严重失眠后果包括以下几点：

1、工作方面：对白天正常工作会造成一定影响，在精度要求较高的行业领可导致生产事故，例如失眠患者驾驶车辆、船舶、飞机、高铁等，容易引发交通事故；

2、生活方面：如果经常失眠会导致家庭生活幸福感缺失，失眠患者容易急躁、易怒；

3、疾病方面：失眠患者通常夜晚无法入睡，存在暴饮暴食现象，增加肥胖、糖尿病发病率。睡眠较差可以引起高血压、心脑血管疾病发生，此类急症对身体可造成重大损害。