什么原因会导致记忆力减退
2023-01-20 09:03:16播放:73114
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什么原因会导致记忆力减退
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视频内容
导致记忆力减退的原因较多,主要有下面几点:
1、不良情绪:患者有抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪时,可影响思维,从而影响记忆,出现记忆力减退;
2、失眠:长时间睡眠不佳,记忆力也会有所减退;
3、疾病:较多心理疾病,比如抑郁症等可影响记忆;生理方面的疾病,如脑炎、脑出血、脑梗塞等也可导致较多后遗症状,其中包括记忆力减退。而脑外伤可影响大脑功能,也可影响记忆力;
4、年龄、用脑过度:随着年龄增长,身体机能各个方面都下降,大脑也不例外,脑细胞、脑功能也在逐渐退化,记忆力也随之减退,一般情况多用脑可使思维更灵敏,但如果用脑过度即可使疲劳感增加,对外界事物的感知度和敏感度下降,从而影响记忆力;
5、依赖、心理压力过大:过度依赖手机、电脑、书籍,也会影响开发和运用自己的记忆能力,从而出现记忆力减退;适当的心理压力可增强记忆,但是过度心理压力亦可影响记忆;
6、不良嗜好:如抽烟、饮酒等,少量酒精可帮助消除疲劳,使身体比较活跃;但过量饮酒可导致部分记忆的丧失,由于酒精对脑细胞有麻痹作用,所以很可能会引起记忆丧失。
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