如果发现牙龈老是无缘无故的出血，建议患者要引起高度重视，尽早到正规医院的口腔科，找专业的牙周科医生，或者到口腔医院找专业的口腔牙周病学医生，进行相应的检查。仔细地进行牙周探诊，以及相关的口腔专业检查，以明确导致牙龈老是出血的病因。其病因较为复杂，具体如下：

1、牙周疾病：可能是由于牙周炎、牙龈炎这些疾病所造成，多半是由于牙结石、菌斑等刺激牙龈反复刺激，而且长期存在于牙龈周围，就会使牙龈处于充血状态。在没有疼痛以及肿胀的情况下，就可能会无缘无故出血，这是最常见的原因。如果是这种情况，建议患者进行全口洁治，例如进行龈上洁治和龈下刮治，特别是要进行龈下刮治，将龈下看不见的牙结石和菌斑进行去除，才可能将无缘无故出血的问题得以较好地解决。因为将龈下结石去除以后，其控制出血的情况可能比较明显、比较好；

2、口腔感染：对于口腔感染所造成的，应该及时进行口腔感染的控制，要保持口腔清洁卫生，饭后漱口，并且必要时进行抗炎治疗；

3、全身疾病：如果由于全身系统性疾病所引起，例如血液病引起，应该建议患者及时就医，看血液科。