湖南省人民医院
内分泌科
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高血糖患者不吃的食物和水果主要有以下几类:
1、不要吃高糖、高油、高脂、高淀粉的水果和食物,高糖的水果,如西瓜、哈密瓜、龙眼、荔枝、菠萝蜜等,这类水果通常以热带水果和亚热带水果为主。患者可以吃苹果、梨子,甚至西红柿、小黄瓜等,含水分较多,但含糖量较少的水果;
2、不能吃高碳水化合物的食物,常见的是粥类,含碳水化合物较多,容易消化、吸收,升糖指数较高,容易转化为葡萄糖。另外食物中的土豆、南瓜、芋头等,也是高碳水化合物类,若吃这类蔬菜和食物时要减少饭量摄入,控制碳水化合物的总量;
3、不能吃高脂、高盐的油炸食品,如动物内脏、动物皮毛等,均为含脂肪量较高的食物。
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糖尿病人不能吃的水果主要有甘蔗、葡萄、荔枝、榴莲等,这几种水果含有的蔗糖或者葡萄糖比较高,容易升高血糖。不宜多吃的水果有柿子、菠萝、甜瓜等,这些水果的升糖指数较高,对血糖有一定影响,少量食用通常没有太大问题,血糖过高时不宜食用。柚子、猕猴桃、苹果、西瓜、梨子、樱桃等水果升糖指数较低,且升糖幅度不高,比较适合糖尿病人适量食用。另外,蔬菜类食品也可以作为水果食用,如黄瓜、白萝卜、西红柿等,对血糖的影响很小,可以适量食用。
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2020/05/20收听(13666)
血糖高尽量禁忌进食太多过于油腻的食物以及糖分过高的水果。过于油腻的食物当中脂肪含量比较高,脂肪... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/11/05播放(78472)
血糖高尽量禁忌进食太多过于油腻的食物以及糖分过高的水果。过于油腻的食物当中脂肪含量比较高,脂肪...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/11/05播放(78472)
滴虫性阴道炎的患者,在用药的过程中无特殊的食物禁忌。滴虫性阴道炎存在特殊的病原体,阴道毛滴虫的... 程娇影│中日友好医院 2023/12/08播放(32071)
滴虫性阴道炎的患者,在用药的过程中无特殊的食物禁忌。滴虫性阴道炎存在特殊的病原体,阴道毛滴虫的...
程娇影│中日友好医院
2023/12/08播放(32071)
"肾结石的患者推荐营养的综合平衡,强调避免某一种营养物质的过度摄入,应该限制钠盐、蛋白质的过量摄入,增加水果、蔬菜、粗粮、粗纤维素的摄入。结石患者应该根据结石成分分析,决定什么食物多吃、什么食物少吃、什么食物完全不能吃。推荐吸收性高钙尿症的患者,限制低钙饮食为主。对于草酸盐结石的患者,应该限制浓茶、菠菜、番茄、芦笋、花生等摄入。对于高尿酸的病人应该限制高嘌呤食物,比如各种动物内脏、各种火锅等。结石患者大量喝水是最常见的预防因素。"
荣建红│湖北省第三人民医院
2018/11/13收听(19078)
"患有胃溃疡以后,很容易出现胃黏膜的出血。因此在饮食方面一定要注意避免刺激和损伤胃黏膜的食物,以免增加溃疡的疼痛症状和出血。所以患有胃溃疡以后,首先要不能喝酒。因为酒精会使黏膜下血管扩张,通透性增强而引起出血。另外,还要避免食用辛辣、刺激以及寒凉的食物,例如辣椒、花椒、胡椒、川菜、湘菜以及葱、姜、蒜、苦瓜、梨、西瓜、柿子、香蕉、冷饮等。因为这类食物会影响胃黏膜的血液循环,不利于溃疡的修复,同时这种刺激还会引起疼痛。"
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2019/03/02收听(60940)
"血糖高是否可以不用药,需要根据饮食控制和运动锻炼之后血糖改善的情况确定,具体情况如下:1、可以不用药:如果检查发现血糖升高,通过科学控制饮食和适当运动调整之后,空腹血糖可以控制在5-6mmol\/L,餐后血糖或者随机血糖可以控制在7.8mmol\/L之内,就不需要服用降糖药,只需要定期监测血糖情况,并且每年筛查糖尿病并发症的情况即可。2、需要用药:如果运动和饮食调整之后,血糖依然不能有效控制,就要在医生指导下选择适合的降糖药服用,以免疾病未达到控制,加速糖尿病并发症的发生、发展。"
肖文霞│广州医科大学附属第二医院
2021/07/14收听(86232)
肾病其实大多数的食物都可以吃,主要是太咸的不要吃、油太大的不要吃、高嘌呤食物不要吃。另外,如果... 马强│中国人民解放军总医院 2023/05/19播放(47478)
肾病其实大多数的食物都可以吃,主要是太咸的不要吃、油太大的不要吃、高嘌呤食物不要吃。另外,如果...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/19播放(47478)
"水果中含蔗糖为果糖,在体内果糖需要转化成葡萄糖起作用,中间需要消耗一部分热量,所以果糖对血糖的影响不大,糖尿病患者在血糖控制良好的时候,可以食用少量的水果,当血糖控制不良时,只能以低热量的黄瓜、西红柿等代替水果,当血糖控制良好以后怎么服用水果:1、在两餐之间服用上午的10-11点,下午的4-5点之间,可以服用少量的水果,服用一次,一次小于200克,每日服用不超过两次,而且以含糖量比较低的水果为主,含糖占10%以下的水果像西瓜、青梅、桃等,提倡食用这些含糖低的水果,含糖在11%-20%之间的水果慎用,比如香蕉、荔枝等,大于20%的像枣,尤其是一些干枣、葡萄干等,应尽可能的少用。"
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/07/26收听(93216)
"糖尿病的病人可以吃水果,因为水果里面含有膳食纤维、微量元素以及维生素,所以糖尿病的病人也可以适当的补充。前提是在血糖控制比较好的情况下,比如糖化血红蛋白控制在7%左右的患者,在两餐之间可以适当的摄入水果。尽量选择含糖量比较低的水果,比如苹果、橙子、梨、西瓜等含糖量比较低的水果,升糖指数比较低,对血糖的影响就相对低。含糖高的水果,升糖指数就比较高,比如香蕉、荔枝、枣子等,对血糖的影响比较大,选择水果的时候,尽量的少选择此类水果。另外,吃水果的时间尽量放在两餐之间,每次的量控制在二两左右,这样血糖就不会波动太大,平稳控制血糖,可以降低糖尿病的并发症。"
侯保健│湖北省第三人民医院
2019/08/08收听(42848)
"血糖升高的患者,往往建议高糖分的水果不能吃,像香蕉、菠萝、芒果、红枣、荔枝、桂圆、无花果、榴莲等水果含糖量比较高,可以达到15%左右,所以糖尿病患者或者血糖升高的患者不适合吃。血糖升高或者糖尿病患者可以进食低糖分的水果,主要包括草莓、柚子、圣女果、乳瓜等。尽管如此,但是建议摄入的量全天不要超过200g,而且食用的时间建议最好选择在空腹或者两餐中间,上午可以在10点左右,下午可以在3点左右。"
马丽芬│宝鸡市中心医院
2020/03/30收听(64034)
糖尿病人和水果的关系,原则上糖尿病都可以吃水果,但是血糖过高吃水果,水果里面主要含的是果糖为主... 倪青│中国中医科学院广安门医院 2023/09/19播放(76518)
糖尿病人和水果的关系,原则上糖尿病都可以吃水果,但是血糖过高吃水果,水果里面主要含的是果糖为主...
倪青│中国中医科学院广安门医院
2023/09/19播放(76518)
"我们都知道,糖尿病人不是什么水果都可以吃的。有些水果含糖量比较高,有些水果的含糖量比较低。现在给大家推荐五种糖尿病人可以吃的水果,这些水果含糖分比较低。第一种是柚子,不会导致血糖升高,而且有降血糖的效果。它里面有大量的胰岛素样成分,适当使用可以降低血糖,而且对心血管也有保护的作用。第二种是番石榴,是亚热带的名优水果品种之一。它的果皮比较薄、果肉厚,清甜爽脆、清香可口,而且还有多种维生素以及钾、磷、镁、钙等微量元素。有蛋白质和脂质,可以起到排毒,促进新陈代谢、调节生理机能的作用。第三种是雪莲果,产于云南。它的果肉晶莹剔透,富含维生素、蛋白质、氨基酸以及多种微量元素。其中的果寡糖纯度高,热量比较低。而且还有水溶性的的膳食纤维、碳水化合物,不会被人体吸收。第四种是苹果,是我们日常生活中最常见吃的水果。它是一种低糖分的水果,有补心益气、生津止渴,以及健脾、健胃、解暑除烦等功效。苹果中含有的糖分吸收缓慢,而且均匀,降糖效果非常好,特别是能够降餐后的血糖,第五种是樱桃,属于糖分比较低的水果。樱桃中含有丰富的果胶,可以促进胰岛素的分泌,从而使血糖快速下降。而且樱桃有益气补虚、发汗,祛风透疹、解毒,以及润肤美颜等功效。"
朱振国│鹤岗市人民医院
2019/07/29收听(56088)
血糖高尽量不吃水果,含糖高的水果要少吃,但不是一定不能吃水果。如果糖尿病患者血糖... 刘明│重庆三博江陵医院 2023/05/05播放(68056)
血糖高尽量不吃水果,含糖高的水果要少吃,但不是一定不能吃水果。
如果糖尿病患者血糖...
刘明│重庆三博江陵医院
2023/05/05播放(68056)
糖尿病病人治疗最基本的是饮食控制和运动,饮食控制里,可以吃何种水果要从以下几个方面来看: 郭志新│山西医科大学第二医院 2023/10/25播放(68792)
糖尿病病人治疗最基本的是饮食控制和运动,饮食控制里,可以吃何种水果要从以下几个方面来看:
郭志新│山西医科大学第二医院
2023/10/25播放(68792)
"对于血糖高的患者来说,饮食治疗是它的基础治疗。血糖高应该平衡膳食,食物的多样化才能保证血糖高患者的营养。对于水果,血糖高的患者如果控制达标,可以选择低糖含量的水果少量进食。因为水果本身含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等等。其中,果糖的代谢不需要胰岛素参与,但是果胶含有可溶性纤维,具有延缓葡萄糖吸收的作用。而且水果富含大量的维生素,还有矿物质和水分,对高血糖患者的健康有益,但其中也含葡萄糖,对血糖高来说是不利的因素。所以,对于高血糖患者来说,当血糖达标时,要严格掌握好数量和时机,同时监测血糖,即使是低糖含量的水果,也应该少量进食,选择定时定量。比如吃水果的时间,选择在餐前一小时或者餐后两小时血糖水平比较低的时候,这样不易引起血糖的波动。对于血糖高的患者,可以选择的水果,有含糖量比较低的水果,比如火龙果、猕猴桃、草莓、桃子、柚子、柠檬、樱桃、杏、橄榄、杨桃、木瓜、桑葚、苹果、枇杷等,血糖控制达标以后,血糖高的患者可以少量进食,这样就不会影响血糖的波动,也给糖尿病患者带来一定的好处。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/06/28收听(61672)
血糖高的患者不要吃含糖量较高的水果,如香蕉、大枣。大枣的含糖量比较高,达到20%以上,香蕉的含... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/10/07播放(52094)
血糖高的患者不要吃含糖量较高的水果,如香蕉、大枣。大枣的含糖量比较高,达到20%以上,香蕉的含...
2023/10/07播放(52094)
"糖尿病患者可以吃很多水果,主要是把血糖控制在空腹不要超过7.5mmol\/L,餐后两小时血糖不超过8.5mmol\/L时,可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、枇杷、草莓、杨梅,吃的时间是在两餐之间,吃的量为小苹果、小梨、小橘子、小橙子吃一个,大的水果吃半个,像火龙果属于偏大的水果,吃1\/3即可,西瓜吃一小块。如果糖尿病患者血糖控制不达标,没有达到上述标准,就不建议患者吃水果,可吃一些不升高血糖的食物,如黄瓜、西红柿,因为血糖控制不达标的情况下,再食用水果使得血糖的波动更加严重,不利于糖尿病患者的治疗。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/12/16收听(88596)
"血糖高的病人选择水果最主要的原则是选择含果胶比较低的水果比较好,对血糖影响比较小,比如经常吃的猕猴桃比较好,再就是柚子、橘子这种水果,含维C比较高,含糖量比较低,比较好。如果血糖高合并高尿酸的病人,也可以选择降尿酸比较好的水果,比如樱桃、草莓之类的水果。对高尿酸同时血糖高的病人,选择这两种水果比较好,它的原则就是糖尿病的病人控制吃水果的总含糖量,空腹血糖要在6mmol/L以下。再就是餐后2小时血糖要在11mmol/L以下。这种情况下,可以适当选择一些水果,而且最好在两餐中间吃水果。再有,用餐前吃水果,在这两个时间吃水果比较适合。总体来说,要控制进食含糖量高的水果。"
孟淑萍│冀中能源峰峰集团总医院北院区
2019/01/15收听(246)
"血糖高的患者可以选择一些对血糖影响比较小的水果,比如苹果、梨子或者含有糖分不是特别高的桃子,这些水果都是适合糖尿病患者吃的。其实严格来讲,糖尿病的患者只要平常血糖控制得比较平稳,任何水果都适当的可以吃一些,但是要注意吃水果的时候把握几个原则。第一个,严格控制好一次吃水果的量,其实不管是哪种水果,只要控制好量,它对血糖的影响都不是特别的明显。如果一次性吃太多水果,血糖也会有明显的升高。第二个,吃水果的时间最好是放在饭前1-2小时,不要放在饭后吃,因为可能会造成饭后血糖明显升高。"
于姗│聊城市第二人民医院
2018/11/23收听(76032)
血糖高的患者有很多种食物、水果可以选择,比如山楂、橙子、圣女果,也就是小西红柿,还有酸枣、苹果... 张胜康│湖南省胸科医院 2023/10/15播放(87624)
血糖高的患者有很多种食物、水果可以选择,比如山楂、橙子、圣女果,也就是小西红柿,还有酸枣、苹果...
张胜康│湖南省胸科医院
2023/10/15播放(87624)
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