姨妈是指月经，计算月经周期，基本上是从阴道开始流血的第一天算起，到下次阴道开始流血为止是一个月经周期。每个女性月经周期的长短不一样，绝大部分女性是28-30天来1次，但个别的女性可能26天来1次，还有的女性32天来1次等。
此外，在原来月经周期的基础上，月经提前3天或推后3天发生都属于正常现象。因为月经周期并不绝对，而是大概的时间。
若平时月经周期不规律，如本月25天来1次，下个月40天来1次则是月经不规律，临床也称为月经失调。此时建议做相应检查了解月经失调的原因，然后进行调理。
因为月经失调可能对怀孕造成影响，对女性的身体也会造成影响，如多囊卵巢综合征导致的月经失调，若长期不干预，则可能使子宫内膜癌变。
