例假时后腰疼是怎么回事

刘冠媛
主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院

妇产科

例假时后腰疼是怎么回事

2023-11-09 21:44播放 :

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视频内容

月经时腰痛得厉害，常见原因如下：

1、后位子宫因素：后位子宫在女性月经时，子宫充血状态比平时要大，对腰部局部的压迫会使腰有一种困顿感、疼痛感。再加上宫缩，而且此时前列腺素分泌量会增加，引起盆底及腰部的肌肉疼痛延续到腰部，引起腰部疼痛；

2、炎症因素：不是明显细菌感染的炎症，而是部分炎症介质来月经时在盆腔的量增加，由于炎症介质的影响会造成无菌性炎症性的腰肌疼痛；

3、腰部疾病因素：像腰肌劳损、腰间盘的问题，在月经期间加上痛经、炎症介质及前列腺素分泌的增加，再加上正在出血、子宫内膜脱落等都会导致疼痛加重。

来例假腰疼怎么回事

"经期一般腰疼，可以观察看一下，偶尔一次问题不大，如果来月经常有腰疼，中医一般认为有肾虚会出现腰膝酸软的情况。但是是否是肾虚，首先要排除器质性的问题，比如平时干重体力劳动，有腰椎间盘的问题，这个时候有的人来月经也会出现腰疼的情况。或者是有腰肌劳损，经期劳累也会出现腰疼的一些情况。在排除这些情况下，就是单纯的来月经，腰膝酸软，疼痛一般考虑肾虚。如果月经经量少，伴腰膝酸软，并且还会出现手五心烦热，心烦易怒这些情况，一般考虑肾阴虚的可能性大，这个时候可以吃点六味地黄丸滋补肾阴。再有来月经期间出现腰膝酸软、面色晃白、周身发冷这些情况，一般考虑有肾阳虚，可以吃一点金匮肾气丸来调理。所以来月经期间腰疼一般考虑是肾虚可能性大，必须辨证，在根据情况选择相应的药物对症治疗。"

语音时长01:27''

张秀荣│安图县中医医院

2018/06/05收听(79726)

例假腰疼是怎么回事

"所谓的例假就是月经期，通常情况下，月经期腰痛是由于月经期的时候，盆腔处于充血的状态，充血的时候难免会有盆腔的渗出液积存在直肠子宫陷窝处，可能会引起腰部的坠胀感、疼痛。还有一种情况是月经期时，子宫内膜分泌的前列腺素增多，使子宫出现收缩，同时会表现为腹胀和腰酸、腹痛，这都是生理期的典型表现。如果在之前有盆腔的炎症，没有得到积极的治疗或治疗不够完善，在月经期的时候会使这些症状加重，导致腰部疼痛的症状也加重。所以，在生理期的时候可以考虑局部热疗，多喝热水，避免着凉，避免饮酒，避免辛辣刺激食物的摄入，必要的时候可以服用散结镇痛胶囊来缓解症状。"

语音时长01:13''

张云梅│敦化市第二人民医院

2018/07/08收听(14934)

例假腰疼怎么回事

在月经期是没有特殊症状的，但是有的女性会出现腰酸，以及下腹下坠不适或者子宫收缩痛，是正常的表现，是由于经期盆腔充血，以及前列腺素的作用所导致的，是一种正常的现象，有的患者还会出现腹泻等胃肠功能紊乱的症状。这些症状都会伴随着月经的结束而消失，所以不需要过度的进行处理。在月经期间要注意个人的卫生，同时饮食也要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物。如果在月经结束之后腰痛的症状仍然持续存在，没有缓解，建议到医院就诊进行具体的检查。

语音时长01:09''

葛静│北部战区总医院

2020/10/10收听(78168)

来例假腰疼是怎么回事

来月经腰疼与月经时盆腔充血有关，一般情况下无需治疗，月经过后症状就会自动缓解。月经期注意会阴部卫生，不要吃生冷、刺激性食物，注意保暖。如果出现肾阴虚或者肾阳虚的情况腰疼就会加剧，肾阴虚可以服用六味地黄丸调理，肾阳虚可以服用金匮肾气丸。其次，如果是出现腰肌劳损，也会引起腰疼，应去医院外科就诊。如果存在妇科炎症，也会加重月经时腰疼症状，应做白带常规或者彩超等相关检查，根据检查情况，服用抗炎药物或者清热利湿的药物治疗。

语音时长01:19''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/04/12收听(95408)

例假腰疼怎么回事

"来月经的时候存在腰部疼痛，属于经期综合征的表现。因为在来月经的时候，盆腔的血管会充血，刺激腰骶部的血管扩张，引起腰部疼痛的情况发生。并且会有一部分人存在腹痛，伴随恶心、呕吐的症状，这样的情况会在3-7天内就慢慢的结束。同时，当出现有盆腔炎症的时候，炎症刺激也可能存在腰部疼痛的情况发生。可以在月经干净后3天的时候做彩超检查，排除盆腔里面有没有积液，或者可以做妇科内诊，排除腹部有没有局部增厚的情况发生。同时，如果超过了7-10天还存在腰部疼痛，有可能存在腰肌劳损，建议要去医院挂号疼痛科，进行详细的指导和用药。"

语音时长01:12''

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2019/03/10收听(90376)

例假前和例假后腰疼是怎么回事

"例假前和例假后腰疼是由于月经前后体内激素水平的变化，而导致盆腔的充血，前列腺素变化导致腰酸背痛以及其他的不适，在月经期比较常见，需要注意休息、调整生活方式、避免过度的劳累，调整心情后一般在月经完全干净后腰痛感就会好转。当然有些因为是慢性的腰肌劳损而导致的长期慢性腰痛的症状，也可以进行理疗、康复治疗或者在疼痛科进行诊疗，这样有利于早期康复，也有需要在骨科检查而治疗的。"

语音时长01:09''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/06收听(64740)

来例假腰疼是为什么

"来月经的时候出现腰部疼痛，是由于月经的时候，盆腔的血管会扩张造成的盆腔充血，从而可能会出现腰部疼痛。当子宫内膜脱落的时候，引起子宫内膜的收缩，也可能会刺激腰部的疼痛。出现这样的情况一般会自动的缓解，在月经结束之后。如果在月经结束之后还没有缓解，考虑有腰肌劳损的可能。建议要去疼痛科看一下，排除有没有腰部的异常。在来月经的时候也可以进行局部的按摩，包括热敷缓解腰部疼痛。还可以多喝热的开水，包括红糖水，加速子宫内膜的脱落，减少盆腔的出血，从而可能会减轻腰部疼痛。如果单纯的出现1-2次，问题不大。如果频繁的出现，要排除有没有腰肌劳损。"

语音时长01:15''

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2018/12/24收听(47658)

来例假为什么会腰疼

"女性在月经期间出现腰痛、下腹部坠胀是比较正常的情况。其主要由于月经期盆腔充血以及性生殖器官充血，并且子宫收缩导致韧带牵拉而出现腰腹部不适。月经期间雌激素和孕激素水平同时低下，这两种激素降低之后就会引起女性生殖器官和盆腔都处于充血、肿胀状态。另外月经期前列腺素是升高的，前列腺素升高之后就会导致女性生殖器官出现过强收缩。比如子宫过强收缩就会牵拉子宫韧带，尤其是骶韧带和主韧带，牵拉过度就会引起腰腹部不适。如果是子宫后位的女性，在月经期由于增大的子宫压迫腰部，腰部疼痛情况可能会更明显。"

语音时长01:13''

陈莹│佳木斯大学宏大医院

2019/03/05收听(13390)

来例假之前腰疼

"月经之前腰痛会影响女性的正常生活，经前腰痛和妇科疾病有关。在患有子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等疾病时就会引起腰痛，可进行B超检查、妇科检查，及时对症治疗。存在宫寒现象时也会在经前出现腰痛，可增加衣物避免腹部受寒，腰痛症状便会缓解。经前腰痛和痛经有关，在行经之后症状会明显加重，有时会出现腰部酸胀感甚至难以忍受，在月经结束后便会消失。经前体内激素发生变化，身体抵抗力下降，如过于劳累也会造成腰痛的现象。出现经前腰痛应注意休息减少体力劳动，可适当进行按摩，为了避免存在疾病最好做妇科检查，从中医角度讲可能为肾虚。"

语音时长01:26''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/01/14收听(96392)

没来例假腰疼怎么回事

"女性如果没有例假，出现腰痛可见如下原因：第一、可能是女性患有妇科炎症，例如与子宫内膜炎症、盆腔炎症、宫颈炎症而引起的腰痛有关。第二、当女性在患有子宫肌瘤、子宫腺肌症等压迫盆腔后部时，也会出现腰疼的情况。第三、若是女性的子宫后位比较明显，过度劳累后也会出现腰痛。第四、当女性存在腰椎增生、腰部疾病等病变时，也会发现此情况。因此，女性出现腰痛的情况应该注意休息，不要劳累。若是由于妇科炎症引起的，则需要及时的给予消炎治疗。若是由于腰椎病变而引起的，需要去医院拍片进行检查和治疗，效果是较好的。"

语音时长01:21''

王志欣│哈尔滨市第一医院

2020/11/18收听(78182)

来例假腰疼的厉害怎么回事

月经期是没有特殊症状的，但经期由于盆腔的充血以及前列腺素的作用，有些妇女会出现下腹及腰骶部下坠不适，或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱的症状。少数患者可能会出现头痛，以及轻度神经系统不稳定的症状，都是正常的表现，在月经结束后症状都会消失。在月经期间要注意饮食，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，同时要注意个人卫生管理，勤换洗内裤。同时用温开水来清洗会阴部，因为细菌比较容易在血液中滋生，所以一定要注意卫生情况。

语音时长01:11''

葛静│北部战区总医院

2020/07/21收听(18212)

例假期间腰疼怎么回事

"例假期间腰疼是很常见的症状，由于盆腔充血，容易出现腰腹部不适，一般不会影响日常生活、不需要特殊处理，月经过后症状就会缓解。如果疼痛严重，常要考虑一下几个方面：1、子宫位置异常；2、妇科炎症引起，如盆腔炎、附件炎、宫颈糜烂等；3、上环刺激；4、人流过频、性生活频繁；5、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等。需要去医院检查确诊，明确病因对症治疗，平时多注意休息，月经期间注意腹部保暖，可以喝红糖水，避免剧烈活动，清淡饮食，勤换卫生巾，不要吃辛辣刺激的食物。"

语音时长01:18''

周曙光│安徽省妇幼保健院

2019/06/26收听(30690)

来例假肚子疼腰疼怎么回事

月经是指子宫内膜伴随卵巢周期性的变化，而出现的周期性脱落以及出血，正常月经是周期性的，一般女性的月经周期为21-35天，平均为28天，每次月经持续时间为2-8天。在月经期间整个宫腔处于充血的状态，在某些因素的刺激下会出现肚子疼、腰疼，也就是常说的痛经。引起痛经的因素主要有受凉、食用寒性食物，以及精神心理因素等，比如紧张、环境改变，月经期间子宫内膜前列腺素升高，使子宫平滑肌收缩增强、血管痉挛，从而使子宫缺血、缺氧，也是造成痛经的主要原因。除了上述因素，妇科炎症也可以引起女性月经期间的痛经。

语音时长01:08''

葛静│河北医科大学第一医院

2020/04/20收听(35142)

例假来了腰疼是怎么回事

"例假来了之后出现腰疼，与来例假时盆腔充血有关，也可能是一些疾病引起的腰疼。还有子宫后位、盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等情况时容易引起月经期间腰部疼痛，此外，上环后也会导致来月经时腰痛。如果来月经时腰痛的比较严重，需要上医院就诊检查一下看看是否有妇科炎症、子宫肌瘤等妇科疾病，如果是妇科疾病引起的腰痛，需要治疗妇科疾病。月经期间还要注意休息和保暖，不能劳累，不能久站或久坐，腰部可以用热敷的方式来缓解疼痛。"

语音时长01:09''

张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院

2019/07/08收听(83068)

例假前腰疼怎么回事

来月经前出现腰痛，在临床上常见于以下两种原因：第一个，子宫后屈后倾位，在月经前盆腔开始处于充血状态，后屈后倾位的子宫会刺激后腹膜而引起腰痛的情况。第二个，由于慢性宫颈炎症导致骶韧带发炎，在月经前由于盆腔充血，骶韧带的炎症就会引起腰痛的情况。所以来月经之前出现腰痛，在临床上最好是做详细的妇科检查，主要了解子宫的位置，了解骶韧带是否有炎症。如果是后屈后倾位的子宫，建议在来月经的时候可以喝热红糖水，使月经血流出更顺畅，减少腰痛的情况。如果是骶韧带的炎症，临床上需要积极抗炎治疗。

语音时长01:19''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/12/26收听(47002)

例假前腰疼怎么回事

"女性在例假来潮前出现腰部疼痛，常常要考虑是正常的月经前兆。因为女性在月经来潮前，子宫和盆腔可能会处于充血状态，所以在子宫和盆腔充血以后，就有可能会刺激到腰骶部，从而引起腰部酸痛的表现。有一些女性可能会出现下腹部的隐痛，还可能会有下腹部的坠胀，以及肛门坠胀等表现，并且有些女性在来例假前可能出现长青春痘、头痛、脾气烦躁等现象，这些都属于月经来潮前的前兆症状。"

语音时长01:09''

王一清│成都市第一人民医院

2021/05/31收听(18578)

腰疼下面出血不是例假怎么回事

"腰痛、下面出血，而不是来月经，最常见的就是由于盆腔的炎症引起的。做妇科检查的时候常常会发现宫颈口有暗红色的血液流出、骶韧带会有触痛、宫颈会有举痛、子宫和附件会有程度不同的压痛，积极抗炎治疗就可以。另外，子宫内膜异位症会导致不规则出血，还会导致下腹部疼痛、腰痛。另外，盆腔的肿瘤也会导致腰痛下面出血。如果是有停经史，首先建议排除怀孕的可能性。所以对于上述症状的出现，要做详细的检查。"

语音时长01:12''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/12/27收听(41028)

来例假前腰疼怎么回事

"在来月经之前会产生腰疼的症状，首先这是一种生理性的表现，因为女性的卵细胞排出之后没有与精子结合成受精卵，所以子宫内膜就会产生脱落的现象，为了使得子宫内膜脱落的更加干净，子宫的肌肉就会产生收缩的现象，又被称作是子宫收缩症状，这时候难免会压迫到周围的毛细血管，就会产生腰痛的症状。等到月经期间的时候，子宫内部的经血完全的排出之后，腰疼的现象就会得到缓解。在月经之前如果有腰疼的症状，是可以通过热敷、适当的揉搓按摩的方法来进行缓解的。"

语音时长01:10''

周曙光│安徽省妇幼保健院

2019/05/04收听(51464)

01:41

例假刚过腰疼怎么回事

月经刚过出现腰疼一般与月经本身没有明显关系，所以要进行其他方面的检查。首先就是妇科方面引起腰疼...

毛滢│北京医院

2023/03/22播放(36451)

腰疼例假不来怎么回事

"腰部疼痛时例假还没有到来说明这个时候是月经前的经前期综合征的表现，说明还没有到达孕激素撤退的时间，所以月经不会来，这个时候一定要注意个人的饮食习惯和作息习惯，因为盆腔血管持续处于扩张的状态，随着过度的劳累它可以造成加重。如果吃了一些辛辣、刺激、生冷的食物，也可以造成月经到来时痛经严重、腰部酸痛严重，所以要进行注意，可以通过局部的热敷或者按摩的方式缓解经期前的腰部疼痛，可以耐心等待月经，放松心情。如果过度的紧张、焦虑，持续性处于高压状态，就可以造成月经长时间推迟，所以这个时候也一定要调整好自己的心态。"

语音时长01:11''

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2020/05/14收听(37566)

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