宝宝总是趴着睡睡觉的常见原因有以下几方面：

1、缺乏安全感：趴着睡觉是模拟在妈妈子宫内的休息方式，可以让宝宝最大限度地获得安全感，睡得最安稳；

2、胃肠不适：例如在入睡前进食过多、过杂的食物，或是进食生冷、辛辣、油腻、刺激的食物，导致胃肠功能紊乱，引起腹胀、腹痛、肠绞痛，这时宝宝会趴着睡觉，可以让腹肌处于松弛状态，能够有效缓解腹痛，同时趴着睡觉能促进胃肠道蠕动，帮助排出腹腔内气体，有效缓解腹胀和腹痛；

3、上呼吸道感染：由于感染会导致鼻塞，而趴着睡觉能有效缓解鼻塞症状，所以感冒的宝宝也会选择趴着睡觉。