿胀的现象，这种情况其实属于正常的生理状态，是比较容易恢复的。首先如果出现这种情况，觉得眼部明显的疼痛的时候，适当的进行冷敷有助于促进消肿。同时一定要减少用眼，眼睛目前的状态是比较脆弱的，如果过多的使用眼睛会导致视疲劳的症状明显加重，甚至出现了干涩、疼痛的现象，尽量的保证睡眠的时间以及睡眠的质量，大多数患者半天到一天就可以自行恢复。在今后的生活中，最好是避免过度的情绪波动的情况发生，也可以防止出现眼部的不适症状。"
2019/05/15收听(11710)
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