中暑和感冒均会导致头晕、乏力等症状，临床上主要从发病季节和环境、症状表现以及处理方法等方面进行区分，主要如下：

1、从发病季节和环境：一般只有高温天气才会出现中暑，同时患者多处于高温密闭空间当中。而感冒多发生在天气骤热、骤冷或遇冷空气时；

2、症状表现：中暑的患者会出现发热，但体温相对恒定，不会忽高忽低，同时全身体温较难控制，且伴有乏力、恶心、呕吐、头晕等症状。感冒的患者常伴有呼吸道的卡他症状，即存在明显的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、喉咙痛等呼吸道症状；

3、处理方法：中暑时应将患者移至凉快、通风的环境中，同时给予降温处理，感冒时轻症患者应对症处理，同时注意补水，严重者则应进行抗病毒、抗细菌处理。