哈尔滨医科大学附属第一医院
整形美容外科
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改善皮肤粗糙可以进行激光治疗，对肤质的改善有一定效果。很多求美者认为价格偏高，也可以选择其它的治疗方法，比如微针治疗、果酸换肤以及水光针的治疗等，都可以促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的自我修复，从而使皮肤将表层粗糙的角质层脱落之后，生长出皮肤组织，就可以使皮肤变得细腻。其实求美者要知道无论是怎样的医美操作，只是让皮肤在一定程度上得到改善，最主要还是保养。如果经过相应的治疗之后维护的不好，皮肤还会慢慢的再粗糙。
求美者要确定皮肤为什么变得粗糙，然后脱离刺激，皮肤就会慢慢地进行自我修复。很多求美者可能日常在生活和工作中不注意皮肤保养，也就是从来不涂抹补水保湿和防晒的产品来滋润皮肤，自然皮肤就会越来越粗糙。很多求美者脸上长痘痘，或者经过痘痘的治疗之后，留下很多粗大的毛孔以及痘坑和痘痕，需要进行一定的修复，使皮肤得到改善。
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可以从全身性和局部性两个方面加强皮肤的保养，使皮肤变得细腻光滑，具体方法如下：一... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/02/08播放(70882)
可以从全身性和局部性两个方面加强皮肤的保养，使皮肤变得细腻光滑，具体方法如下：
一...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/02/08播放(70882)
"如果脸部皮肤比较粗糙，求美者可以通过医美治疗方法来改善皮肤的状态，使皮肤变得细腻，主要有以下几种情况：1、面膜以及精华导入：可以加强皮肤补水保湿的状态。2、水光针注射：可以使皮肤的水润状态得以改善，并且在水光针中添加修复因子，可以使皮肤的新陈代谢达到比较好的治疗效果。3、微针中胚层疗法：可以改善皮肤的细腻状态，收缩毛孔，改善皮肤的凸凹不平，对于皮肤的暗沉也有一定程度的改善。4、激光治疗：一般会选择通过不同的皮肤性状，选择光子嫩肤、点阵激光、像素激光或者皮秒激光，根据每个求美者皮肤的基础情况来进行选择。5、果酸换肤：对于皮肤的细腻也有很好的作用，但是必须在专业人员，即专业医生的操作下才安全。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/07/29收听(29606)
"要想皮肤变得细腻、光滑有以下几种方法：1、从饮食上注意少吃辛辣的东西，多吃蔬菜、水果。2、平时使用正规的保湿润肤产品。3、保证充足的睡眠，当经过晚上充足睡眠以后会发现皮肤非常的舒畅、红润，所以要从饮食、护肤、睡眠上养成很好的生活规律。4、可以使用物理治疗方法，比如可以使用光子治疗，可以淡化色素、紧致皮肤、提亮肤色，使皮肤光滑、细腻，需要多次治疗，一般每月一次，3-5次是一疗程，做完以后可以发现皮肤比原来光滑、亮泽。5、可以使用激光的嫩肤模式来治疗，要根据个人的肤色选择不同的参数。6、可以选择果酸的治疗，治疗后皮肤也会变得光滑、细腻。还有别的方法，所以要根据不同的皮肤选择不同的方法，把这些方法灵活应用可以达到皮肤细腻、光滑。"
陈菊萍│扬州市第一人民医院
2019/11/21收听(42878)
"脸粗糙变得细腻，具体如下：第一、面部皮肤粗糙，多见油性的皮肤，油性的皮肤往往伴有毛孔粗大，所以日常要做好面部的清洁工作，避免油脂的堆积，用控油的、清爽的洁面产品，避免用增白的可以堵塞毛孔的洁面产品，或者粉底霜。第二、可以选用弱酸类的洁面和护肤产品，比如含有果酸和水杨酸的弱酸类产品，有改善毛孔粗大的作用。第三、避免物理因素导致的皮肤粗糙，日晒、风吹都可能进一步的加重面部的皮肤粗糙，所以外出的时候要做好防晒，做好补水工作。第四、如果面部粗糙非常明显，日常的护理很难改善，还可以借助医美的手段。首先是果酸换肤、水杨酸换肤，要到正规的医院去做，医用的果酸换肤浓度相对高一些，一般是从20%的果酸浓度起，所以不适合在家庭里自己去涂抹，一定要到医院找专业的医护人员进行治疗。其次可以做光电的治疗，例如超脉冲光、皮秒激光、射频、微针都有使皮肤毛孔缩小，改善细小皱纹的作用，可以使皮肤变得细腻。总之，要想改变面部的皮肤粗糙，居家和医美的手段根据自己的情况，可以酌情或联合选用，还要注意日常生活要注意规律，饮食清淡，否则会加重油脂的分泌，使得毛孔更为粗大，显得更为粗糙。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/22收听(20856)
"手粗糙首先是要避开热水、香皂、洗衣粉、洗涤灵、消毒剂、洗涤剂等，各种物理性、化学性刺激。其次外用保湿、润肤的软膏，例如尿素软膏等，很好的保护手的皮肤，可以使手部皮肤变得细腻。手是接触外界因素最多的器官，长时间接触环境中各种理化因素导致手部皮肤的屏障受损，而使手部皮肤变得表面缺水，皮肤表现粗糙。因此，要避免各种刺激，保湿、修复手部皮肤的屏障功能而使皮肤细腻。可以外用20%的尿素乳膏或尿素软膏，凡士林油、水杨酸软膏、硼酸软膏都可以，可以用尿素软膏当擦手油用，而使皮肤保湿变得细腻。"
汪晨│中日友好医院
2020/07/08收听(38610)
为何别人皮肤丝般细滑，而我却很粗糙呢？这是求美者经常向我提出的一个问题。其实皮肤的细腻程度由皮肤的纹理和毛孔大小决定，而不同种族和个体的皮肤也存在很大差异。干...
卢丙仑│西安市中心医院
2019/03/02阅读(3987)
胆囊壁粗糙是一个相对较常见的病症，胆囊是位于人体右上腹部的小器官，其主要功能是储存胆汁，这是帮助消化脂肪的重要液体。胆囊壁粗糙通常意味着胆囊壁的内层表面变得不光...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/09/04阅读(2085)
皮肤想要变得光滑、细腻，可以从内外两方面进行保养和调理，具体如下：1、全身性因素... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/04/21播放(50616)
皮肤想要变得光滑、细腻，可以从内外两方面进行保养和调理，具体如下：
1、全身性因素...
2023/04/21播放(50616)
"让皮肤紧致细腻首先要补充水分，提升皮肤的保湿度与角质层抵抗力，为肌肤补充水分，让肌肤组织结构饱满富有弹性。其次，控制肌肤衰老的速度，可以使用含高营养滋润成分的，同时具有收紧面部松弛功效的抗衰老精华，配合面部的按摩促进吸收。另外，滋润、清爽而没有刺激的毛孔紧致爽肤水也是可以的。此外，可以补充维他命C、胶原蛋白，还要做好防晒，饮食要均衡，多摄取含抗氧化物的蔬果，比如胡萝卜西红柿。在日常的皮肤护理做到这些就是对皮肤有很大的益处，同时也可以选择激光美容。目前，激光美容在皮肤美容科学中发挥着非常大的作用，是皮肤美容的一个重要手段，尤其现在的光子嫩肤也就是强脉冲光，它是使用非相干的强脉冲光技术，在低能量密度下进行的非脱剥脱方式的嫩肤治疗，它可以解决多种皮肤疾病和多种良性皮肤改变，如皮肤松弛、毛孔粗大、皱纹、老年斑，以及小的毛细血管扩张、色素斑和多毛症等，可以达到比较理想的美容效果。"
刘丽艳│中国人民解放军第二一一医院
2020/09/01收听(26038)
使皮肤变得白嫩、细腻的方式较多，具体如下：1、防晒：紫外线可使皮肤晒黑，还可引起... 刘昱│中南大学湘雅二医院 2023/01/05播放(51982)
使皮肤变得白嫩、细腻的方式较多，具体如下：
1、防晒：紫外线可使皮肤晒黑，还可引起...
刘昱│中南大学湘雅二医院
2023/01/05播放(51982)
随着衰老以后软组织皮肤会发生变化，松驰下垂，针对下垂应将其复位，就要通过拉皱纹手术。若皮肤松，... 亓发芝│复旦大学附属中山医院 2023/03/25播放(75926)
随着衰老以后软组织皮肤会发生变化，松驰下垂，针对下垂应将其复位，就要通过拉皱纹手术。若皮肤松，...
亓发芝│复旦大学附属中山医院
2023/03/25播放(75926)
在乳腺增生严重之后，可能会出现以下情况：1、乳房疼痛：在乳腺增生严重之后，乳房可... 郑世鹏│郑州大学第一附属医院 2024/04/29播放(26368)
在乳腺增生严重之后，可能会出现以下情况：
1、乳房疼痛：在乳腺增生严重之后，乳房可...
郑世鹏│郑州大学第一附属医院
2024/04/29播放(26368)
当自己变得不高兴，通常选择以下方法进行治疗：1、心理治疗：如果患者是因为感情、工... 常卫利│郑州大学第一附属医院 2023/05/04播放(71652)
当自己变得不高兴，通常选择以下方法进行治疗：
1、心理治疗：如果患者是因为感情、工...
常卫利│郑州大学第一附属医院
2023/05/04播放(71652)
糖尿病足患者尤其是足部的皮肤出现粗糙，有以下两个原因：1、组织由于长期缺血缺氧，... 张建强│石家庄市中医院 2023/11/13播放(50314)
糖尿病足患者尤其是足部的皮肤出现粗糙，有以下两个原因：
1、组织由于长期缺血缺氧，...
张建强│石家庄市中医院
2023/11/13播放(50314)
"一个人的肤质主要跟遗传因素有关，另外后天因素也会影响皮肤状态，皮肤白主要跟皮肤内的黑色素颗粒多少有关系，皮肤细腻与否主要跟皮下弹力纤维以及皮肤的柔润有关系。所以想要皮肤变白变细腻，主要从这两方面着手，防晒是第一位的，经常暴露在阳光中，紫外线会导致黑色素细胞合成黑色素颗粒增多，从而导致皮肤变黑，平时外出时要涂抹防晒霜，可以长期口服维生素C以及谷胱甘肽片抗氧化，减轻黑色素颗粒从而变白。皮肤细腻方面，要注意不要过度清洗，过度清洗会破坏皮肤表面的皮脂膜，从而造成皮肤干燥，可以长期涂抹透明质酸凝胶，有补充皮下水分的作用，增加皮肤的水含量，也可以尝试热提拉，有刺激皮肤弹力纤维增生的作用。另外皮肤最佳休息时间是晚上10:30到凌晨3:00，所以要避免长期熬夜。"
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/09/23收听(43974)
皮肤粗糙，通常是皮肤干燥的表现，改善的方法，主要是保湿和防晒。部分患者皮肤粗糙是疾病导致，如鱼... 刘昱│中南大学湘雅二医院 2023/12/14播放(57400)
皮肤粗糙，通常是皮肤干燥的表现，改善的方法，主要是保湿和防晒。部分患者皮肤粗糙是疾病导致，如鱼...
2023/12/14播放(57400)
"皮肤粗糙改善的方法有多种，分为居家的日常护肤以及医美的手段：一、日常要注意科学的护肤、养肤，注意面部的清洁、控油、补水保湿以及防晒，具体根据自己皮肤的性质。如果是多油的皮肤，日常尽量饮食清淡，用控油清爽的洁面产品，否则油脂堆积会使得毛孔堵塞，容易毛孔粗大，长痘痘。二、如果是干燥的肌肤，要注意补水保湿、防晒，否则干燥的肌肤在紫外线照射下更容易长色斑，出现光老化。三、如果毛孔粗大，日常可以选用弱酸类的洗面奶或护肤霜，还有水杨酸、果酸等护肤品可以缩小毛孔、紧致皮肤。医美的方法：一、可以到正规医院做果酸或水杨酸焕肤，可以改善毛孔粗大。二、可以做光子嫩肤或皮秒激光，热玛吉、射频等医美的手段都可以通过光的能量以及选择性的光热作用，使皮肤的胶原蛋白重新分布，刺激胶原的增生，使皮肤更加的润泽，缩小毛孔、提亮肤色，改善皮肤的粗糙状态。"
2020/03/31收听(77222)
"皮肤过敏治疗后出现皮肤粗糙、干燥，不用过度紧张、担心，此时局部外用温和无刺激的保湿霜剂即可，同时一定要避免过度的清洗，每天用清水洁面1-2次，不要使用碱性过强的洁面产品，也不要使用水温过高的水进行洁面，以免导致皮肤干燥。一定要注意防晒，不管是在室内还是在室外，都要选择合适指数的防晒产品，对于干燥明显者可以局部外用维生素E乳膏，平时多进食一些新鲜的蔬菜、水果，适当的补充维生素C、维生素E都有助于皮肤的护理，如果皮肤粗糙的同时仍伴有瘙痒不适，可以加服抗组胺药物治疗。"
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2019/07/23收听(77190)
皮肤粗糙想要改善，可以从全身性和局部性这两方面着手。从全身性来讲，首先是饮食，可以多吃含维生素... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/04/01播放(57492)
皮肤粗糙想要改善，可以从全身性和局部性这两方面着手。从全身性来讲，首先是饮食，可以多吃含维生素...
2023/04/01播放(57492)
皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的。解决皮肤粗糙可以选择现代医学美容治疗，比如常见的光子嫩肤技术和微针美塑技术等。有时候维生素A和B的缺乏也会导致皮肤粗糙没有光泽，平时可以适量地补充对应的维生素，有助于皮肤的滋润。日常的生活中，长期工作压力大，不良的生活习惯也会导致皮肤越来越干燥，长期得不到改善会出现干裂粗糙的现象。长期熬夜、过度疲劳、饮水不够等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉，所以改善皮肤状态也要养成良好的生活习惯。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/04/10收听(82018)
湖北省中西医结合医院 温暖
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