首都医科大学附属北京中医医院
针灸科
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太溪穴是足少阴肾经的原穴，或者腧穴。针刺太溪穴其实也要把握一些要领，一般手法就是用毫针，或者用其他的针，比如火针直刺即可。
首先就要找准这个穴位，在内踝与跟腱之间，可以用手按压，一般有个凹陷，这时一般直刺就行。但针刺太溪可以深一点，甚至达到骨膜，因为肾与骨有关联性。
主要就是要有得气的感觉，比如酸、麻、胀、中、痛，但一般还是要有中的感觉，效果可能才比较好。实际上体质好的人，这个穴位的面积可以大一点，如果体质很差的人，这个穴位面积就要相对比较小。
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太溪穴是临床一个相当重要的穴，也可以是个大穴，一般有滋阴潜阳或者滋阴壮阳，有双重作用，对肾虚运... 谢新才│首都医科大学附属北京中医医院 2024/04/29播放(46889)
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谢新才│首都医科大学附属北京中医医院
2024/04/29播放(46889)
"海姆立克急救法的正确手法如下：第一、施救者要站在患者的后面，右脚呈弓步状，并置于患者两腿之间，用左手将病人的背部轻轻推向前，使病人处于前倾位，头部略低，嘴张开，有利于呼吸道异物被排出。第二、施救者右手握拳，大拇指侧与食指侧对准患者剑突与肚脐之间的腹部，也就是肚脐之上两横指的位置。第三、用左手置于右手拳头上并握紧，双手快速、有冲击性的向内上方冲击腹部，反复、有节奏、有力地进行，每一组为五次，每次动作要明显分开，用形成的气流把异物冲出，这一急救方法称为海姆立克急救法。"
杨翠平│临汾市中心医院
2021/05/25收听(93920)
临床上膻中穴应用针灸手法时，最主要的是沿皮的平刺、平补平泻。平刺常用的方向有两个，如果病人出现... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/10/09播放(40832)
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陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
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针刺补泻手法里有单式和复式，单式补泻手法里有捻转补泻、提插补泻、迎随补泻、开合补泻、呼吸补泻等... 谢新才│首都医科大学附属北京中医医院 2024/04/30播放(28369)
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海姆立克急救法是异物阻塞气道导致窒息的抢救方法，其操作方法是被救者处于坐位或立位，施救者站于被... 迟骋│北京大学人民医院 2023/08/18播放(38561)
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迟骋│北京大学人民医院
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如果出现淤乳时，挤奶的主要方法是从有硬块处的乳腺腺体开始，向乳头方向逐步按压、按摩，并且通过局... 曹广│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/06/04播放(98352)
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曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
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颈椎病的手法按摩是颈椎病治疗中的一个重要环节，颈椎病按摩的手法主要是以轻柔为主，主要的方法有揉... 陈江│北京中医药大学东直门医院 2023/05/05播放(74758)
颈椎病的手法按摩是颈椎病治疗中的一个重要环节，颈椎病按摩的手法主要是以轻柔为主，主要的方法有揉...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/05/05播放(74758)
"颈动脉触摸的正确方法有以下几个步骤：1、将脖子转向对侧，此时可以在脖子前方发现一突起的肌肉，这块肌肉称之为胸锁乳突肌，胸锁乳突肌和喉结交界处有一空隙，此空隙就是颈动脉搏动的位置，触摸时用食指和中指并拢，然后触及脖子的喉结处向两旁凹陷的地方即可以触及到颈动脉的搏动，一般触及搏动时间不要超过5秒；2、在触及颈动脉的时候不要太用力，而且不能同时触摸两侧的颈部动脉，否则可能会影响到患者脑部血液的供应；3、也不可以压迫到患者的气管，否则会造成患者不适的感觉；4、检查的时候时间不要过长，最好不要超过5-10秒。"
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/08/14收听(51040)
"正确的挤奶手法步骤是：首先洗净双手，从乳房的外缘顺着乳腺管的方向轻轻按摩乳房，一直按摩到乳头处。乳腺管在乳房上呈车轮状分布，也就是放射状的，所以在挤奶的时候需要按着乳腺管的方向，由乳房的外缘轻轻的按摩到乳头，这样就可以将乳汁清轻松的挤出来了，并且不会伤害到乳腺。当乳汁淤积出现肿块的时候，可以在有肿块的地方局部先按摩一小会，然后再向乳头的方向挤压，这样不仅能疏通乳腺管，而且还能将里面淤积的乳汁挤压出来。在大力提倡母乳喂养的今天，我们要树立信心坚持母乳喂养，对母亲跟孩子都是很有益处的。"
刘晶│河北医科大学第一医院
2020/06/06收听(66636)
一般针灸的补泻手法指的是针刺的补泻手法，针刺的补泻手法分为简单和复杂两种。简单的补泻手法有六种... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/05/18播放(85070)
一般针灸的补泻手法指的是针刺的补泻手法，针刺的补泻手法分为简单和复杂两种。简单的补泻手法有六种...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/05/18播放(85070)
现在针灸也是比较常见的一种治疗手段、方式，扎针的进针有诀窍或者有技巧，实际上针灸后取针的时候，... 谢新才│首都医科大学附属北京中医医院 2024/04/29播放(36015)
现在针灸也是比较常见的一种治疗手段、方式，扎针的进针有诀窍或者有技巧，实际上针灸后取针的时候，...
2024/04/29播放(36015)
"针灸补泻的手法主要有单式手法和复式手法两种，单式手法主要包括捻转补泻、提插补泻、迎随补泻、呼吸补泻、平补平泻、开阖补泻、疾徐补泻。复式手法主要包括烧山火和透天凉，烧山火主要适用于寒冷性疾病，透天凉主要适合于急性、热性病。一般手法的选择与机体的机能状态有关，如果平时身体虚弱，应该选择补法或者平补平泻法，如果脏腑功能亢进，则采用泻法。"
杨知博│吉林省吉林中西医结合医院
2019/03/20收听(79620)
太溪穴在脚上，确切地说在足的内踝。选取太溪穴时，先要选取的第一个定位点是内踝尖的高点。...
太溪穴在脚上，确切地说在足的内踝。选取太溪穴时，先要选取的第一个定位点是内踝尖的高点。
2023/06/11播放(36434)
"太溪穴是肾经的输穴和原穴，位于足内侧内踝的后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。具有补肾气和补肾阴的功效，临床常用于治疗头痛目眩、咽喉肿痛以及牙齿疼痛、耳鸣、耳聋和气喘，还可以治疗胸痛咳血、消渴症、妇女的月经不调和肾虚导致的失眠健忘以及肾虚导致的遗精、阳痿、早泄等疾病。同时，可以治疗由于肾气不足导致的小便频数以及腰脊疼痛，还可以治疗下肢逆冷、内踝肿痛以及肾虚水肿等疾病。"
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/02/26收听(21360)
太溪穴是足少阴肾经的穴位，位于脚踝部，内踝和跟腱中间的凹陷处就是太溪穴，太溪穴的作用具体如下：... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/06/19播放(74738)
太溪穴是足少阴肾经的穴位，位于脚踝部，内踝和跟腱中间的凹陷处就是太溪穴，太溪穴的作用具体如下：...
2023/06/19播放(74738)
"太溪穴在脚的里侧，也就是在内踝区域里头。太溪穴是足少阴肾经的原穴，也是足少阴肾经的枢穴，摸到了内踝的高点，以及摸到了内踝后面的跟腱，在高点和跟腱连线中间的位置就是太溪穴。太溪穴可以治疗头痛、头晕、失眠、健忘等肾虚的病症，对遗精、阳痿等男科疾病也有一定的改善，对妇科的病症，如月经不调，也有治疗的作用。太溪穴还可以治疗咳嗽、咳血、胸痛等肺部的疾患，也可以治疗牙痛、耳聋、耳鸣、咽喉慢肿等五官科的疾病。太溪穴还可以治疗下肢冷痛、腰背疼痛，都可以治疗。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22收听(92486)
"小儿积食是由于食物过多地积聚在体内，积而不化、气滞不行所导致的一种现象。小儿推拿在治疗积食方面，手法上的主要是以泻为主。但由于小儿本身脾常不足，所以在清的同时又要有补的成分，所以临床上有时候要清补兼施，具体来说可以选择以下一些穴位：第一、清补脾，拇指的外侧缘来回的推。第二、揉板门，在大鱼际这一侧。第三、运内八卦，以手心为中心的2\/3的圆，在手掌心，要顺运内八卦。第四、退六腑，六腑穴在前臂的内侧缘，要以清为主退六腑，由肘横纹推向腕横纹。第五、非常的重要，也是在积食时必做的一个穴位也就是摩腹，摩腹要顺时针方向按揉整个的腹部。在此同时，可以按摩腹部周围的一些比较重要的穴位，比如胃腕、天枢，也可以顺便按摩一下。第六、七节骨，七节骨对于积食的孩子来说，以清为主，也就是要下推七节骨。第七、捏脊，如果积食比较严重可以倒捏脊，如果不太严重，这时候正常捏脊就可以。"
张雯│北京中医药大学第三附属医院
2020/09/10收听(51874)
"小儿摩腹时，让孩子平躺在床上，然后家长将双手搓热，一手手掌或者是食指、中指、无名指、小指并拢后，以四指指腹放在孩子腹部，以肚脐为中心行满腹按摩。因孩子的病因不同，按摩的方向也不同，常见病因如下：1、脾胃功能虚弱：胃肠蠕动减慢，进而出现了便秘，要按顺时针方向按摩十分钟左右，以增强肠道的蠕动功能，促进肠道内食物残渣的排泄。2、体质虚弱：孩子经常便溏、面色无华、手脚冰冷，家长可以按逆时针方向按摩5-10分钟，可有效改善上述不适症状。提醒家长，给孩子摩腹时速度宜慢，动作要沉稳，约两秒钟一圈，速度太快会导致孩子出现不适症状。"
邹丽萍│长春市中医院
2021/07/16收听(63800)
"小儿积食推拿的正确手法有以下几种：一、补脾经及揉板门：可以健脾和胃、消食化积，改善孩子积食症状。脾经位于拇指桡侧，由指尖推向指根，推200次左右，板门位于大鱼肌处，揉三分钟左右。二、逆运内八卦及推四横纹：可降胃气，止恶心、呕吐，理中行气、化积消胀、退热除烦。逆运内八卦，以孩子掌心为圆心，以圆心到中指指根2\/3距离为半径，逆时针画圆，内八卦就在圆圈上，逆运200次左右。推四横纹，在孩子食指、中指、无名指、小指指根处来回推，推200次左右。三、清大肠经：大肠经位于食指桡侧，由虎口推向指尖推300次左右，具有清热、导滞的功效，能改善孩子积食、便秘症状。"
2021/07/12收听(85322)
从五腧穴来说， 谢新才│首都医科大学附属北京中医医院 2024/04/29播放(28915)
2024/04/29播放(28915)
湖北省中西医结合医院 温暖
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