睡眠不好血压会升高吗

2023-07-01 12:56播放 :

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睡眠不佳血压会升高,且心跳会加快。良好的睡眠对身体健康至关重要,睡眠不佳,不但血压高、心率快,可能还会出现身体多部位、多脏器不适,比如乏力,食欲缺乏、头晕、头痛、心慌、心悸、胸闷等症状随之而来。

如果患者夜间无法入睡,可以辅助使用改善失眠的药物,比如甜梦胶囊或百乐眠。严重失眠的患者可服用艾司唑仑或右佐匹克隆。如果顽固性失眠,需要考虑是否有焦虑症、抑郁症或其他精神和心理疾病,必要时需结合心理疏导治疗,使用抗焦虑、抗抑郁、改善情绪类药物改善失眠症状。如果血压高,也可适当使用美托洛尔或比索洛尔类药物,既可以稳定心率,改善心肌供血不足,也可以降低血压、稳定血压,但是具体是否使用该药物,需结合实际病情决定。

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休息不好血压会升高吗

"休息不好可能会导致血压升高,休息不好是高血压发生的诱因。什么叫休息不好,首先,最近夜里睡眠不好,熬夜或者失眠。其次,有的人有睡眠呼吸暂停,夜里打呼噜,低氧,也叫睡得不好,睡眠质量比较差。然后,最近非常忙,工作压力非常大,夜里虽然能保证睡眠,但是白天劳心、焦虑,这些都叫休息不好,都可能会导致血压升高。需要注意的是休息不好导致血压升高只是一个诱因,不是高血压发生的根本原因,也就是说如果没有发生高血压的潜在原因,即使休息不好,也不会导致血压高。如果父母亲有高血压会遗传给下一代,男性到了35岁以后,比较胖,或者心血管危险因素比较多,女性到了围绝经期的时候,就容易出现血压升高,在这个时候又加上休息不好的诱因,比如夜里没有睡好觉,血压就会升高。此时,患者在改善睡眠之后,血压就会回落到正常,不用吃药,但这种情况不会长久,随着血管情况的变化,将来即使是休息好了,血压也还是会升高。休息不好所诱发出来的高血压,只是高血压出现的早期表现,将来很可能血压会越来越高,需要吃药。如果患者最近休息不好,血压升高了,不吃药血压也能下来,以后还是要注意测量血压,将来可能会变成持续的高血压,需要长期吃药。"

语音时长01:59''

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