哺乳期不可以染发、烫发，产妇染发、烫发过程中，会接触到比较多的化学物质，因为染发剂含有比较多重金属，经过头皮，可以吸收入血液循环，则会增加乳汁内的重金属含量，因此在哺乳期，应避免染发、烫发。哺乳期是比较特殊的时期，这时不仅要顾及自己，还需顾忌宝宝问题，宝宝需要的比较多的营养物质，需要产妇通过循环后，哺乳给宝宝。

染发、烫发接触的有害化学物质，以及重金属，对于成年人影响比较小，偶尔的染、烫发，其有毒化学物质和重金属，会被逐渐代谢掉。但对宝宝而言，量就会比较高，因此哺乳期时应避免染、烫发，和做美甲，待哺乳期结束，再进行。