维生素E每天吃一粒可以长期吃吗

2023-04-12 14:00播放 : 60170

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维生素E作为药物,若有疾病治疗的需要,可在医生指导下长期使用,但需要注意避免盲目长期、过量服用。维生素E作为辅助治疗用药,在第一次用药前需咨询医生,判断是否需要补充维生素E,在用药期间注意定期到医院检查。维生素E是脂溶性维生素,主要的适应证是治疗心脑血管疾病、习惯性流产、不育症等疾病。

维生素E可参与体内的一些代谢,对抗自由基的氧化作用,有一定程度的抗衰老、保护皮肤的作用。此外,可增强卵巢功能,防治习惯性流产。但长期用药必须要在医生的指导下进行,如果长期过量服用,可导致不良反应,包括恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊等消化系统和神经系统不良反应。另外,可导致皮肤皴裂、唇炎、口角炎等。对于特殊的患者,比如缺铁性贫血患者,需慎重使用。

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每天吃一粒维生素E的好处

"维生素E有很多的功效,有以下几种:第一、延缓衰老,有效地减少皱纹的产生,使肌肤更加地年轻化。第二、减少细胞的耗氧量,使人更有耐久力,有助于减轻腿部抽筋和手足僵硬的状况。第三、是种抗氧化剂,有保护机体细胞免受自由基毒害的作用。第四、改善知识代谢,预防动脉粥样硬化。第五、是种很重要的血管扩张剂和抗凝血器,有预防与治疗静脉曲张,防止血液凝固这样的作用。第六,保护皮肤免受紫外线和污染的伤害,减少色素的沉积等,有多方面、多专业的保健功效。但是要注意,维生素E服用要根据个人的具体情况,有以下几种:第一、建议能按说明书服用。第二、孕妇、儿童生长发育期或一些维生素E缺乏的人,可能要适当的服用量增加,不一定是一天一粒。第三、不同的维生素E规格和剂型是不一样的,有的要一天2-3次,每次一粒的服用,具体的要看说明书。第四、要注意维生素E一样是有禁忌的,过量服用会中毒,也会影响其他脂溶性维生素的吸收。第五、有一些基础疾病,同时再服其它的药物,维生素E可能跟这些药物有相互作用。所以维生素E服用虽然好处多,但是也有严格的适应证和禁忌证。一定要在专业医生的指导下,安全有效的去服用,过少达不到这种预防保健治疗的效果,过多有可能会中毒,而出现其他不良反应。"

语音时长02:11''

魏爱华首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/04收听(91804)

维生素e一天一粒什么时候吃最佳

  维生素E一天一粒,通常在早餐或晚饭后半小时吃最佳。维生素E是一种脂溶性维生素,不建议在空腹时服用,一般在进食脂类食物后服用效果最佳,服用时间并不是严格固定...

陈清首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/04/26阅读(4968)

维生素e能不能长期吃

"维生素E是一种脂溶性的维生素,维生素E具有延缓衰老的功效,它是一个比较强的抗氧化剂,可以减少细胞的耗氧量,从而使需人体抗氧化的作用增强。另外也可以改善脂质代谢,预防冠心病、脑动脉硬化,从而可以预防心脑血管事件。维生素E是一个比较重要的血管扩张和抗凝剂,可以预防静脉曲张,并且防止血液的凝固。除此之外,维生素E也叫做生育酚,因此对男性和女性的生殖系统也有比较好的作用,可以促进男子的精子活力和数量,而且促进女性的雌激素、提高生育能力、预防流产,但是维生素E带血用的时候要特别注意量的把握,维生素E首先来说可以长期服用,但是长期服用一定要按照医生推荐的剂量,剂量一定不能够自己擅自调整。服用维生素E,如果是每日300mg以上,可能会使机体的免疫功能下降。每日服用400mg以上,可能会出现头晕、眩晕、恶心、呕吐、月经过多或者是闭经,甚至还可能会因血小板聚集而引起血栓性疾病。每日服用800mg以上,并且连用3周以后就可能会出现肌酸尿,或者血清肌酸激酶的升高,还可能会使糖尿病、心绞痛、高血压这些疾病加重。如果每日服用2000-12000mg的时候,患者可能会出现生殖功能的障碍。因此维生素E对生理功能的调节是非常重要的,可以长期服用,但是长期服用必须要在医生或者是营养师的指导下合理的使用,一定要控制用量,一定不能够让用量超量,一定要将毒副作用降到最低的程度。"

语音时长02:43''

陈頔北京医院

2020/04/29收听(22432)

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