产后什么睡姿最好，其实没有一个特别严格的要求，因为自然产和剖宫产有区分，

1、剖腹产：剖腹产术后的6个小时，要去枕平卧位，腹部还要压沙袋，所以剖腹产术后的人6个小时之内得平卧位，但是不建议长期平卧位，对于剖腹产，只要6小时过去以后，能够在床上活动的时候，要尽量侧卧位，因为生完孩子子宫的各个韧带，都被牵拉的变得非常软，产后无论是自然分娩，还是剖腹产，长期平卧位就容易导致以后出现后位子宫，后位子宫不利于宫腔里面胎盘附着面的愈合，以及愈合过程中出现的残血、残渣的排出；

2、自然分娩：自然分娩能好一些，自然分娩虽然生的过程很痛，但是只要生完了就可以忍受了，生完以后基本能自由体位。

因此对于剖腹产的病人尽量要坚强一点，术后一定要尽量早的在床上活动下肢，因为长期平卧不仅不利于子宫里面宫腔的引流，也不利于下肢的恢复，如果形成下肢静脉血栓，后果可能就不堪设想。