尿酸高与多种因素有关,如嘌呤代谢障碍、不良的生活习惯,具体如下:
1、嘌呤代谢障碍:血尿酸水平增高的患者,通常会有肥胖、高血压、糖尿病、脂肪肝、高脂血症,或者是慢性肾脏病这类病史;
2、不良生活习惯:高尿酸血症与不良的生活习惯,也有密切的关系,长期运动量比较少,体型肥胖,或者是长时间大量摄入含嘌呤高的食物,如喜欢吃动物内脏、较多的动物蛋白、海鲜,以及喜欢喝含糖高的饮料,平时饮水量比较少,这类人群容易出现高尿酸血症。
高尿酸血症的患者,首先要进行生活方式的干预,包括适当运动、保持理想的体重、适当饮水,同时要限制高嘌呤食物的摄入,不吃动物内脏、禁烟、限酒,同时多摄入嘌呤含量低的新鲜蔬菜水果,这样可以使得血尿酸的水平降低。