夜里睡觉喘不过气甚至憋醒，主要有两个原因，即阻塞性睡眠呼吸暂停综合征与哮喘急性发作，具体如下：

1、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征：多由鼻咽部、口咽部狭窄导致，表现为扁桃体肿大、腺样体肥大，可能伴有鼻炎、鼻窦炎等。临床表现为睡眠时打鼾、张口呼吸与呼吸暂停，导致夜晚睡眠不佳，白天多动、嗜睡、上课时注意力不集中等。由于长期张口呼吸，患者颌面骨发育会发生障碍，导致出现颌骨变长、牙列不齐、上牙突出、嘴唇厚、缺乏表情等腺样体面容；

2、哮喘急性发作：常因机体内肾上腺素夜间分泌减少，或室内积存过多过敏原而诱发，哮喘常在夜间或凌晨急性发作，表现为气喘、咳嗽、胸闷、呼吸困难、心动过速、腹痛等症状。患者出现睡觉喘不过气、憋醒、晚上打鼾、哮喘急性发作时，应到呼吸科或耳鼻喉科就诊，进一步明确诊断，并进行相应治疗。日常生活中应注意适当锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，避免接触过敏原。