中国人民解放军总医院
心血管内科
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血压高的患者一般可以食用香蕉、苹果等水果。目前植物学研究、营养学研究和药理学研究,并未发现高血压的患者,食用水果会引起血压波动。但合并有糖尿病的高血压患者,要谨慎食用水果。目前临床研究发现,高血压会导致动脉出现不同程度的动脉粥样硬化,而糖尿病的患者,也容易出现动脉粥样硬化。如果高血压的患者同时合并有糖尿病,两种危险因素相辅相成、相互作用,会加重人体动脉粥样硬化的发生和发展。
因此高血压的患者如果合并有糖尿病,不但要密切监测血压、控制血压,还要密切监测血糖,且需要严格控制血糖,防止动脉粥样硬化的发生和发展。患者一旦出现血糖升高的情况,要严格忌口,同时需要及时到内分泌科门诊就诊,在医生指导下,应用降糖药物,如口服降糖药物或者胰岛素治疗。
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"血压高可以吃香蕉、苹果,血压高的患者其实对于水果这一块没有禁忌证,什么水果都可以吃,只是在饮食方面,建议低盐饮食,也就是口味不要太重。咱们中国人吃饭口味比较重,北方地区更是这样,特别是东北地区在冬天的时候喜欢腌制一些蔬菜,这个蔬菜的食盐含量非常高,南方地区喜欢吃腊鱼、腊肉,这些食材当中食盐含量同样也非常高,就会导致钠盐摄入过多引起水钠潴留,引起血压波动,血压升高。低盐饮食对于患者而言是非常重要的一件事情,根据《中国高血压防治指南》要求,高血压患者每天食盐摄入量不要超过6g,否则就可能会引起血压波动。为了自己长期的身体健康,在平时生活当中口味要淡一点,尽量不要超标食用食盐。对于水果没有严格要求,什么水果都可以吃,而且水果的摄入有利于维生素C的提取,有利于增强身体素质,水果多多益善。除了饮食方面,对于高血压患者而言最重要的是要服用药物,要把血压控制下来。若长期血压不达标,就会对身体产生潜移默化的影响,增加心血管疾病的风险,引起心、脑、肾等重要靶器官损伤。服用药物之后,还需要进行定期监测,来了解血压状态是否达标,也就是血压控制在140\/90mmHg以下。如果没有达标,就需要在专科医生指导下进行药物方案的调整,力求血压恢复正常。"
吕永楠│武汉大学人民医院
2023/03/23收听(39457)
血压升高可以吃苹果,苹果并不会对血压造成影响和波动。相反苹果这类水果富含有纤维素、维生素C等成... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/05/12播放(40148)
血压升高可以吃苹果,苹果并不会对血压造成影响和波动。相反苹果这类水果富含有纤维素、维生素C等成...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/12播放(40148)
高血压的患者是可以进食香蕉的,香蕉中富含钾离子,高血压的患者应该积极补充钾离子,从而有利于血压的控制,保持细胞膜的稳定性。但是如果高血压合并有糖尿病的人群,就应该限制香蕉的摄入,因为香蕉具有较高的升糖指数,会使糖尿病患者血糖明显升高。此外高血压合并有肾功能不全的患者,需要注意香蕉的摄入量,避免过多,因为肾功能不全的患者,血钾的排出存在障碍,可能因为过多摄入香蕉而导致血钾的升高,甚至引起心脏的骤停。
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/26收听(20570)
血压高的人可以吃香蕉,并且适合吃香蕉。因为血压高的人要控制盐的摄入量,也就是钠的摄入量。钠摄入... 张东│中国中医科学院西苑医院 2023/08/15播放(37121)
血压高的人可以吃香蕉,并且适合吃香蕉。因为血压高的人要控制盐的摄入量,也就是钠的摄入量。钠摄入...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/08/15播放(37121)
痛风在急性发作期时,建议尽量不要吃香蕉和苹果。并非由于香蕉和苹果中嘌呤含量高的缘故,主要是上述... 刘爱华│北京医院 2023/12/23播放(56580)
痛风在急性发作期时,建议尽量不要吃香蕉和苹果。并非由于香蕉和苹果中嘌呤含量高的缘故,主要是上述...
刘爱华│北京医院
2023/12/23播放(56580)
高血压患者可以吃香蕉和苹果,高血压患者建议植物性食物饮食,比如地中海饮食,多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果。高血压患者吃香蕉和苹果也有限制,因为高血压患者可能存在血糖、血脂代谢的异常。对于糖尿病患者等高血糖以及血糖代谢异常状态的患者来说,在进食水果方面,建议进食低升糖指数的水果,香蕉属于升糖指数较高的水果,苹果较适宜,建议进食水果选择在两餐之间,还要注意监测血糖。高血压是一种综合征,患者需要除降压以外进行系统性的治疗,包括血糖、血脂的控制,以及靶器官功能、器质性相关损害的保护治疗。
刘涛│湖北省中医院
2021/05/07收听(84210)
"胆囊炎临床上主要是由于胆囊结石所导致,也有非结石性胆囊炎。胆囊结石的发病认为和遗传、高脂饮食、高胆固醇、肥胖都有一定的关系,所以平时的饮食中需要注意清淡的饮食,增加膳食纤维的摄入比如青菜、水果都可以。胆囊炎可以吃香蕉和苹果,但是在急性发作期不要吃,因为香蕉和苹果相对比较凉,可能会刺激胆囊炎的进一步加重。还要避免油腻食物的摄入,适当的锻炼,降低体重,保持良好的生活习惯。"
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2019/11/13收听(14548)
"肺炎患者能吃香蕉、苹果,苹果和香蕉都是常见的水果,都含有丰富的维生素C,而且比较容易消化,适合疾病的患者吃,能提高免疫力。肺炎的患者多数伴有发热、咳嗽、气促、痰液黏稠,因此可能患者会出现食欲不振、消化能力降低,多选择香蕉这类质地比较软的食物比较适合。苹果如果对于咀嚼能力减弱或者脾胃虚寒的患者,可以用热水蒸熟以后再吃,比较容易消化。肺炎除了吃水果之外,也要注意补充肉、蛋、奶、豆类等优质蛋白质食物。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2021/01/11收听(69472)
"高血糖的患者可以食用苹果。因为苹果的升糖指数相对较低,食用苹果后对血糖的影响较小,不会引起血糖在短期内急剧升高,造成血糖的波动。但是高血糖的患者食用苹果,建议每次吃苹果的1\/2或者1\/3。一般血糖控制平稳的情况下,两餐之间加用一定量的苹果,不要每次吃整个苹果,这样容易引起血糖的波动。高血糖的患者不建议吃香蕉这一类升糖指数比较高的水果,食用香蕉后,会对血糖造成一定的波动。所以高血糖的患者建议吃升糖指数比较低,且一定要在血糖控制平稳的情况下加用水果。"
李鑫│东营市人民医院
2019/05/22收听(27910)
"高血压人群可以吃香蕉和苹果的,这两种水果含有钾的含量比较高,有助于改善体内的钠水潴留,而且还含有维生素等物质也是比较高的,对于平时保健也有一定的作用。高血压人群在平时生活中除了要摄入上述水果以外,推荐要多摄入深色的蔬菜,在平时生活中注意清淡饮食为主,每天的钠盐摄入量小于6g。在生活中要注意控制好体重,体质指数要控制在24kg\/m2以下,不要过于肥胖或者超重。每天要适当的体育锻炼,坚持半小时以上中等强度运动,有助于改善患者的血压。在平时生活中一定要注意平和心态,不要处于一种压力的状态,注意规律的作息。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/25收听(84694)
痛风人群可以吃苹果和香蕉,但总量要有所控制。痛风是由于高尿酸血症所引起的晶体性疾病,对于此类人... 刘爱华│北京医院 2023/02/21播放(54318)
痛风人群可以吃苹果和香蕉,但总量要有所控制。痛风是由于高尿酸血症所引起的晶体性疾病,对于此类人...
2023/02/21播放(54318)
胆囊炎患者可以吃香蕉、苹果,因上述食物的脂肪、胆固醇含量较低。但对于胆囊炎患者,饮食需注意以下... 孟泽武│福建医科大学附属协和医院 2023/07/30播放(95044)
胆囊炎患者可以吃香蕉、苹果,因上述食物的脂肪、胆固醇含量较低。但对于胆囊炎患者,饮食需注意以下...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/07/30播放(95044)
"香蕉和苹果是可以一起吃的,香蕉性微寒,苹果性寒,两者在属性上没有冲突,而且苹果和香蕉所含营养成分也不太一样,香蕉中含有大量的维生素、大量的微量元素、大量的糖分、蛋白质、硫胺素、核黄素等。苹果中含有大量的碳水化合物、维生素、微量元素等。虽然两种都含有大量的微量元素及维生素,但是人体对微量元素及维生素的需求量也比较大,综上所述苹果和香蕉是可以一起食用的。 苹果和香蕉食用时建议放到饭后食用,最好是放到两餐之间,如果空腹食用苹果和香蕉容易导致胃酸分泌增加,引起胃肠道出现不适。其次,苹果和香蕉一起食用时不建议吃的太多,以免影响正常的肠胃功能。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10收听(64984)
血压高可以吃香蕉,香蕉属于水果类,富含维生素和微量元素,尤其是钾的含量较高。血压升高的原因包括... 王智泉│武汉大学中南医院 2023/03/15播放(27214)
血压高可以吃香蕉,香蕉属于水果类,富含维生素和微量元素,尤其是钾的含量较高。血压升高的原因包括...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/03/15播放(27214)
人群血压高的可以吃苹果,苹果是一个... 张妮│北京医院 2023/04/10播放(39650)
人群血压高的可以吃苹果,苹果是一个...
张妮│北京医院
2023/04/10播放(39650)
"血压高的病人可以吃香蕉,有以下几种原因:1、香蕉含有大量的钾,对血压有好处,钾离子进入细胞后可以和钠离子交换,促进钠的排泄,减少高血压的水钠潴留,减少水肿,所以有利于降压。2、香蕉还可以促进排泄,适用于老年人和便秘的病人。3、香蕉可以增加能量,对于食量少的老年人,可以作为两餐之间的甜点,香蕉还可以牛奶放在一起,做成香蕉奶昔,给病人提供能量。建议高血压的病人,最好每天吃两种以上水果,上午、下午吃为好,另外建议吃新鲜水果,尽量不要吃果干、果汁、果脯,因为这些水果在加工的过程中,损失大量的维生素、矿物质,还添加了好多的糖、盐、调味剂,对于身体的代谢产生了不好的作用。吃香蕉时要注意,因为香蕉碍胃、滑肠,对于胃肠功能弱的病人要少吃,容易引起腹泻,胃肠过敏的病人尽量要少吃。高血压的病人仍然强调治疗以药物为主,加之生活方式的改变,适当的多吃水果,对身体有益。"
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/06/25收听(78016)
尿酸高的患者可以吃苹果和香蕉,但是不建议过量食用,原因有以下几点:1、尿酸升高的... 刘爱华│北京医院 2023/12/27播放(45658)
尿酸高的患者可以吃苹果和香蕉,但是不建议过量食用,原因有以下几点:
1、尿酸升高的...
2023/12/27播放(45658)
痛风患者可以食用香蕉和苹果,并且可在病情发作时食用,因为香蕉和苹果均属于水果,并且是低嘌呤食物... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/12/23播放(93122)
痛风患者可以食用香蕉和苹果,并且可在病情发作时食用,因为香蕉和苹果均属于水果,并且是低嘌呤食物...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/23播放(93122)
做人流之后可以吃苹果,因为苹果的营养价值特别丰富,比如含有维C,含有植物蛋白,还含有多种元素,... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/10/09播放(32804)
做人流之后可以吃苹果,因为苹果的营养价值特别丰富,比如含有维C,含有植物蛋白,还含有多种元素,...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/09播放(32804)
大姨妈即月经,来月经的时候可以吃苹果,但是不可以吃香蕉,主要是因为香蕉属于寒凉性水果,吃了之后... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/10/12播放(35191)
大姨妈即月经,来月经的时候可以吃苹果,但是不可以吃香蕉,主要是因为香蕉属于寒凉性水果,吃了之后...
2023/10/12播放(35191)
湖北省中西医结合医院 温暖
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