精索静脉曲张一旦形成，不能够通过运动或者训练来恢复正常。因为精索静脉曲张就是睾丸上方的精索蔓状血管丛扩张，这种血管一但扩张，不能够恢复到原来状态。

精索静脉曲张的发生跟男性的生理原因有关，比如左侧的精索静脉直接回流到左肾静脉，静脉压力增高。另外，瓣膜功能不好导致静脉反流，也可能会导致精索静脉曲张。

精索静脉曲张还可能与胡桃夹现象有关，部分瘦小的青少年男性，由于肠系膜上动脉压迫左肾静脉，导致精索内血液反流，也会形成精索静脉曲张。除此之外，左侧精索静脉因为走行比较长、缺乏肌肉，因此回流容易出现问题，而出现精索静脉曲张。

精索静脉曲张是男性比较常见的问题，出现精索静脉曲张没有办法通过运动或者保守的方式好转，即便通过吃药，也不能够把精索静脉曲张吃好。

如果精索静脉曲张对男性造成了影响，比如影响男性生育、睾丸发育，或者产生坠胀不适的症状，可以进行手术治疗。手术是治疗精索静脉曲张的一种根治办法。

但是精索静脉曲张的男性可以运动，不是得了精索静脉曲张就不能运动，正常运动都没有问题。但是还是尽量要少做增加腹压的动作，因为增加腹压会造成精索内血液反流，可能对于静脉曲张会有不利影响。