子宫痛是有一些年轻女性，在来月经的时候经常会碰到。如果出现了下腹的子宫位置的疼痛，要判断是否为单纯的痛经原因造成，是否有合并其他的疾病。

比如卵巢子宫内膜异位囊肿的破裂，或者是盆腔炎症感染，或者盆腔有肿物，卵巢上的肿瘤扭转、破裂，造成了疼痛的情况。如果患者出现了下腹痛的情况，及时到医院去治疗、去诊治。

如果排除了这些器质性疾病，比如子宫内膜异位囊肿的破裂，或者是卵巢肿瘤的扭转等情况，只是单纯的出现了经期的痛经的情况，可以从以下几个方面，进行治疗。

一个就是对症治疗，可以根据患者的疼痛进行疼痛分级，使用不同种类、级别的止痛药物。

另一个是要嘱咐患者，避免接触比如寒冷的食物，或者是辛辣的食物，让患者可以有保暖的情况。还可以比如喝姜糖水，帮助疼痛能够逐渐地缓解，能够平稳的过渡过去。

所以在出现小肚子疼的情况下，如果确定是痛经，一定要在平常日常生活中多注意，不要贪凉。