肋骨疼痛通过综合治疗能够逐渐缓解，通过热敷或者是药物治疗，能够使炎症逐渐消退。大部分情况下肋骨的疼痛，是由于肋骨炎或肋骨的挫伤所造成，少数情况下是由于肋骨骨折或者是一些胸部疾病，所造成的肋骨区放射痛，一定要针对病因进行治疗，具体情况如下：

1、避免受凉、受外伤：大部分情况下是由于无菌性炎症造成，所以应该避免肋骨受凉，避免肋骨出现外伤，从而造成明显的疼痛；

2、减少诱发因素、适当休息：肋骨神经丰富而敏感，所以在肋骨出现炎症时，咳嗽、深呼吸、大笑、体位变化均可能引起疼痛，所以要减少诱发因素，适当休息；

3、热敷：利用热效应使局部的炎症逐渐消退、减轻疼痛，如用热水袋或热毛巾热敷，能够起到活血化瘀的作用；

4、使用膏药：在疼痛比较明显的部位贴敷膏药有很好的舒筋活络作用；

5、服药：肋骨损伤患者疼痛比较明显，可以适当口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布、依托考昔等，能起到较好的止痛效果；

6、就医：如果疼痛仍然存在，需要到医院行进一步检查，排除其他疾病。