大姨妈即月经，女性月经期间的注意事项具体如下：

1、注意保暖：尤其是冬天或月经期间有痛经的女性要注意保暖，此时要多穿一些，然后平时有条件时可以用热水袋捂肚子。做好保暖对于缓解痛经或月经期间的腰痛非常有好处；

2、注意多休息：比如在月经期间多休息，也可能会缓解女性的痛经症状；

3、避免同房：月经期间应该避免同房，因为月经期同房有很多害处，如感染、可能容易引起子宫内膜异位症、可能还会导致以后不孕等情况；

4、避免盆浴：月经期间不要洗盆浴，也不要去泡澡，但可以洗淋浴，月经期间避免盆浴是防止逆行感染；

5、勤换卫生巾或卫生棉条：有的女性喜欢用卫生巾，有的女性喜欢用卫生棉条。但不管使用何种物质，大约2个小时至少要换1次。因为月经血在局部可能是很好的培养基，若病原体可能会滋生。卫生巾的材质也要注意，要用好的卫生巾，即一定不能引起女性过敏的卫生巾、干净的卫生巾，因为若卫生巾里携带病原体会导致女性感染；

6、必要时进行对症治疗：若是在月经期间有特殊症状的女性，比如可能有严重痛经、胃肠道的反应等。此时可以进行对症治疗，若是痛经完全就可以吃止痛药。若是胃肠道的症状也可口服一些缓解胃肠道症状的药，或者到医院请医生开一些缓解胃肠道的药物；

7、注意观察月经：一定要注意观察此次月经和以前的月经是否一样，尤其是有性生活的女性。若此处月经明显比以前的月经少则要注意，可能是早孕的出血。因此，若此次月经明显与以前不一样，还是要到医院看一下。有些女性怀孕了，但有少许出血，就将少量的阴道出血当成月经，之后出现了宫外孕，进而出现了危险还不知道。