肚子脂肪有些人是内脏脂肪厚，有些人是腹壁脂肪厚，有些人除了肚子脂肪厚，全身脂肪都厚，所以要分为三种情况，具体如下：

1、如果是肚子局部脂肪堆积，只有腹壁脂肪多，可以进行抽脂，可以减少局部脂肪堆积，减少腹壁脂肪厚度，抽下来的脂肪还可以用来做填充；

2、如果是全身性肥胖，除了腹壁脂肪厚，全身其他脂肪都厚，包括大腿、上臂、头、面部、脂肪都厚，此时就不适合抽脂，需要控制饮食和运动，严重的还可以吃减肥药，特别严重可以做减肥手术。因为全身脂肪厚就是肥胖，抽脂效果并不理想，对脂肪代谢还有损害，所以不适合抽脂；

3、如果是腹壁内脏脂肪厚，就是腹腔里脂肪厚，往往男性比较多，此时也不适合抽脂，同样适合控制饮食和运动，通过药物或手术的方式减肥，但药物和手术减肥都必须要医生的判断。

运动和控制饮食减肥比较健康，但是有些病理性肥胖，体重特别大，就需要通过药物和做减肥手术来减肥。