宝宝几点晒太阳最补钙
2023-05-29 08:57:47播放:18728
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宝宝几点晒太阳最补钙
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视频内容
宝宝晒太阳补钙的时间需要根据不同季节加以区分,具体如下:
1、冬季:建议选择在正午11-12点时晒太阳,这时室外温度最高,宝宝能够耐受;
2、夏季:由于日照强烈,紫外线含量比较高,建议早上8-10点或下午3-4点晒太阳,因为这时气温不高,紫外线不强,可以补钙,避免紫外线过强导致皮肤损伤。
晒太阳时家长要注意保护宝宝的眼睛,避免日光直接照射到眼睛,导致视力损伤。在晒太阳时要注意控制时间,并适当补充水分,避免宝宝出现脱水。
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