医疗里面没有淡化痣的说法，如果有良性黑痣，不在面部，没有影响外观，可以观察。如果黑痣有恶变迹象，比如局部破溃或者黑痣扩大、颜色加深，建议去医院进行治疗。

痣的治疗建议一次进行比较彻底的治疗，推荐的方法有激光和手术祛除。激光的方法，主要针对2-3mm比较小的黑痣，超过了2-3mm，比较大的，0.5-1cm甚至更大范围的黑痣，建议进行手术切除的方法，才能取得比较彻底的效果。