北京中医药大学东直门医院
针灸科
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红糖加姜煮水的作用有很多，红糖是温中缓急的药，有活血的功用。姜有辛温发散效果，风寒感冒的时候，出现的怕冷、关节肌肉的紧，此时用红糖、姜煮水，趁热喝下去，起到温中，而且有发散风寒的作用。
再有红糖姜水也用于脾胃的虚寒，胃感受到寒凉之后，出现胃疼、呕吐，用红糖姜水都有很好的改善的作用。另外红糖姜水也对于感受寒邪的出现的咳嗽有效，可以化痰、止咳、温中。另外也有一些女孩子月经的时候，出现腹痛、痛经的现象，用红糖姜水也有起到温中、活血化瘀、散寒、止痛的作用。
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"姜加红糖煮水，对于风寒感冒患者有一定的辅助治疗的作用。生姜偏温性，有疏散风寒、解表的功效，因此可以用来辅助治疗风寒感冒。出现风寒感冒的时候，如果症状比较轻，例如微微有点鼻塞、流清涕、咽痒、咳嗽，这个时候可以用姜加红糖水来进行治疗。患者如果症状比较重，要用到荆防败毒饮加减，或者是感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊等具有疏散风寒、解表功效的药物来进行治疗。出现风寒感冒的时候，除了用药以外，在饮食上也要注意，要多休息、多喝水，吃一些清淡、好消化的食物，例如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条、鸡蛋羹等等。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/08收听(24348)
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/28播放(48184)
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/28播放(48184)
姜和红糖煮水喝的作用与功效如下：1、驱除体内寒气：因为从中医食疗的角度讲，姜和红... 张晓伟│河北省人民医院 2023/07/14播放(73706)
姜和红糖煮水喝的作用与功效如下：
1、驱除体内寒气：因为从中医食疗的角度讲，姜和红...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/14播放(73706)
"姜加大蒜煮水首先能够起到发汗解表、抗病毒的作用，临床上一般由于风寒，引起的感冒或者是咳嗽，都可以用姜加大蒜煮水服用，中医认为生姜能够起到发汗解表，温中止呕的作用，而大蒜具有一定的解毒止咳的作用。其次现代研究大蒜中含有一些大蒜素，能够抑制各种细菌、病毒的繁殖，所以姜加大蒜，对于外感风寒引起的感冒或者是流行性感冒，都可以适当的服用，但是姜加大蒜的味辛，对于脾胃虚弱的人，建议每次少服，可以多服几次，以免一次服用太多，导致消化功能受阻。"
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30收听(64076)
"红糖、姜、葱白煮水的功效：1、能够发表通阳，因为从中医食疗的角度上来讲，红糖、姜、葱白煮水性味辛、温，对于感冒风寒、阴寒腹痛、四肢手脚冰凉、情绪倦怠的人，如果适当吃红糖、姜、葱白煮水，有很好的发表通阳、缓解症状的功效。2、能够降逆止呕，对于晕车、晕船、晕机所导致的呕吐，放疗、化疗所导致的恶心的人，如果适当食用红糖、姜、葱白煮水有很好的降逆止呕的功效。"
2020/02/13收听(39224)
"姜和红枣是两种即可以当成药，也可以用作食材的中药，其中生姜辛散温通，在表发散表寒，在里又能温暖中焦，温散里寒。生姜不仅可以发散、宣通阳气还有温中和胃的作用，能缓解夏季的湿困、腹部胀满、恶心、呕逆等不适。姜和红枣煮水，一辛、一甘，在《伤寒论》里姜枣就经常合用于外感邪气、营卫不合等病症，姜枣配合可以助散表邪、扶脾和胃，如：桂枝汤、小建中汤等。姜枣煮水，药性温而不燥，体质平和的人喝到三伏天前即可。体质偏寒、女性宫寒或者有慢性腹泻的人可以长期饮用，当然阴虚内热及实热证者要慎用。"
疏欣杨│中日友好医院
2020/06/24收听(51008)
红糖姜茶在一天来讲可以不拘时的频服饮用，有几种情况：1、如果是脾胃虚寒的体质，平时就可以用姜糖水来改善脾胃虚寒的状态，因为生姜能够发汗驱寒、温中止呕，配上红糖可以加强发汗解肌、温中止呕的作用。2、如果在外感初期，比如风寒感冒、头痛、流涕、畏寒、发热，可以喝200-300mL的姜糖水，之后喝一碗小米粥，身体微微出汗，把被子捂好能起到发汗解表的作用。因为有不同的作用，所以用不同的方法服用。总结起来，如果是脾胃虚寒的体质可以频服，如果是改善风寒表症的症状就一次多服。
曲健│大庆市中医医院
2018/10/26收听(96586)
"当感受外界寒凉出现症状时，或淋雨出现胃疼时，最适合饮用红糖姜水，无症状时也可以当饮料饮用。红糖甘怡，具有健脾胃的作用，而且口感好、气味清香。生姜既是药物也是食物，是日常离不开的调料，具有辛温、发散、降逆、止呕、温中散寒的作用，归于脾胃经和肺经。红糖姜水最适合用于胃虚寒症，胃喜温、喜暗、喜暖，得温则缓，煮点红糖姜水，可起到辛温、散寒、出汗的作用，胃得温则缓，疼痛即可消失，因此红糖姜水是治疗虚寒型疾病或者外感寒邪病症的较好的家用方法。只要有症状喝最好，没有症状也可以当饮料饮用。此外，避免睡前喝红糖姜水，可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能引起发胖、龋齿等其他症状，注意糖尿病患者需禁用。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/15收听(45166)
晚上最好不要喝红糖姜，因为这种情况下，并不能很好地发挥红糖姜的作用。老百姓中有晚上吃姜赛砒霜的... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/20播放(31396)
晚上最好不要喝红糖姜，因为这种情况下，并不能很好地发挥红糖姜的作用。老百姓中有晚上吃姜赛砒霜的...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/20播放(31396)
一般情况下，红糖姜茶无最佳服用时间，可随时饮用。红糖姜茶可以不拘时的频服饮用。若为脾胃虚寒的体质，可用姜糖水改善脾胃虚寒的状态，生姜能够发汗驱寒、温中止呕...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/23阅读(3256)
红糖姜水具有温中止呕、温肺止咳、散寒解表的作用，在外感的初期可以用红糖姜水驱散风寒。如果胃中经常怕冷、喜暖畏寒，可以用红糖姜水运化脾胃的阳气，辅助胃中清阳上升。如果在外感初期或者经常遭受风寒，然后出现咳嗽、咳痰的症状，也可以用红糖姜水，温肺止咳。在喝红糖姜水的时候，可以选择症状发作的时候，不拘于时。比如在刚开始出现风寒表症，就可以用红糖姜水。最好在喝完姜水之后，食用一碗小米粥，身体微微出汗，效果是最好的。但是在喝红糖姜水时候，切忌不要饮酒，不要吃肥甘厚腻的食物，要保持清淡饮食，保持通便，这样效果最好。
2018/10/24收听(71390)
红糖和姜这两个物质其实就是日常生活中家庭必备的食品，同时这两个物质又有药性，因此是一个药食两用... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/06/06播放(48361)
红糖和姜这两个物质其实就是日常生活中家庭必备的食品，同时这两个物质又有药性，因此是一个药食两用...
2023/06/06播放(48361)
"红糖姜茶作为一种饮品是可以喝的，一般一天喝1-2两次足够。但是作为药物，就要遵医嘱进行。通常情况下，它的药物作用是在特定情况下，其效果才比较好，比如外感的风寒或者寒邪直中脏腑出现例寒，出现腹痛、呕吐时可以用红糖姜茶来进行治疗，主要的治疗成分就是生姜，生姜入肝经、入脾胃径，具有解表散寒、温胃止痛、降逆止呕的作用。因此在外感风寒、无汗发热、四肢冷痛时用红糖姜茶温中，以致寒邪从表而散。再有就是生姜具有温中阳的作用，寒邪突然导致的内寒虚生、胃疼腹痛，用生姜配上甘缓的红糖，可以起到温胃和中、降逆止呕的功效。女性需要注意不要在睡前喝红糖姜水，因为很可能会使体内糖储量过大，长期饮用有可能会引起糖尿病，同时还可能发胖、龋齿等其他症状。"
2020/05/25收听(82092)
红糖跟生姜一起泡水，用的是红糖补益中焦的作用，红糖再下去之后，就能够快速的被人体吸收，起到补益气血的作用。而生姜辛温发散，可以用于外感风寒的治疗。红糖姜泡水热一点，慢慢的饮下去，起到发散风寒，让风寒出点汗，让它从表而解的作用。另外，红糖姜水可以降腻止呕，所以温化胃的寒邪，寒邪之中为脾胃时可以用红糖和姜泡水慢慢的把它引下去，起到温中的作用。但是如果明确自身存在部分疾病，要注意就医诊治，红糖姜水并没有治疗疾病的作用。
2020/09/09收听(91766)
"当出现外感风寒或者寒邪侵于脾胃，出现频繁欲呕现象时是饮用红糖姜水的最佳时机。喝红糖姜水最适合的时机一般是在有外感风寒的时候，其次就是在寒邪侵于脾胃，脾胃出现寒性疼痛、喜温喜按或者出现恶心的现象时，这两种情况比较适合喝红糖姜水。红糖甘甜，具有甘甜温中的效力，姜入肺、脾胃二经，具有辛温发散、和胃降腻、止痛温中的功效。当感受风寒侵袭肌表的时候，饮用红糖姜水能够让寒邪从表而解，当寒邪直接侵犯到脏腑，直接侵犯到胃肠的时候，也可以用红糖姜水来进行温中散寒。姜同时还有降逆止呕的作用，故在里寒并伴有频繁欲呕现象的时候也可以饮用红糖姜水。在喝红糖姜水时候不要饮酒，不要吃肥甘厚腻的食物，要保持清淡饮食，保持通便。月经期体质虚寒的女性可以喝姜茶，但体质生热的女性则不建议饮用。"
2020/05/25收听(49214)
一天当中喝红糖姜水，最好的时间应该是在早晨，可以选择在吃完早饭以后喝红糖姜水，此时效果最好。<... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/22播放(33800)
一天当中喝红糖姜水，最好的时间应该是在早晨，可以选择在吃完早饭以后喝红糖姜水，此时效果最好。<...
2023/03/22播放(33800)
纯牛奶加红糖能够喝，因为从营养学的角度，纯牛奶当中加入适量的红糖，能够更好地发挥出两者的营养价... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/02播放(49036)
纯牛奶加红糖能够喝，因为从营养学的角度，纯牛奶当中加入适量的红糖，能够更好地发挥出两者的营养价...
2023/06/02播放(49036)
"女性月经期饮红糖水有补血作用，可以暖胃、舒经、活血、调经。对于痛经女性，经期饮红糖水可以缓解疼痛、暖胃健脾，建议在避开睡前和清晨刚起床的时间段饮用。虚寒体质人群或痛经女性可以适量饮用红糖水，由于红糖是未经过精炼加工而制成的粗糖，因此含有丰富的糖分，建议最好不要在晚上睡觉前喝，睡前喝多红糖水容易导致糖分在体内累积，对身体健康不利，容易导致糖尿病等疾病，所以不建议饮用。同时，由于机体经过一整夜代谢需要排出毒素，喝白开水才能促排泄，故晨起时也不建议饮用红糖水。需要注意的是，阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。此外，在服药时也不宜用红糖水送服。"
2020/05/12收听(81212)
"中医中药之所以被广大人民群众接受，是因为它更加贴近于人的生活，取材方便、药食同源。生姜大枣红糖水可以治疗风寒感冒。生姜是厨房的常用之品，具有辛温发散的作用，它可以通过发汗的方法解除风寒病邪。大枣、红糖是固护脾胃的，中医认为脾胃是气血生化之源。生姜之所以能够解除风寒病邪，是因为它能够使皮肤出汗，而汗液来源于脾胃的津血。当津血充足的时候，汗液才会充足，这样发汗才会完全。当津液不足，发汗会乏源，病邪不容易祛除。所以生姜大枣红糖水既可以解表又可以扶正，是标本兼治的一个方法。"
王涛│河北大学附属医院
2019/03/29收听(56308)
发烧时可以喝红糖姜水，因为红糖姜水的含水量多，对于发烧的病人来讲可以帮助补充因为发烧而导致的过... 徐京杭│北京大学第一医院 2023/08/12播放(50986)
发烧时可以喝红糖姜水，因为红糖姜水的含水量多，对于发烧的病人来讲可以帮助补充因为发烧而导致的过...
徐京杭│北京大学第一医院
2023/08/12播放(50986)
湖北省中西医结合医院 温暖
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