湖南省人民医院
消化内科
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益生菌调理胃肠，使用时间因人而异、因病而异，没有具体的时间。对于长期用抗生素的患者，服用益生菌调节肠道菌群，通常为0.5个月，对于长期的便秘患者，则可以长期使用益生菌。
在益生菌的选择上，在不同的情况下选择也不尽相同。长期便秘的患者，可以使用乳酸菌和双歧杆菌，对便秘有一定帮助，反复腹泻患者，使用枯草芽孢杆菌与双歧杆菌较好。益生菌的选择应该在医生指导下进行，对于有腹泻、便秘等疾病的患者，需要明确便秘或腹泻的原因，排除器质性病变以后，可以进行益生菌调理，调节肠道微生态，达到保护肠道健康的目的。
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"枯草杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌都具有调理肠胃的功能，枯草杆菌是一种肠道有益菌，此种细菌能够抑制肠道中致病菌，以及条件致病菌的繁衍，同时还可以激活人体T、B淋巴细胞，提高肠道免疫能力，对肠胃功能具有调节作用。双歧杆菌可以在肠道中发酵，并且产生乳酸和醋酸，能够促进肠胃系统对矿物质的吸收和利用，同时提高肠胃功能，补充双歧杆菌对于腹泻和便秘都具有调节作用。嗜酸乳杆菌可以在小肠中释放出乳酸、乙酸，促进小肠对营养物质吸收，同时嗜酸乳杆菌还能够抑制肠道中致病微生物的繁衍。虽然肠道益生菌对于肠道功能具有调节和提高作用，但在补充时也不能够过度补充，过度补充反而会造成肠道菌群失衡，不利于肠道健康。"
江雪梅│海南省人民医院
2020/07/30收听(61648)
益生菌对胃肠道具有一定的益处，患者可以选择乳酸杆菌类的益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、双歧三联活... 张昊│河南省人民医院 2023/03/04播放(81554)
益生菌对胃肠道具有一定的益处，患者可以选择乳酸杆菌类的益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、双歧三联活...
张昊│河南省人民医院
2023/03/04播放(81554)
怀孕后在必要情况下，可以服用益生菌调节胃肠功能。怀孕后由于孕激素高分泌，会抑制胃肠蠕动，且怀孕... 赵晓东│北京医院 2023/05/31播放(72154)
怀孕后在必要情况下，可以服用益生菌调节胃肠功能。怀孕后由于孕激素高分泌，会抑制胃肠蠕动，且怀孕...
赵晓东│北京医院
2023/05/31播放(72154)
"益生菌的种类很多，常用的有酪酸梭菌活菌散，妈咪爱等，身体本身就可以维持肠道的菌群平衡，所以当存在消化不良或者长期使用抗生素导致肠道菌群失衡时才需要服用益生菌，不需要长期、常规服用益生菌。长期服用后容易使肠道对外源性的益生菌产生依赖，而使自身产生益生菌的本能给降低，长期使用形成依赖后一旦停用药物性益生菌反而会出现消化不良、腹泻等消化道症状，所以是否需要服用要在医生的建议下使用。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2020/01/30收听(17106)
一般中医都是中病即止，病好了就不要再吃。中医治疗主要是个纠偏的过程，如果是阴阳失调、阴阳不平衡... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/06/28播放(40585)
一般中医都是中病即止，病好了就不要再吃。中医治疗主要是个纠偏的过程，如果是阴阳失调、阴阳不平衡...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/28播放(40585)
"益生菌对于胃炎的调理起到的作用不是特别的大，可以作为辅助用药来应用。主要是治疗肠道菌群紊乱、胃肠功能紊乱、大便不成形、肚子咕咕叫或者其它相关情况。对于胃炎的治疗或者调理，应用益生菌可以起到的效果比较低。建议对应病因治疗，检查幽门螺旋杆菌排除细菌感染。如果有细菌检查阳性，要行正规专业的杀菌治疗，而且建议进行饮食调理，注意饮食的清淡、易消化，减少辛辣、刺激性食物。益生菌调理胃炎可能会需要很长时间也不一定有特别的效果，因为用药一定要对症，也就是平常讲的对症下药，所以调理胃炎不要单纯应用益生菌，应该正规专业的治疗，防止延误病情。"
张强│山东省立第三医院
2020/02/25收听(14128)
"可有效调整肠胃的益生菌药物有很多，比如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌，以及鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等，在选择这些益生菌之后能够有效在体内发挥作用，增强人体的免疫能力，具有抗感染的效果，具有调整肠道功能紊乱的作用，还可以有效预防腹泻，尽可能的减少便秘的出现。如果使用抗生素之后没有办法减少胃肠感染，应该选择益生菌缓解，大部分的效果比较好，但是在选择益生菌时必须结合实际的情况，必须在医生的嘱咐下进行，不可以随意服用，以免导致肠道益生菌的平衡受到破坏。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/02收听(90546)
调节肠胃的益生菌包括枯草杆菌、双歧杆菌、干酪乳杆菌，以及鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌等。枯草杆菌属于一种有益菌，属于芽孢杆菌属最终的一种，能够帮助食物消化，提高肠胃的功能，减少消化系统疾病的出现。双歧杆菌是肠道中比较重要的一种益生菌，能够增强肠道系统的免疫功能，同时提高肠道对营养物质的吸收和消化，还具有抗肿瘤的作用。干酪乳杆菌具有耐酸性，不仅可以增强人体对病毒的抵抗能力，还能够帮助肠道系统清除细菌，因此对于食物过敏、急性腹泻有调理作用。鼠李糖乳杆菌是一种肠道益生菌，不仅可以调节肠道的菌群失衡，还可以促进双歧杆菌的生长以及功能的发挥。嗜酸乳杆菌能够释放出乙酸、乳酸，对肠道有害菌起到抗菌的作用，因此能够抑制有害菌的生长，还可以促进肠道对食物的消化。
周毅│湖北省中医院
2020/01/17收听(51392)
"中药来调理肠胃需要的时间因人而异，因病而异。如果是简单的浅表性胃炎，两周以上就可以见效。如果是严重的胃溃疡或者是肠道的溃疡，调整的时间也可以在半年左右。临床上可以通过中药方剂进行口服，改善胃肠道的内环境，常用的有附子理中丸、健脾丸、归脾丸，甚至木香顺气丸等等，这些都可以通过医生根据病情合理的应用。这些中药方剂通过不同的方式对于脾胃进行调整，比如患者出现长时间的腹部冷痛，而且伴有大便清稀，可以通过附子理中丸进行应用，进行纠正。在应用中药调理胃肠的过程中，饮食还有生活作息也要调整。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/16收听(37762)
"用针灸调理胃肠的功能状态非常快，效果非常的迅速，比如针灸治疗急性的胃痛，一次就能管用，是屡试屡爽的方法。如果是慢性胃肠道疾病，比如会有腹胀、不想吃东西、便溏等脾虚湿困的现象，调到一周左右效果就已经很不错了，能改善很大一部分的症状。不仅可以从腹部对疾病进行调整，同时也可以从背部调整，用背俞穴对胃肠道的疾病进行调整，都有非常好的疗效。针灸的疗效还很稳定，而且并没有吃任何的药物，对内脏，比如对肝脏、肾脏代谢功能一点影响都没有，是非常好的方法。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22收听(71484)
通常吃进去的益生菌自身在肠道内繁殖生长需要一定时间，一般如果有轻度菌群失调情况，可能吃肠道益生... 李英男│中国人民解放军总医院 2023/03/06播放(57688)
通常吃进去的益生菌自身在肠道内繁殖生长需要一定时间，一般如果有轻度菌群失调情况，可能吃肠道益生...
李英男│中国人民解放军总医院
2023/03/06播放(57688)
益生菌对肠道非常重要，对于全身也是很重要。肠道里有菌落平衡，不同菌属菌种在一起和平共处，如果出... 王驰│北京大学第一医院 2023/04/23播放(69488)
益生菌对肠道非常重要，对于全身也是很重要。肠道里有菌落平衡，不同菌属菌种在一起和平共处，如果出...
王驰│北京大学第一医院
2023/04/23播放(69488)
"益生菌在服用一周左右后就会有效果。肠道菌群平衡不仅可以帮助食物的消化，同时还能够调节免疫力，让机体保持在平衡状态。出现肠道菌群失衡，可以服用益生菌调解。服用益生菌后肠道中的有益菌就会逐渐增加，有害菌的数量也会相应减少，到时就会出现相应的效果。但是益生菌形成菌落平衡，与有害菌和平共处却需要一定的时间，虽然一周左右可以有效果，但是依然需要坚持1-2个月的时间才能够稳定肠道菌群的平衡，避免停药后出现反复，达到理想的效果。在服用益生菌的期间还需要注意做好肠道的护理，比如做好腹部保暖，避免过于劳累，避免吃刺激性食物等。"
2020/02/08收听(60956)
益生菌往往都是作为一种辅助治疗的方法，比如对于老年人肠功能紊乱、大便不规律、腹泻或者便秘的时候可以增加益生菌，这时候益生菌的疗程往往根据症状而定，症状改善了以后，益生菌就可以停止了。长期服用抗生素的患者可以导致肠道的菌群失调，在这种情况下，也可以增加益生菌，如果腹泻、便秘的情况一旦改善，益生菌也可以停止了。所以益生菌吃多长时间才有效，并不是根据疾病的疗程，而主要是根据症状什么时候缓解，主要是用益生菌的辅助治疗来改善肠道的微环境，一旦便秘、腹胀、腹泻症状缓解了，往往药物就可以停了。
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/15收听(96394)
"益生菌没有明确规定的疗程，临床上建议使用1-3个月，但对于难以治愈的疾病可以长期服用。益生菌是肠道内对人体有益的细菌和真菌，临床上经常使用益生菌调节肠道菌群，往往用于长期使用广谱抗生素的患者以及消化不良的患者，也可以应用于慢性腹泻的患者，甚至是炎症性肠病患者的辅助治疗。益生菌往往在饭后服用，可以最大限度的保护益生菌免受胃酸、胃蛋白酶的损伤。如果患者长期使用益生菌，并不能完成局部定植，部分患者甚至需要终身间断服用益生菌。如果需要服用益生菌，患者应该到正规公立医院的消化内科就诊，由专科医生根据实际病情指导使用才是最安全、有效的。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/24收听(42252)
"益生菌大体上可以分为乳杆菌类、双歧杆菌类以及革兰阳性球菌类，如乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌。益生菌可以防治腹泻，缓解乳糖不耐受症状，预防阴道感染，增强人体免疫力，缓解降低过敏作用，预防癌症，抑制肿瘤生长，调节菌群平衡，最直接的方法就是补充有益菌、益生菌。注意饭后服用，如果症状有所改善，可以及时停用，注意不要滥用益生菌，以免形成依赖性、抗药性，加重腹泻、便秘的症状。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/07/03收听(51252)
"益生菌主要是补充肠道的正常菌群，这些益生菌进入肠道当中会很快的繁殖分裂，并且逐渐起作用。如果说要吃多久才能有效，具体就要看补充益生菌的目的是什么。如果需要治疗肠炎疾病等，吃益生菌可能要坚持吃1个月左右。不过益生菌也并不需要特别长期的服用，正常情况下人体当中的各类细菌，包括肠道，其实都处于动态平衡的状态，也就是菌群平衡，在这个时候并没有必要吃太多的益生菌，只要适当服用一些，达到促进食物消化吸收的目的即可。"
于清忠│朝阳市第二医院
2018/09/20收听(70980)
张昊│河南省人民医院 2023/06/22播放(90788)
2023/06/22播放(90788)
肠胃的调理有以下几点：1、保证正常的作息，规律睡眠，这一点很重要，如果在晚上胃肠道得不到休息，就会出现胃部疾病和相关的消化不良等肠道疾病，时间长了会导致胃溃疡等。2、情绪要稳定，长时间焦虑、抑郁，都会促进胃酸的不正常分泌，导致胃病的出现。3、饮食方面要注意，吃食物不要过于着急，不要太快，一定要反复咀嚼，唾液和食物相混合充分，可以缓解胃部的压力，减少胃炎的产生和消化不良的出现，对于纠正营养不良也有一定的好处。4、可以用药，比较常见的是奥美拉唑、莫沙必利等。
2019/05/04收听(92852)
"胃肠道功能主要靠养，所谓的七分靠养，三分靠药，平时如果出现胃肠道症状非常明显，可以口服药物调理。如果出现腹胀及消化不良，可以口服促动力药，包括吗丁啉、曲美布汀等药物，还有一部分可以口服复方嗜酸乳杆菌调理肠道菌群治疗。如果平时大便便秘，可以口服乳果糖润肠通便，六味安消胶囊调节。平时的饮食也非常重要，避免生冷硬辣、刺激油腻食物，规律生活作息，注意腹部。每次不要暴饮暴食，八分饱即可，平时注意生活调理，参加慢运动，如游泳、瑜伽等。如果症状非常明显，口服药物效果无效，建议检查胃镜和结肠镜，明确胃肠道黏膜的情况。"
孙美洲│淄博市第一医院
2018/10/31收听(474)
湖北省中西医结合医院 温暖
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