突然硬不起来了也称为阳痿或者勃起功能障碍，可能跟精神的紧张、焦虑、身体过度劳累有关，比如熬夜、工作压力大、缺乏运动，另外夫妻关系不和谐等等这些因素可能都有关系。

有些原因导致阳痿的原因可以消除，比如减少熬夜、锻炼身体，不要过度劳累，放松心情、夫妻沟通加强配合，学习一些新技巧，这些可能对于性功能就会有所帮助。

另外比如雄激素缺乏，一些慢性疾病，如高血压、糖尿病、心血管病也会影响男性的勃起功能，当然可能受影响比较缓慢，突然有别的诱因像压力大、熬夜、劳累等，这些诱因的情况下，可能会导致勃起功能快速下降。

如果是慢性疾病导致的性功能障碍，可能跟勃起相关的血管神经受到的影响是有关系的，这个需要去针对阳痿去进行治疗。

常用的针对阳痿的治疗方法有药物治疗，比如最常用的就是PDE5抑制剂，像他达拉非、西地那非此类扩张阴茎血管药物，在有性刺激的时候可以增加阴茎勃起的硬度和时间，来改善性生活的质量，另外还有真空负压装置、海绵体注射治疗。

对于一些比较严重的阳痿，若保守治疗无效，也可以采用手术治疗，比如阴茎假体植入术。

所以突然硬不起来了，要去寻找影响勃起的原因，消除原因，同时配合一些治疗勃起的方法，可以改善男性的勃起功能。