骨刺疼痛怎么缓解

2023-10-06 23:16播放 :

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对于骨刺疼痛,治疗方法主要包括以下几种:

1、功能锻炼:如直腿抬高训练、空中自行车、游泳、慢跑等锻炼,可以避免骨刺过多生长,减少关节软骨损伤,可以增加关节周围肌肉、韧带强度,从而延缓骨刺生长,消除疼痛;

2、药物治疗:通常骨刺并不是直接造成疼痛的主要原因,而是关节软骨磨损所致,所以患者可以适当口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布、依托考昔等,也可贴敷膏药。此类患者需要根据疼痛程度、时间、频度选择合适药物,并且可以间断使用,避免影响肝肾功能和胃肠道;

3、物理疗法:患者可以通过局部保暖、热敷而延缓骨刺生长趋势,使关节炎症逐渐消除,从而减轻疼痛症状。

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