来月经喝酒主要是要掌握量，少量喝酒会有好处，有暖宫、活血作用。但是如果量掌握不好，可能会有负面作用。比如对于准备备孕的女性，在孕期喝酒，如果喝的比较多，导致头晕，说明酒精已经进入大脑，使大脑神经发生紊乱情况，也同样会引起卵巢功能的紊乱，会影响卵子质量。

所以经期尽量不喝，少喝即可，特别是对备孕的妈妈。对于正常没有生育要求的人也是这样，当喝酒喝多以后，大脑皮层出现紊乱，也会影响月经紊乱。当周期紊乱或者是月经量少，就会很紧张，引起自己心理上的不愉快想法。所以在经期少喝酒，少增添不必要的麻烦。