北京大学人民医院
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坐久站起来头晕目眩，一般认为是体位性低血压所致，这种情况一般都是跟坐时间太长，同时站起来速度太快有关系，预防发作的方法如下：
1、在长期久坐的时候，最好起来的时候做预适应训练，缓慢起来，并且站起来的时候，可以扶着周围的椅子，避免站起来过猛；
2、如果长期出现久坐后站起来头晕的情况，建议患者多补充水分或者是多进行体育锻炼，促进神经功能的恢复，加强神经功能的训练。患者能够适应由坐位变成站位时的身体变化，从而达到避免体位性低血压的发生。
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"坐久了站起来头晕目眩，坐久以后突然站起来体位改变，引起了直立性低血压的表现，就有点头晕目眩，是由于大脑一过性的缺血造成，有颈椎病、低血压容易罹患这种现象。还有多系统萎缩、直立性低血压等重要的疾病，也会发生这现象。所以坐久了后，调整姿势的时候应该注意，尤其是有动脉硬化、血压波动、直立性低血压、贫血、心脑血管病的患者应该注意，坐久以后体位改变，要站起来一定缓慢的进行，保证头位不要突然的改变，保证大脑血液充足的供应，才能避免头晕目眩的现象。避免发生意外，跌倒、骨折、外伤等等是值得注意的问题，应当及时的就诊查明原因、对因治疗、做好预防、防止意外。"
黄世昌│北京大学第一医院
2020/09/02收听(40228)
" 坐久了站起来头晕目眩，考虑病人有体位性低血压，导致的后循环缺血，由于后循环的缺血，病人脑干或者是小脑出现头晕、视物旋转的症状，严重的时候还可以出现走路偏斜，以及肢体麻木无力等神经功能缺损的症状。 对于这种情况，要查找引起体位性低血压的原因，病人由于有动脉粥样硬化导致血管弹性差，特别是病人存在着锁骨下动脉盗血的时候，由于体位变化，导致脑部的供血一过性的减少，病人就可以出现头晕、目眩。 治疗上，建议病人必要的时候可以穿戴弹力袜，可以给予病人改善微循环的药物，临床上常用的有银杏叶制剂，比如说银杏叶提取物片、银杏同业酮酯滴丸，也可以给予中成药，比如脑心清片、心脑宁片等，必要的时候还可以给予病人缓解动脉硬化的药物，比如维生素E等。"
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/18收听(71306)
"坐久了站起来头晕目眩，最常见的原因是体位性低血压，如脑供血不足、急性心脏供血不足、突发低血糖等，也会引发坐久了站起来头晕目眩。坐久了站起来头晕目眩最常见的原因是体位性低血压，体位性低血压是人体随体位的改变而引发收缩压和舒张压及脉压差迅速改变，诱导脑血管血流状态不好，引发脑血管一过性的动脉痉挛导致。由于体位改变，椎基底动脉供血不足，就会引起突然站起来后头晕目眩，甚至一过性黑蒙。建议到医院查脑血流图，以免影响或延误病情。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/12收听(29434)
"坐久了站起来头晕目眩往往是直立性低血压，这种直立性低血压可以是生理性的，也可以是病理性的。生理性的直立性低血压往往见于平时血压偏低，或者体质虚弱，也可以见于年轻人和老年人。这些患者坐久了站起来，由于下肢的血液不能及时地回到心脏，造成血压降低，导致头部的供血不足，出现头晕目眩的感觉，一般无需特殊处理，从坐位到立位的时候，动作尽量慢一些即可。还可以见于病理性的直立性低血压，严重时可造成晕厥，患者会出现一过性的意识丧失，可以见于多系统萎缩和特发性的直立性低血压等等。治疗上可以使用管通或者使用下肢的弹力绷带等。"
孙庆利│北京大学第三医院
2020/04/01收听(34780)
坐久后站起身突然头晕目眩，有以下几种可能性：1、静脉回心血量减少：突然站立因为重... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/08/01播放(75362)
坐久后站起身突然头晕目眩，有以下几种可能性：
1、静脉回心血量减少：突然站立因为重...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/01播放(75362)
"坐久了站起来头晕、目眩、眼睛发黑有三个原因：第一、因为血管迷走性的反射、功能减退，因为突然站起来血流的回流减少，出现大脑缺血、缺氧，血管如果硬化了会出现反应减慢，从而出现缺血、缺氧，出现头晕、目眩、眼前发黑的症状。第二、心源性的关系，突然站起来头晕、目眩是因为心脏的搏动能力下降、心肌缺血以及心律失常或者窦性停搏、心肌梗死等，都会造成头晕、目眩、眼前发黑。第三、脑源性的关系，脑子的血管硬化，突然站起来本来就缺血了，回心的血量减少，达到脑子的血液也会减少，就会出现头晕、目眩、缺血加重的症状。"
2020/12/23收听(44450)
如果坐久突然站起来，出现头晕目眩、眼发黑，是因为体位性低血压。久坐不动时，由于重力影响，血液会... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/04/11播放(44382)
如果坐久突然站起来，出现头晕目眩、眼发黑，是因为体位性低血压。久坐不动时，由于重力影响，血液会...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/04/11播放(44382)
" 坐久了突然站起来，很多人都会出现眼前发黑的情况，建议不要再剧烈活动，马上坐下去进行安静休息或者站稳了不动，慢慢就会缓解。坐着站起来会出现眼前发黑是因为站起来的速度过快，血液由于重力的原因往下走，但由于站立过快，脑子里的血液没有很快的供应上，出现短暂的脑供血不足。 如果是这种情况建议大家一定不要再剧烈活动、过快活动，体位要慢，无论是站起来还是坐下去都要放慢，避免出现站起来眼前发黑甚至出现晕倒、磕伤、碰伤的情况。"
2019/12/09收听(84156)
久坐后头晕、目眩，常见于以下几种情况：1、血流速度缓慢造成大脑缺血、缺氧，引起内... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/04/24播放(90080)
久坐后头晕、目眩，常见于以下几种情况：
1、血流速度缓慢造成大脑缺血、缺氧，引起内...
2023/04/24播放(90080)
坐久起来头晕，主要是见于年老体弱的人、营养不良的人、老年人、贫血的人，或者是大量失血，急性失血之后血容量严重不足的人。主要是营养不足的状态，或者极度贫血状态导致的，可能是不注意饮食或者失血太多出现的。还有一些人身体很强壮也会有这种感觉，这种可能有脑干器质性疾病、肿瘤，或者有焦虑、抑郁，过度的关注自己也会导致这种现象。建议保持情绪稳定，同时还应维持充足睡眠时间。
国红│北京医院
2020/06/03收听(39488)
"坐久站起来头晕，考虑是长时间的坐着导致血液淤积在下肢，突然站起会出现脑部的供血减少，病人可以表现为头晕。如果是老年患者严重时还可以出现摔倒情况的发生。还可以见于部分存在体位性低血压的病人，可以见于年轻女性，或者由于有帕金森病或者多系统萎缩，导致自主神经功能受损，病人存在体位性的低血压。建议病人避免长时间的久坐，同时站起的时候要缓慢，必要时可以给予病人穿戴弹力袜，而且睡觉的时候要把头部适当的垫高，还可以给予病人口服盐酸米多君等药物。"
2020/01/14收听(57884)
"久坐后站立起来出现头晕的症状，可能是改变体位后出现短暂性脑动脉供血不足症状。常见的原因有贫血、低血压、颈椎疾病等，贫血可分为轻度贫血、中度贫血和重度贫血等。因贫血的程度不同，头晕的轻重不同，可以出现头晕、无力、面色苍白等症状。儿童、孕期、哺乳期、月经过多的女性较多见，平时加强营养，不挑食，建议检查血常规。必要时服用补血药物治疗，常用的药物有硫酸亚铁颗粒等。低血压可分为生理性低血压和病理性低血压等，常见的临床症状有头晕、无力等，改变体位后头晕症状加重。颈椎疾病也可以引起头晕等不适，还可出现颈部不适、肢体麻木等症状，出现头晕的症状最好检查血常规、血压等。"
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/13收听(90322)
"久坐后出现脚后跟疼痛的原因，多考虑是由于本身有跟性痛，由于足跟的关节滑膜、筋膜以及脂肪垫等本身就有炎症或者病变。在久坐后出现疼痛，因为在久坐后会导致下肢以及足跟部静脉回流减慢，并导致局部软组织出现水肿，站立后足跟部硬力增大，局部的水肿受到压迫产生疼痛的症状。如果出现久坐后脚跟疼痛，应予以局部的热敷、泡脚、按摩、理疗等方式，也可以考虑口服，例如西乐葆、双氯芬酸钠等非甾体抗炎镇痛的药物，或外用扶他林、法斯通等药物来缓解局部的疼痛，局部的封闭治疗效果也是比较好的。如果上述的方法都不能很明显的缓解疼痛，严重影响到患者的工作或者生活，应及时到医院找骨科的医生，或者足踝外科的医生进行专科的诊治。"
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2020/04/02收听(69352)
"坐久了以后血液在下肢聚集的比较多，站起来的时候会引起一过性脑供血不足和血压偏低，那么就会导致患者出现头晕、眼前发黑或者是眼前冒金星的感觉，是与脑供血不足有关系。这种情况下患者一定要缓慢的起身，避免出现体位性低血压，以免导致头晕甚至跌倒发作，给身体带来伤害。如果患者平时就有贫血还有血压低的情况，坐久了再站起来就更容易出现这个症状，可以对症口服生脉饮来升高患者的血压，改善体质。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/06收听(84432)
坐久了站起来腰痛可通过腰部核磁共振检查明确病因，其主要原因如下：1、腰椎间盘突出... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/05播放(96654)
坐久了站起来腰痛可通过腰部核磁共振检查明确病因，其主要原因如下：
1、腰椎间盘突出...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/05播放(96654)
坐久了站起来眼前发黑，主要是体位改变导致脑供血不足所致，做好鉴别诊断，有针对性的治疗很重要。一般由于体位改变过快引起的黑蒙，经过休息或改变动作过快的习惯，可以有效缓解黑蒙的症状。冠心病患者反复心肌缺血或继发心肌细胞坏死，心肌梗死很容易合并心力衰竭和各种心律失常。心力衰竭患者常伴随有咳嗽、喘憋、不能平卧、水肿等症状，心脏超声能够帮助明确诊断，心电图显示心动过速、心动过缓和紊乱性心律失常，都会引起眼前发黑的症状。积极治疗冠心病、心肌缺血、心力衰竭和心律失常，就能有效缓解眼前发黑的症状。建议患者进一步检查眼底，除外眼部疾患，做颈部超声，除外颈动脉硬化斑块形成，颈椎核磁共振，除外颈椎病，头颅CT或核磁共振，除外脑血管疾病等，对鉴别诊断都非常重要。
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/19收听(23224)
"坐久了站起来头晕有很多种原因，具体分析如下：1、直立性低血压，长时间久坐突然站起会导致大脑血液供应不足，出现低血压，会有头晕、眼前发黑的表现，静坐几分钟就可以了。平常要多吃营养食物，缓慢站起。2、高血压，病人会由于颅内压力增高出现头晕、头疼的现象，需要及时口服硝苯地平缓释片进行降血压治疗。3、颈椎病，病人由于颈椎压迫神经出现头晕、头疼，需要进行颈椎复位，防止压迫，可以使用颈椎枕。4、耳石症，由于体位的改变导致眩晕，需要及时进行手法复位。5、处于月经期，由于经血过多，出现贫血、血压低，需要补充营养，多注意休息，贴暖宝宝可以缓解疼痛。"
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24收听(61556)
久坐突然站起来头晕，临床称为体位性低血压也是直立性低血压。临床上较常见，由于久坐血压、血流趋于... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/03/24播放(89398)
久坐突然站起来头晕，临床称为体位性低血压也是直立性低血压。临床上较常见，由于久坐血压、血流趋于...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/03/24播放(89398)
"坐久了站起来头晕可能是由于体位性低血压引起的，也有短暂性脑供血不足的原因。因为长时间保持坐立姿势，身体中的血液就会集中在双侧下肢，起身时由于神经液的调节，无法使血液迅速到达脑部，就会引起头晕的症状。再者，突然起立血压的调节速度也没有那么快，就会很容易造成头晕，甚至昏迷的情况，尤其是老年群体，本身就有一定的血管收缩、舒张障碍，久坐之后突然改变体位，更会给血压带来一定挑战。久坐之后一定要适当活动一下再起身，以免因体位性低血压造成摔倒或摔伤，尤其是平时身体素质比较弱的患者，及心脏窦性心动过缓等患者，一定注意避免久坐的习惯。"
2020/07/24收听(88312)
坐久了站起来头晕，其实是正常生理反应，坐位时血容量都集中在下肢，导致大脑突然供血不足，发生头晕... 燕翼│广州医科大学附属第三医院 2023/05/24播放(96904)
坐久了站起来头晕，其实是正常生理反应，坐位时血容量都集中在下肢，导致大脑突然供血不足，发生头晕...
燕翼│广州医科大学附属第三医院
2023/05/24播放(96904)
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