粑粑指大便，拉黑色长条大便可能是饮食、药物、上消化道出血等因素引起，具体如下：

1、饮食因素：若食用过多的动物血制品、肝脏、菠菜、桑葚等食物，可能会导致大便颜色变黑，进而出现拉黑色长条大便的情况；

2、药物因素：若长期服用铁剂、铋剂等药物，也可能会导致大便颜色变黑，出现拉黑色长条大便的情况；

3、上消化道出血：如消化性溃疡、食管胃底静脉曲张破裂、胃癌等疾病，可能也会导致上消化道出血，血液在肠道内经过氧化后变成黑色，从而出现拉黑色长条大便的情况。

因此，出现拉黑色长条大便的情况时，建议先回顾一下自己饮食或用药的情况，若上述两方面都没有问题，应及时就医，以排除疾病的可能。若拉黑色长条大便的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医以明确病因，并进行相应治疗。