北京协和医院
儿科
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如果孩子太瘦，可以通过以下几个手段让孩子胖起来：
1、少食用零食或甜食：有很多孩子特别瘦主要是由于喜爱进食零食或者甜食导致，因为零食或者甜食会导致其食欲下降，不喜欢食用富含营养素的饭和菜；
2、多进食富含优质蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋，猪肉、牛肉的瘦肉等，有利于机体合成蛋白质；
3、多食用新鲜蔬菜和水果：因含有多种维生素和矿物质，有利于生长发育；
4、多运动：多进行户外活动、多晒太阳，让孩子具有更好的食欲，吃得更多才能使其逐渐胖起来。
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"孩子太瘦了也就是体重过低，主要是从饮食方面给他干预。1、要注意孩子饮食中不要吃太多过稀的东西，比如粥、面条、玉米粥，这样的要少吃，要以面食为主，比如馒头、饼、米饭等汤少的东西为主。2、要注意增加肉类，特别是瘦肉的摄入，孩子每顿饭都应该吃肉，鸡肉、牛肉、羊肉、猪肉、海鲜都可以，可以交替的给孩子吃。3、要注意避免吃零食、甜食、饮料，孩子在吃了这些东西以后可能会给孩子提供能量从而饮食就会减少。同时还要注意给他增加户外活动、增加运动，这样才能提高孩子的食欲。"
王伟│泰安市妇幼保健院
2019/09/10收听(29378)
长得太瘦不是要变胖，而是要变强壮和健康。胖是指脂肪含量超标，而强壮是指身体健康状况改善，所以太... 张晓伟│河北省人民医院 2023/01/11播放(78560)
长得太瘦不是要变胖，而是要变强壮和健康。胖是指脂肪含量超标，而强壮是指身体健康状况改善，所以太...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/11播放(78560)
宝宝太瘦了首先要明确原因，包括生理性因素、病理性因素，处理方法不同。孩子体重增加是基于摄入和消... 王志新│中日友好医院 2023/01/16播放(96488)
宝宝太瘦了首先要明确原因，包括生理性因素、病理性因素，处理方法不同。孩子体重增加是基于摄入和消...
王志新│中日友好医院
2023/01/16播放(96488)
如果孩子太瘦，一般是提示存在营养不良或者生长发育落后，想让孩子恢复，要找到引起生长发育落后的原... 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/10/07播放(42582)
如果孩子太瘦，一般是提示存在营养不良或者生长发育落后，想让孩子恢复，要找到引起生长发育落后的原...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/10/07播放(42582)
"孩子太瘦可以采用以下方法：1、平日多运动，增强心肺功能，以促进体格发育。2、保持营养均衡，注意米、面、蛋、奶、肉类、蔬菜等的合理搭配。3、养成良好的饮食行为习惯，如不能挑食、偏食，家长要带头做好不挑食、偏食的习惯；不要开电视或手机或追着喂饭的习惯，注意每餐吃饭时间控制，不能超过20分钟，若超过20分钟时要及时收掉饭碗，直到下一餐开始。4、可以中医推拿，调节脾胃，增进食欲。5、若同时存在身高、体重的偏差，要到医院做骨龄、生长激素等相关检查。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2018/11/30收听(52488)
"宝宝总是太瘦和遗传、饮食以及环境有关系，具体如下：第一、如果父母比较瘦可以影响孩子，这种情况一个是遗传因素，另外一个也和饮食有关系。家长要关注宝宝的饮食，如果家长有挑食、厌食的情况，可以影响到宝宝的饮食情况。宝宝要多补充维生素以及微量元素，保证生理需要，才能长高、长胖，所以宝宝太瘦和遗传、饮食有关系。第二、宝宝要保证充足的睡眠，睡眠差也会比较消瘦。第三、疾病的影响，可以影响孩子的体重发育，如过敏性疾病，湿疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等，都可以引起消化功能紊乱，导致消化不良。另外，宝宝太瘦要注意伴随症状，必要的时候及时就诊。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/17收听(51578)
孩子瘦胖起来的方法需要根据具体原因采用针对性方法，具体如下：1、部分孩子太瘦，是... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/10/04播放(88332)
孩子瘦胖起来的方法需要根据具体原因采用针对性方法，具体如下：
1、部分孩子太瘦，是...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/04播放(88332)
如果孩子偏瘦，常见原因包括以下几方面：1、生理性因素：孩子本身如果进食不多，虽然... 王志新│中日友好医院 2023/07/20播放(99618)
如果孩子偏瘦，常见原因包括以下几方面：
1、生理性因素：孩子本身如果进食不多，虽然...
2023/07/20播放(99618)
"小孩太瘦需要做哪些检查是否具有临床意义，有时候要做一些分析。有一些小孩虽然很瘦，但是并没有发热等异常情况，瘦可能跟遗传素质有关，或者跟小时候的喂养不当有关，或者有些小孩就是有偏食、挑食的不良习惯，也可以到儿保门诊请医生指导一下，也可以做一些微量元素等方面的检测。当然有一些小孩太瘦，可能就是病理性的情况，比如先天性的肾小管酸中毒，这种小孩出生以后就有多饮、多尿，会出现水电解质的紊乱，会出现酸中毒，小孩有时候就显得很瘦，肯定要找找原因。做一些尿常规检查或者做B超，做血气分析协助诊断。另外，有一些小孩比如太瘦，或者有慢性消耗性疾病，像结核，如果有长期的低烧、食欲不振或者精神不好，或者小时候卡介苗没有接种过，可能就要做一些这方面的检测，结核菌素或拍个胸片，除外这方面的疾病。总而言之，小孩太瘦还是要到医院里面请医生看一看，根据情况做一些必要的检查，把它除外掉。"
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2020/08/12收听(49382)
"孩子太瘦的原因包括以下几方面：1、营养不良，由于家长喂养不当造成营养不良，比如孩子的饮食中蛋白质、脂肪和碳水化合物摄入不足。2、挑食，由于家长的娇惯、孩子的任性，不喜欢吃的食物一口不吃，长期以往导致孩子营养摄入不均衡，出现瘦小、不长肉的现象。3、脾胃功能虚弱，孩子因脾胃功能虚弱会出现食欲差、腹胀、腹泻等消化不良现象，导致营养物质吸收差，出现孩子太瘦的现象。4、遗传，有些家长就是偏瘦型，宝宝大了之后随着运动量增加，婴儿肥也会逐渐退去，给家长的感觉就是瘦了。"
邹丽萍│长春市中医院
2020/10/19收听(13032)
孩子太瘦应该检查体格检查项目，比如身高、体重、头围、胸围、上臂围和大腿围以及小腿围。通过身体体... 张晓伟│河北省人民医院 2023/08/08播放(73486)
孩子太瘦应该检查体格检查项目，比如身高、体重、头围、胸围、上臂围和大腿围以及小腿围。通过身体体...
2023/08/08播放(73486)
对于身体比较瘦的人想要增重，常用方法如下：1、增加饮食：保证每天能量摄入大于每天... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/04/24播放(86022)
对于身体比较瘦的人想要增重，常用方法如下：
1、增加饮食：保证每天能量摄入大于每天...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/04/24播放(86022)
身材消瘦的原因具体如下：1、消化道功能减弱，由于消化道疾病例如慢性胃炎、胃溃疡导... 李缨│首都医科大学宣武医院 2023/10/06播放(74414)
身材消瘦的原因具体如下：
1、消化道功能减弱，由于消化道疾病例如慢性胃炎、胃溃疡导...
李缨│首都医科大学宣武医院
2023/10/06播放(74414)
"肥胖对身体有不利影响，消瘦也是不健康或者是亚健康的，消瘦的人群患有胃肠道疾病的比例高，患有骨质疏松的几率增多，消瘦的女性容易合并月经紊乱和闭经。如何衡量自己是否消瘦？看体重和标准体重的差别，身高减105是标准体重，体重比标准体重低10%以下是消瘦，或者是体重指数BMI<18.5是消瘦。太瘦的人想增加体重，主要的办法是增加营养丰富食物的摄入，但消瘦的人常常合并有胃肠道功能不良，存在有食欲不振、消化吸收不良，所以在食物的选择中应当选择容易消化而又营养丰富的食品，主食可以吃大米、白面，如果有胃病也可以喝粥，蛋白质的摄入要充足，要保证奶、鱼、肉的摄入，也要注意蔬菜和水果的摄入，避免难以消化的食物，如高纤维蔬菜和油炸食品的摄入，三餐应该定时，每餐的食物种类应该丰富，三餐之间可以适当加餐，比如酸奶、水果，但餐前一个小时不要再吃东西，避免影响主餐的摄入。另外，消瘦的人也要注意适量运动，适度运动可以促进食欲，注意睡眠充足，调整情绪，也有助于增加体重。"
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/20收听(88830)
"体型太瘦的原因，可以分为生理原因以及病症表现两大类型。人体体格肥瘦与遗传基因、饮食习惯、精神情绪等多种因素有关，良好规律的生活习惯、全面均衡的饮食结构，对于增加体重具有一定的帮助。消化系统性疾病是引起人体过瘦的常见病因，如小肠吸收不良综合征、肠胃功能絮乱、慢性肠胃炎等。因为以上疾病类型，都会造成消化系统组织出现功能性障碍。食物的营养成分无法被人体胃部、肠道等消化器官组织进行分解吸收，从而造成患者出现营养不良、过度消瘦等。另外，循环代谢系统、血液系统等其他系统性疾病，也会引起患者体型过瘦，常见病症有甲状腺功能亢进症、肝硬化、缺铁性贫血等。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/12/06收听(61528)
"造成儿童太瘦、吃完饭就大便的原因，主要是由于儿童脾胃虚弱引起的。如果儿童脾胃虚弱，会造成气血生化的无力，身体就比较瘦。由于运化水谷的能力下降，儿童吃完饭以后就会出现大便，大便也明显偏稀。针对于这种情况，可以给儿童及时的进行健脾化湿治疗，可以给儿童应用参苓白术颗粒。参苓白术颗粒的成分主要包括人参、白术、茯苓、山药等，可以有效调整脾虚状态，让儿童的身体瘦小得到缓解，大便次数增多得到减轻，也可以给儿童平时多用山药熬稀饭喝。"
司振阳│南京市中医院
2020/02/14收听(45406)
"如果儿童太瘦，并且吃完饭就大便，主要是由于儿童脾胃功能比较虚弱引起的。儿童的身体虚弱，常常是由于厌食、偏食、挑食等脾胃功能不好导致的。儿童吃完饭就大便，常常是由于肠道神经比较敏感引起的，和儿童的脾胃虚弱也是非常密切相关的。针对儿童的这种情况，家长可以采用下面的方法进行处理：首先，让儿童平时少吃生冷、油腻的食物，因为如果吃生冷、油腻的食物，更加容易导致儿童大便的次数增多，以及大便的稀溏；其次，可以给儿童应用药物进行调理，家长可以给儿童用参苓白术颗粒或者四君子丸等等，对于儿童的这种情况，也具有明显的改善作用。"
2019/08/14收听(82770)
" 小孩太瘦分两种：第一种，由于严重的营养不良导致的消瘦。第二种，由于慢性消耗性疾病，比方糖尿病、肺结核等都会造成明显的消瘦。 可以做检查查找原因，如血常规、微量元素、营养评估，得到及时合理的治疗。要对小孩的饮食进行管理，要对病因治疗，保证足够的营养，可以使用神曲消食口服液等健脾消食的药物，还可以补充甘草锌等含锌制剂促进食欲。可以针对病因进行针对性的治疗，改善营养不良的状况。"
艾方红│鄂州市中心医院
2019/12/17收听(30288)
"对于脸比较肥胖或者是脸显得比较大的患者来说，如何才能够让脸变得更瘦一些，首先要分析一下造成脸显得比较大的原因，如果整个脸是因为脂肪堆积得比较多，造成脸部显得比较大、比较肥胖，这时候一般会建议患者做面部的脂肪抽吸来达到瘦脸的效果。通过面部的脂肪抽吸，可以将皮下的脂肪去除很大一部分，让整体面部形态达到比较好的效果。同时做完面膜脂肪抽吸之后，也会建议患者穿上面部的弹力套，达到进一步塑形的效果。如果是针对于咬肌肥大造成的面部比较胖，显得脸比较大，这时候一般会建议患者采用注射肉毒素的方法，将咬肌变得萎缩起来，从而达到瘦脸的效果。如果说是因为面部骨骼比较宽大造成显得脸比较大，比较宽的话，这时候会建议患者进行相互的结骨矫形手术，来达到瘦脸的效果。如果你同时合并有颧骨比较突出、颧弓比较宽，甚至还需要做颧骨的接骨类推，从而让整个脸型变得更瘦一些，整个变得更加好看一些。"
杨锴│北京积水潭医院
2020/04/13收听(79798)
"让孩子长高要确定孩子还有长高的空间，要给孩子做骨龄，若骨龄没闭合则孩子有长高的空间，3-12周岁是儿童长高的关键期，在这个期间一定要注意孩子的生活、饮食、睡眠、运动、免疫功能以及进行相应药物的调整，孩子可以长的很高，可以进行以下指导：一、生活、饮食、睡眠缺一不可，孩子一定要保证充足的睡眠、均衡合理的饮食，同时每天进行30分钟弹跳类的体育活动有利于长高。二、要保证免疫功能良好，不要总感冒、生病，对孩子免疫功能不好就不容易长高，对身高有影响。三、药物的应用，孩子要保证有充足的维生素D以及不能缺钙，口服的药物有γ-氨基丁酸，这是有利于垂体分泌生长激素的药物，如果孩子确实很矮可以应用生长激素来长高。"
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/05收听(34602)
湖北省中西医结合医院 温暖
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