小孩打呼噜医学称为打鼾或鼾症,是上气道不通畅的表现。上气道包括鼻、咽、喉等部位,任何一处梗阻均可引起鼾症,若小孩偶尔打鼾或调整睡眠姿势后不再打鼾,通常无需处理。但如果改变睡眠姿势后仍打鼾甚至出现呼吸暂停情况,家长应带小孩到医院检查,明确是否存在扁桃体炎、腺样体肥大等呼吸道炎症,治疗鼾症的方式主要有以下方面:
1、控制体重:肥胖儿易引起打鼾,睡眠医学专家认为减重是根本治疗方式;
2、睡眠姿势:家长可让小孩侧卧睡眠,避免平躺时舌根滑向后方阻塞呼吸通畅造成打鼾;
3、枕头高低:家长应避免小孩枕头过低,否则当下颌向上抬时容易造成张口呼吸导致打鼾。
小孩长期打鼾或伴有呼吸暂停综合征时,通常会导致机体缺氧,而长期缺氧则会影响其生长发育和智力发育,因此需到耳鼻喉专科进行检查治疗。