关节炎一般不会遗传，但是与遗传有一定关系，即如果父母容易出现关节炎，其下一代关节炎发生的几率要稍高一些，但并不必然。所以对于骨关节炎的治疗，一定要采取科学规范的方法，阶梯法治疗关节炎，并且要避免一些危险因素，从而预防其发生。

1、日常生活护理：患者需要避免关节受凉，避免在阴冷潮湿的环境下工作、生活，从而保护自身关节。不要长时间的跑步或者爬楼、爬山过多或者过多的下蹲、跑跳等，超出身体关节承受的负荷，都会明显地加重关节软骨的损伤，就会促进骨关节炎的发生。应该注意保暖，每天用温热的热水袋或者热毛巾热敷关节的部位，如果有疼痛的症状，可以起到很好的活血化瘀作用，可以使滑膜炎症逐渐的消失；

2、功能锻炼：患者还应该通过主动的关节周围肌肉非负重训练，可以起到增强肌肉的功能，增加关节稳定性的作用。通过直腿抬高、空中自行车运动或者游泳等训练增加股四头肌肉的强度，从而能够使髌骨关节更加稳定，保护自身的伸膝装置，有利于延缓骨关节炎的发展。

通过综合治疗，大部分的关节炎患者虽然在持续进展，但是其速率会明显降下来，这有助于避免将来的手术治疗。