首都医科大学附属北京同仁医院
儿科
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太小的小孩不建议让他喝豆浆。奶和乳制品是小孩天然的食品,在非常小的时候主要以母乳为主,如果母乳不充分,可以人工喂养,也就是喂奶粉,所以不建议喝豆浆。
因为豆类含有某些物质不容易消化、吸收,容易造成小孩腹胀,所以不把豆浆作为常规食品。尽管豆浆在植物中也含有优质蛋白质,只能当成辅食来适当地添加。
一般小孩4-6个月时,可以考虑开始添加辅食,一般都是添加米粉、蛋黄等,循序渐进,如果小孩没有出现腹泻、不适等等表现,能够吸收、耐受这些物品,再逐渐地增加量,而且同时增加辅食的品种。
一般8-9个月以后,吃过辅食以后,如果想给小孩试着喝豆浆,可以少量喝,喝20ml左右的豆浆,但不能够替代奶。不能够停一顿奶喝一顿豆浆,这样不可以,只可以在辅食的时候辅助喝20ml左右豆浆。如果喝完以后,小孩1-2天之内没有出现不适,也没有出现腹胀、腹泻现象,以后每周就可以适当地在吃辅食的时候加1、2次豆浆,这样没有问题。
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"小孩可以喝豆浆,豆浆的营养丰富,含有大量的植物蛋白和磷脂、维生素B1、维生素B2,豆浆中的钙含量也非常丰富,其中钙质容易被人体吸收、利用,一岁以下的宝宝最好不要喝豆浆,建议一岁以上的宝宝饮用。一岁以下的婴幼儿胃肠道发育未成熟,胃内还没有分解豆类的消化酶,如果不能彻底煮熟,会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。喝豆浆的好处多,但注意适量,也要避免蛋白质过敏。豆浆不宜天天喝,一周2-3次即可。"
张武栋│宿迁市人民医院
2019/07/29收听(97242)
小孩可以喝豆浆,因为豆浆当中含有大量的植物蛋白和磷脂,同时还含有丰富的维生素B1 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/15播放(31430)
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/15播放(31430)
"小孩是可以喝豆浆的,豆浆是大豆的制品,豆浆的营养是非常丰富的,含有大量的植物蛋白,另外含有丰富的维生素B1、维生素B2,含有大量的矿物质,尤其是豆浆中钙的含量也是非常丰富的。其中钙的含量容易被人体吸收,所以孩子喝豆浆是很有好处的。但是建议太小的孩子不要喝豆浆,尤其是一岁以下的宝宝最好不要喝豆浆,建议一岁以上的宝宝可以喝豆浆。因为一岁以下的宝宝的胃肠功能发育尚未成熟,胃内还没有分解豆类的消化酶,不建议一岁以下的宝宝喝豆浆。另外,豆浆如果喝多了容易出现喘气的情况,如果宝宝喝了豆浆比较多的情况下,容易出现腹胀或者腹泻的情况,所以建议孩子是可以喝豆浆的,但是不建议喝太多,喝了太多容易产生胀气的情况。另外,豆浆属于偏寒的食物,喝了豆浆以后容易伤到孩子脾胃,所以给孩子喝豆浆的时候要采取适量的喝,不要太多的喝。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/01收听(23140)
首先说明豆浆是一种营养非常丰富的物质,含大量的蛋白质、维生素和矿物质,所以可以适量的给宝宝喝豆浆,但是喝豆浆的时候,一定要把豆浆煮沸了以后再给宝宝喝。有的宝宝有对豆制品出现过敏的现象,所以刚开始给宝宝喝豆浆的时候要先少量的喝,如果宝宝喝少量的豆浆以后没有出现过敏的反应,可以逐渐增加每天喝豆浆的量数。但是一次也不要喝得太多,因为豆浆非常营养丰富,但是喝多了容易出现肠胀气的情况,所以孩子可以适量地喝豆浆,但是一次不要喝得太多,孩子其他的辅食品也要添加。豆浆是一种非常营养丰富的食物,除了加豆浆以外,其他的物质也要均匀的添加。
2020/04/22收听(11264)
每天早晨喝豆浆会比较好。因为豆浆当中富含钙质,而钙质要想很好的被机体吸收,需要维生素D的参与,... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/22播放(37033)
每天早晨喝豆浆会比较好。因为豆浆当中富含钙质,而钙质要想很好的被机体吸收,需要维生素D的参与,...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22播放(37033)
建议婴儿1岁之后,再开始进食豆浆。1岁之内的婴儿,其消化系统尚未完全发育成熟,消化功能比较薄弱... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/08/28播放(33209)
建议婴儿1岁之后,再开始进食豆浆。1岁之内的婴儿,其消化系统尚未完全发育成熟,消化功能比较薄弱...
2023/08/28播放(33209)
"豆浆在每天的早晨来喝会比较合适,原因如下:1、豆浆当中含有丰富的钙质,而要想让钙质吸收率增高需要维生素D的参与,如果在早晨喝豆浆能够经过上午和下午户外活动,阳光照射皮肤产生丰富的维生素D,能够很好的使早晨吃进来的豆浆当中的钙质得到很好的吸收和代谢。2、从中医食疗的角度上来讲豆浆偏寒凉,而早晨是阳气最为旺盛的时候,所以在早晨喝豆浆能够让体内的阴阳平衡得到很好的维持,而有利于身体健康。"
2020/02/01收听(58910)
"豆浆在一天当中任何时候喝都可以,如果在正餐喝,作为干稀搭配是稀的食物的很好来源,也可以作为加餐的时候,比方上午加餐、下午加餐或睡前1小时加餐都可以。中国营养学会建议每天可以喝350-400ml,大约是25g黄豆制作成的豆浆,豆浆的营养非常好,既是优质蛋白来源,也是钙的很好来源,同时豆浆当中的大豆异黄酮,对于女性有很好的调解雌激素的作用,建议大家每天保证喝350-400ml的豆浆。需要注意豆浆不能和红糖一起打,红糖的有机酸与豆浆中的蛋白质结合,会产生一种变性沉淀物,会降低豆浆的营养价值。豆浆不能用来服药,有人为了方便,把豆浆当水服药是错误的,比如抗生素药物会破坏豆浆的营养成分。同时豆浆会降低药物的药效,豆浆加谷类更有营养,豆浆可以补充谷类的不足,谷类赖氨酸含量低则豆子含量就高,一起吃更有营养。"
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/28收听(63370)
"豆浆无论什么时候喝、喝多少,都没有丰胸的疗效。正常女性乳房的大小有很大的个体差异,主要和遗传密切相关,体内的雌激素、孕激素以及泌乳素和乳房发育大小密切相关。女性出生以后,乳房经历了三次大小的变化,在2-3岁之前会出现微小青春期,乳房可以暂时性的发育。进入青春期由于下丘脑-垂体性-腺轴启动,雌激素分泌增加,乳房会明显的变大。经过4年左右,女性就具备了成熟的第二性征,乳房的大小接近了成人,就不会有明显的变化。女性在怀孕以后,在雌激素、孕激素、泌乳素的作用下,乳房会明显的发育、明显的变化,主要是为了产后哺乳功能的需要。豆浆尽管是大豆的制品,从理论上说含有所谓的植物雌激素,所谓大豆异黄酮,但是它的作用非常弱,食物不能代替药物,永远不能夸大它的药用功效。如果希望外源性的补充雌激素和孕激素,不但不能够带来乳房的发育,还会让乳房受到损伤,特别是造成乳腺癌的风险增加。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/09收听(27202)
"判断儿童喝豆浆好不好,需要根据儿童的具体情况而定:首先,喝豆浆不好的情况,如果儿童的年龄比较小,在三周岁以前,并且儿童对豆浆过敏,这个时候就不太适合喝豆浆。儿童在三周岁之前尽量是以喝婴幼儿配方奶粉为主,因为婴幼儿配方奶粉的吸收率是比较好的,营养成分也是非常全面的,并且三周岁以内的儿童消化能力比较弱,如果喝豆浆的话,往往会引起腹胀的症状。其次,喝豆浆比较好的情况,如果儿童的年龄已经超过了三周岁,并且对豆浆也不过敏,脾胃功能也是非常好的,这个时候喝豆浆可以较好的补充钙,对于儿童的生长发育是有好处的。"
司振阳│南京市中医院
2020/07/03收听(73618)
小孩适量喝豆浆有好处,但是不能频繁给小孩大量喝豆浆。因为豆浆是大豆经过特殊处理之后,研磨而成的... 王志新│中日友好医院 2023/03/21播放(30605)
小孩适量喝豆浆有好处,但是不能频繁给小孩大量喝豆浆。因为豆浆是大豆经过特殊处理之后,研磨而成的...
王志新│中日友好医院
2023/03/21播放(30605)
"豆浆和牛奶相比,其实牛奶是更好的小孩子食物,因为豆浆就是大豆,大豆是植物蛋白,牛奶是动物蛋白,所以这两个比较起来植物蛋白的蛋白质,属于是劣质蛋白,牛奶的蛋白,即动物蛋白是优质蛋白,优质蛋白的吸收率几乎是要90%以上,豆类的蛋白即植物的蛋白吸收率就是10%-30%,还会增加肾脏的负担,因为多余的都是在肾脏里面代谢了,所以要喝豆浆和牛奶时,更推荐喝牛奶。如果喝豆浆也不是说发烧了就不能喝,平时如果喝,发烧也要喝,也可以喝,豆浆跟发烧没什么关系,包括牛奶也是,不要以为一发烧,平时吃的东西都不能吃,这个也要忌口,那个也要忌口,这绝对不科学。"
周拥│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/08/27收听(83102)
小孩喝豆浆与早熟无直接关联。大豆中含有大豆异黄酮,该物质进入消化道以后,会被破坏消化吸收,适量... 张艳艳│临汾市中心医院 2023/09/02播放(64424)
小孩喝豆浆与早熟无直接关联。大豆中含有大豆异黄酮,该物质进入消化道以后,会被破坏消化吸收,适量...
张艳艳│临汾市中心医院
2023/09/02播放(64424)
"宝宝出现腹泻症状,是由于自身免疫力低下,体质虚弱,或者消化能力弱所导致的一种消化不良的症状。也有可能是因为细菌或病毒感染所引起的急性胃炎或肠炎。宝宝出现腹泻症状,不建议给孩子喝豆浆。因为豆类制品容易引起腹胀,可能会加重宝宝的不适症状。建议先有效止泻,服用思密达或者妈咪爱,也可以服用小儿泻立停,视情况加用抗生素治疗,例如庆大霉素、黄连素、左氧氟沙星片,也可以给孩子加用益生菌,例如酵母片、乳酸菌素片,调节肠道菌群,促进消化。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/20收听(88578)
"喝豆浆会引起性早熟的说法,主要的原因认为大豆中含有一种大豆异黄酮,认为大豆异黄酮具有类似于雌性激素的结构,可导致孩子性早熟,但是豆浆中的大豆异黄酮含量只有0.189‰,再加上用水稀释后含量更少。豆制品中的雌激素大豆异黄酮,并不等同于人体的雌激素,它的植物雌激素并非雌激素,与人体的雌激素有两个概念,两种物质,只是因为其结构与人体雌激素中的雌二醇相似,并且与人体雌激素受体有亲和力,故把它称为植物雌激素,这种成分的黄豆中含量并不高,而且豆浆只有少量的黄豆和大量的水组成,一般孩子如果只在早餐摄入100ml左右的豆浆,属于正常范围,并不会引起性早熟。"
吴志全│石家庄市妇幼保健院
2018/03/09收听(64038)
"小孩喝豆浆一般不会引起性早熟,大豆当中含有植物雌激素、大豆异黄酮,一方面这种雌激素的含量并不是很高,另一方面雌激素还要经过消化道的消化吸收转化成氨基酸,活性也会减低。还有就是宝宝也不是长时间大量喝豆浆,如果宝宝只是适量喝豆浆,不至于引起性早熟。但对于性早熟的宝宝,不建议去吃豆类制品,包括喝豆浆。如果是一个健康的孩子,适量喝豆浆还是可以的,不至于因为喝豆浆而导致早熟。引起早熟的原因很多,食物是一方面,另外一些药物还有环境因素的刺激等等,都可能会引起早熟。一旦孩子出现早熟,需要到内分泌科去看医生,积极寻找病因,这个时候包括豆制品和保健品都要尽量的规避。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/30收听(54398)
小孩子腹泻期间最好是不要喝豆浆,如果强烈想喝豆浆一定要降低豆浆的浓度以及减少豆浆的量,腹泻期间喝豆浆容易加重胃肠不吸收、不消化,会加重腹泻的症状,会导致腹泻次数增多,同时会使病程延长。小孩腹泻期间在饮食原则上以清淡易消化的食物为主,以喝粥或米粉等容易胃肠吸收的食物为主,对于其它辅食最好是停止应用和食用。如果想食用一定要以胃肠容易消化与吸收的食物为主,同时要注意腹部保暖,再根据孩子腹泻的症状给予药物治疗即可。
全香美│牡丹江市中医医院
2020/03/23收听(91144)
"小孩早熟分为中枢性性早熟和周围性性早熟,这两个性早熟的发病机制不一样,临床表现也不一样。中枢性性早熟是由于中枢的性腺系统出现问题,导致促性腺激素分泌过多而引起的早熟,外周性早熟是通过接触和摄入激素含量高的食物、药物而导致的性早熟。豆浆含有有大量的植物雌激素,所以小孩喝了过多的豆浆,或者吃过多豆制品可能会引起外周性性早熟的可能性,除了豆浆以外的反季食品、膨化食品、肉食鸡也会导致孩子出现外周性性早熟的可能性。另外还见于孩子误用大人的激素类的化妆品,或者误口服了雌激素的药物,也会导致孩子出现外周性性早熟的临床表现。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/07/16收听(49636)
孕妇饮用豆浆以早餐和午餐为适宜时间,而夜间通常不建议孕妇大量饮水或饮用豆浆,以免夜间尿频影响睡... 闫晓颖│首都医科大学宣武医院 2023/04/20播放(50530)
孕妇饮用豆浆以早餐和午餐为适宜时间,而夜间通常不建议孕妇大量饮水或饮用豆浆,以免夜间尿频影响睡...
闫晓颖│首都医科大学宣武医院
2023/04/20播放(50530)
豆浆不可以隔夜喝,因为隔夜的豆浆中容易滋生非常多的致病微生物,而这些致病微生物进入到体内,轻则... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/06播放(44671)
豆浆不可以隔夜喝,因为隔夜的豆浆中容易滋生非常多的致病微生物,而这些致病微生物进入到体内,轻则...
2023/05/06播放(44671)
湖北省中西医结合医院 温暖
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