中国医学科学院整形外科医院
整形外科
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鼻翼下垂上提需要分析患者鼻翼下垂程度，如果鼻翼下垂较重，通常需要在鼻部做手术切口，将下垂的鼻翼组织进行分离，重新对位缝合，才能做到有效改进鼻翼下垂的情况。整形外科医生根据下垂程度制定手术方案，手术方案包括如何做切口和处理鼻翼下垂组织。
有需求的病人可以与做手术的医生进行面诊或详细沟通，才能让病人或医患双方都达到认可的手术方案，达到病人相对满意的治疗效果。
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"要使胸部上提，可以通过胸肌的针对性训练，能够促进乳腺的发育和肌肉的强壮，达到胸部上提的作用。也可以用精油进行局部的胸部按摩或者乳房按摩，能紧致皮肤、促进乳腺发育，也能起到胸部上提的作用。还可以通过填充硅凝胶假体在乳腺后或者胸大肌后，使胸部乳房体积增大，也能做到胸部上提的作用。可以通过抽吸腹部以及大腿外侧的脂肪，将脂肪颗粒进行处理后，注入到双侧乳房的皮下乳腺内或者胸大肌，增加乳房的容积，也能达到胸部上提的作用。"
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/06收听(46436)
怀孕期间不建议孕妇提过重的物品，孕期提重物，可能会发生早产、流产、胎膜早破、子宫脱垂等不良后果... 高珊│中日友好医院 2023/11/06播放(87282)
怀孕期间不建议孕妇提过重的物品，孕期提重物，可能会发生早产、流产、胎膜早破、子宫脱垂等不良后果...
高珊│中日友好医院
2023/11/06播放(87282)
眼皮松弛提拉更多指的是上眼皮，上眼皮随... 鲍世威│北京医院 2023/11/13播放(37160)
眼皮松弛提拉更多指的是上眼皮，上眼皮随...
鲍世威│北京医院
2023/11/13播放(37160)
做提肛运动需要掌握正确的方法，可以事半功倍。刚开始时可能不会用力，这时候可以试着小便的动作，在排小便的过程中突然中止排泄，这时候的肌肉收缩，其实就是提肛运动的肌肉收缩，只要可以找到这种感觉，以后不排小便的时候就可以做了，可以每天坚持做两次，每次做二十分钟。刚开始的时候可以是间断性收缩，收缩一下，放松一下，时间长了，肌肉得到了锻炼，就可以持续收缩，每次可以坚持五秒钟以上，然后放松一下，重新开始收缩，坚持1-2个月可以出现治疗效果。
钟伟│沈阳市中西医结合医院
2019/07/16收听(34766)
"做提肛运动时需要掌握正确的方法，才能事半功倍。一开始可以不用力，试着在大便的过程中停止，这时肌肉会发生一定的收缩，这是做提肛运动的一种有效方法。只要能找到这种感觉，在小便的时候也可以做这种收缩运动。每天坚持做两遍，每回的时长要坚持在20分钟左右。从间歇性的收缩开始做，一点点的收缩，一点点的放松，随着时间的推移。在收缩的过程中可以一次保持5秒以上，然后开始完全放松下来，再开始下一轮的肌肉收缩，坚持1-2个月可以有明显的效果。"
张敏道│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/04/06收听(77488)
"眼皮的松弛可以通过双眼皮手术，将多余的皮肤和眶隔脂肪祛除，重新缝合，也能达到一定改善松弛眼皮的作用。如果有上眼皮的松弛，伴有鱼尾纹比较严重的时候，可进行眉的部分切除，将上睑的皮肤向上提拉，既能够减少眼皮松弛的情况，也能够使鱼纹变浅，达到眼角上提的作用。手术中有可能出现局部的出血、血肿、皮肤瘀斑，以及双侧重睑线不对称、眉部切口不对称情况的发生，伤口有瘢痕增生的可能性。拆线以后七天可以用抗疤药，尽量减少伤口的瘢痕增生，以达到比较好的术后效果。"
2021/04/14收听(67976)
"平时多做提肛锻炼可以有效防止痔疮的产生、延缓痔疮的发展，提肛锻炼可以在睡前或者早上进行。患者可以两膝跪在床上并用两肘着床，头垂低、腰部下弯、臀部抬高，当收缩肛门时要非常有力，配合挺身、收腹、深吸气，持续5秒钟左右再放松，如此重复30次能有效疏散局部的充血。另外也可以配合肛门局部的按摩，可以用手指轻压肛门缘处，轻轻将肛门往上推，同时收缩肛门，然后放松，也是重复30次左右。提肛锻炼需要坚持，持之以恒才能产生明显的效果。"
朱飞│衢州市中医院
2019/11/24收听(19188)
"脸部的皮肤稍微有点下垂，想要提紧的话，可以选择激光的治疗方法，也可以选择注射的方法，还有线雕的方法来进行紧致的治疗。求美者要知道，现在的激光，比如超声刀、热捞体、热玛吉，都可以使皮肤以及皮下的筋膜紧致，这样对于松弛早期的皮肤起到很好的紧致、提升的效果。如果求美者在皮肤松垂的时候，表现出面部的一些凹陷，在填充面部凹陷之后，对于松弛的皮肤有支撑的作用，有提升紧致的效果。如果面部的形态相对比较饱满，但是有松弛、下垂，也可以通过线雕的方法进行提拉、紧致，从而达到使皮肤上提，有恢复年轻状态的效果。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/01/25收听(36372)
"提肛运动的操作要点如下：深吸一口气，同时配合收缩肛门，持续3-5秒钟，然后缓慢呼气，同时配合慢慢放松肛门，一次提肛运动结束，一般一次可以做10个左右，一天可以做20-30组，如果是肛门术后肛门功能恢复，建议每天做400-500次。提肛运动在女性产后会阴功能恢复，以及在男性性功能保健等方面都有着重要的作用，由于提肛运动操作方便，在日常生活中，很多场合都可以进行，例如在办公室工作过程中，甚至在上下班的途中都可以进行，因此提倡正常健康人群也多做提肛运动，而肛门部手术以后的患者更是要坚持进行提肛运动，以保护肛门功能。"
胡占起│辽宁中医药大学附属第三医院
2020/08/04收听(79552)
"提肛可以通过锻炼盆底肌肉进行，简单可行的提纲运动是进行凯格尔运动，这个运动没有时间限制，没有场地，要求随时可做。用力的收缩肛门盆底肌肉，坚持三秒钟以后放松，放松后再次收缩肛门肌肉，如此反复循环，坚持10-15分钟，每天可以做2-3次。提肛运动的作用就是增加盆底肌的收缩能力，增加盆底肌肉群的张力和支持力，对于改善盆底肌松弛的情况有作用。当然单纯的做凯戈尔运动，不一定能达到理想效果。对于有盆底松弛的患者，除了坚持锻炼盆底肌之外，可以去医院的盆底康复科进行盆底物理治疗和盆底康复治疗。此外，在妊娠期控制胎儿体重，避免宝宝过大，分娩时减少会阴裂伤，对于预防盆底松弛也有作用。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/12/25收听(83210)
什么是提睾反应？提睾反应是身体的浅反射，主要是由腰1、腰2闭孔神经传入引起的反射。检查的时候让患者仰卧，双下腿稍微分开，用棉签从患者腹股沟的皮肤处，从上往下或者从下往上轻轻触患者的皮肤，可以看到同侧的提睾肌收缩，引起睾丸的上提。主要是反映腰1和腰2神经节的活动，它的闭孔神经属于传入神经，生殖股神经属于传出神经，如果一侧提睾反射消失，可以认定患者的病变是在腰1和腰2的水平。
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2020/08/12收听(76084)
提拉脸部皮肤最经典、有效的方法是拉皮、除皱手术，通过手术方式祛除部分松弛、下垂的皮肤，达到紧致... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/04/29播放(64824)
提拉脸部皮肤最经典、有效的方法是拉皮、除皱手术，通过手术方式祛除部分松弛、下垂的皮肤，达到紧致...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/04/29播放(64824)
"踵这个词，在文言文中是指的是脚后跟，提踵就是提升脚后跟的动作。在医学中提升脚后跟，主要就是拉伸小腿三头肌群，这部分肌肉的动作。小腿三头肌群主要包括比目鱼肌、腓肠肌，在夏天爱美的女性都希望自己显得更苗条、小腿更瘦，这个动作主要就是瘦小腿。可以在做这个动作的时候采取脚后跟抬起，双手合十上举，使人体整个处于垂直向上的状态。在这样的动作中，全身的骨骼得到了全面的拉伸。这样可以使身体显得更加的修长，人体的各个肌群，包括头颈肌、腰背肌、肚腹肌肉、大腿肌群、小腿肌群都得到充分的伸展，这个动作对全身的线条的拉伸非常有好处。 "
刘丽伟│大庆市中医医院
2019/07/11收听(97506)
提眉手术主要后遗症包括以下几点：1、术后瘢痕，可以看到有人眉下、眉上瘢痕，呈红色... 王越│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/11/13播放(79262)
提眉手术主要后遗症包括以下几点：
1、术后瘢痕，可以看到有人眉下、眉上瘢痕，呈红色...
王越│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/13播放(79262)
切提眉后需要注意在拆线之前不能沾水，局部要包扎，让切口有恢复时间。在此过程中前48小时，可以做... 鲍世威│北京医院 2023/03/23播放(79440)
切提眉后需要注意在拆线之前不能沾水，局部要包扎，让切口有恢复时间。在此过程中前48小时，可以做...
2023/03/23播放(79440)
提肛运动是一个收缩肛门的运动，即自主的往里面收缩肛门，就像排便后，肛门收缩时，再有意识的用力提... 潘少骅│江西省人民医院 2023/02/09播放(89582)
提肛运动是一个收缩肛门的运动，即自主的往里面收缩肛门，就像排便后，肛门收缩时，再有意识的用力提...
潘少骅│江西省人民医院
2023/02/09播放(89582)
提拉眼皮可以通过手术去除部分皮肤，也可以进行提上睑肌短缩、折叠或CFS悬吊，即联合筋膜鞘悬吊以... 刘晓瑾│中南大学湘雅医院 2023/09/02播放(64040)
提拉眼皮可以通过手术去除部分皮肤，也可以进行提上睑肌短缩、折叠或CFS悬吊，即联合筋膜鞘悬吊以...
刘晓瑾│中南大学湘雅医院
2023/09/02播放(64040)
"提肛运动是指有规律的往上提收肛门，使得肛门的括约肌受到锻炼，以此帮助改善肛门局部的血液循环，以及恢复肛门括约肌的正常功能的一种运动方法。临床上经常用于预防肛门肌肉的松弛，以及预防痔疮和脱肛。需要找到一种小便的感觉，然后突然间终止小便，也就是往上提收肛门，然后突然间进行放松，在这收紧与放松的过程之中，肛门的括约肌就得到了锻炼。如此的反复运动也就是一提一松，每次天早晚一组，每组动作在五十次左右。但是此方法需要进行长期的坚持才会见效，一般需要坚持1-2个月才能够看到明显的效果。"
王巍│沈阳市中西医结合医院
2020/01/20收听(31006)
现在面部提升非常火爆,，主要有以下几种方式：1、无创的，经常去做提拉的运动，可以... 韩朝飞│中南大学湘雅三医院 2023/03/22播放(45564)
现在面部提升非常火爆,，主要有以下几种方式：
1、无创的，经常去做提拉的运动，可以...
韩朝飞│中南大学湘雅三医院
2023/03/22播放(45564)
"双眼皮手术是中国人比较喜爱的一项美容外科手术，什么是双眼皮提肌，双眼皮提肌主要是针对有轻微的上睑下垂患者，或者是做双眼皮的同时希望睁眼的时候，黑眼珠露的更多一些的患者来做的手术项目，也就是说在做双眼皮的同时，一般会将上睑提肌做缩短，来增加上睑提肌的肌力。如果原先有轻微的上睑下垂的时候，这时眼睛睁开就能够达到正常的高度了。如果想把黑眼珠露得更多一些，也同样能够达到这个效果，把上睑提肌缩短之后肌力会增强，睁开眼睛的时候黑眼球就会露的稍微比正常的时候要多一点。当然，做这个手术也一定要注意，不要把上睑提肌缩短过多了，过多了之后就可能会造成黑眼珠露的太多，甚至把整个黑眼珠全部露出来，给人的感觉就不再是眼睛有神的感觉了，是属于生气的状态，瞪着眼睛看别人的状态，这时候看起来就是非常的凶。所以，做双眼皮提肌的度一定要掌握的特别好，这样才能达到让眼睛显得炯炯有神的效果。"
杨锴│北京积水潭医院
2020/04/30收听(45126)
湖北省中西医结合医院 温暖
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