为什么吃火锅嘌呤变高

2023-01-20 20:57播放 :

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并非食用火锅后嘌呤变高,而是因为火锅嘌呤含量较高,食用火锅后引起血尿酸升高。高嘌呤食物除火锅、肉汤外,还包括猪内脏、鸭肠、鸭肝、猪肝、猪肠、猪肚等,海产品包括海蟹、海虾、海蛤、蛤蜊以及刀鱼等,啤酒、白酒、碳酸饮料等,均可使尿酸升高,从而导致尿酸代谢异常。

对于高嘌呤血症、痛风发作的患者,应避免摄入高嘌呤食物以及火锅、肉汤等,同时要注意适当增加饮水量,保持在2000-2500mL/d,根据体重不同而有所不同。对于尿酸值>500μmol/L的患者,要在医生指导下服用降尿酸药物治疗。

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嘌呤高该如何治疗

"尿酸是人体嘌呤代谢的终产物。当嘌呤产生过多或者排出减少的时候,都可导致高尿酸血症。高尿酸血症可以导致痛风性关节炎、痛风石、肾结石,痛风性肾病等等一系列疾病。总之,当体内的嘌呤高了以后,就会导致高尿酸血症。所以对于高嘌呤,首先应该是在饮食上注意,应该用低嘌呤的饮食,严格限制动物内脏、海产品和肉类等高嘌呤的食物。一般鼓励嘌呤高的患者,食用新鲜蔬菜、低脂脱脂奶及其制品或者鸡蛋,限制使用牛羊肉、猪肉、富含嘌呤的海鲜,还有像调味糖、甜点、红酒、果酒等等,避免食用果糖饮料,还有富含嘌呤的蔬菜,像莴笋、菠菜、蘑菇、菜花等等,这些都不要吃。可以多吃一些水果,但是要吃一些含果糖低的水果,比如樱桃、草莓、菠萝、西瓜、桃子、香蕉,这些可以吃。每天要注意大量饮水,饮水每天在2000-3000毫升,当然必须在医生评估下。心肾功能正常的要多饮水,这样可以帮助尿酸的嘌呤排出,可以饮用牛奶及奶制品,避免饮用可乐、橙汁、苹果汁、含果糖多的饮料或者是含糖软饮料,还有禁止饮酒,限制黄酒、啤酒和白酒,包括红酒也应该尽量的少喝,还有减肥,肥胖能增加痛风风险。所以对于高嘌呤的患者来说,应该是减肥保持适宜体重,必要的时候要用一些药物。如果经过饮食、饮水、禁酒,患者血尿酸仍然增高,这个时候可以用减少尿酸生成的别嘌醇、非布司他,还有促进尿酸排泄的苯溴马隆,但要在医生指导下进行。"

语音时长03:06''

于棉荣中国康复研究中心北京博爱医院

2018/06/25收听(86030)

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