如何有效预防帕金森_有来医生

黄玮
主任医师

郑州市黄河中心医院

神经内科

如何有效预防帕金森

2023-09-21 13:04播放 :

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视频内容

帕金森病的预防是很困难的事，因为至今为止，帕金森的病因还不明确，什么原因导致的帕金森病目前还不太清楚，但是由于黑质多巴胺能神经元减少引起发病，目前考虑有环境因素也有遗传因素、年龄因素、其他因素。目前发现60岁以上发病的更多，随着年龄增加，帕金森病发病率更高。患者脑袋受过严重的外伤，或误食杀虫剂、敌敌畏，或患者吸毒，以上因素都容易导致帕金森病。大体上来说，除了环境因素以外，能干预的其他致病因素不多，因为遗传因素和年龄因素没有办法进行干预，但也不是一点预防措施都没有。现在有报道认为，吸烟是百害但有一利，是在帕金森病的防治上，有大量实验可以证明，吸烟可以减少帕金森病的危险因素。另外也有大量实验结果证明，喝咖啡可能也有利于减少帕金森病的有害因素，有利于帕金森病的防治。

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如何预防帕金森

"帕金森病是一种中老年人常见的神经系统变性疾病，病变主要累及锥体外系统。患者发病后病情逐渐进展，晚期可以出现姿势步态异常，可能会影响患者的生活质量。早期主要表现为静止性震颤，也可以出现肌张力增高，患者可以表现为运动迟缓。该病目前尚无特效的预防方法，主要是早期诊断，可能会提高患者的生存期。患者发病后一般情况生存期为10-30年，早期发现后可给药物治疗，常用的药物包括苯海索，也可以用金刚烷胺，另外也可以应用多巴胺，还可应用息宁控释片和多巴丝肼等等，如果患者症状严重时，也可以进行康复治疗和针灸治疗。"

语音时长01:11''

袁俊丽│邯郸市第一医院

2019/07/15收听(96946)

帕金森如何预防

"帕金森病是中老年人常见的椎体外系的变性疾病，有一部分人是和遗传基因有关系，基因变异、遗传有关系，这一部分患者是没法预防的。但是生活中有一些因素可以诱发帕金森病，这一部分在生活中可以注意避免发生。具体如下：1、不要吸毒，毒品可以诱发帕金森病。2、不要产生头外伤，头外伤会诱发帕金森病。3、避免一氧化碳中毒、锰中毒，这些都可以诱发帕金森病。4、不要得森林脑炎、不要得脑血管病，这些也可以诱发帕金森病。5、避免水的污染，尤其是不要喝井水。因为除草剂、杀虫剂是可以有用帕金森病的作用，所以饮井水的人出现帕金森病比较多。不要喝井水，避免水污染，也可以避免帕金森病的发生。"

语音时长01:44''

国红│北京医院

2020/08/12收听(59866)

如何预防帕金森？

"目前来讲，帕金森病或者是帕金森综合征的病因并不清楚，谈到预防，对一些继发性导致的，比如因为动脉硬化、高血压、或者是脑动脉供血不好等引起的继发性帕金森的表现，可以针对具体病因进行预防。但是目前预防方面还没有更好的措施。从中医方面来讲，中医主张对肝肾要保护好。二是劳逸结合、注意休息、情绪保持平稳，不要出现耗精熬夜的状态，要降低体液的消耗，阴血的消耗。从中医的角度对帕金森（中医叫颤症或者风症）有一定的延缓或者是预防作用。帕金森的预防在中医方面有很多方法。分药物和非药物方法。非药物方法，比如加强肢体功能的锻炼，包括易筋经、八段锦、太极拳对帕金森的一些症状有改善，或者是对生活能力、康复能力的提高有好处的。药物方面，中医分为风症、室内中风症或者是颤症。中医往往认为发病因素是因为血虚、肝肾不足、痰湿着落，或者痰淤于脑、髓海受损等等，进行相应的活血、培补肝肾、化痰、开窍、通络、壮骨、补肾、填髓等。补精血益气是综合性的治疗方法，对帕金森的症状改善有确定性的作用。"

语音时长02:32''

钟强│四川省中西医结合医院

2018/01/31收听(20778)

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王俊岭│中南大学湘雅医院

2023/03/24播放(70644)

怎么预防帕金森

"至今导致帕金森病的病因不清楚，通过流行病学研究及临床研究，人们发现年龄、遗传因素及环境因素是综合导致帕金森病的三种学说。在三种因素中，年龄和遗传基因成为不可干预因素，只有环境因素可以干预。在预防帕金森病中，人们可以通过以下各种因素来进行干预：第一、饮食；第二、运动；第三、音乐；第四、保持良好的心态。饮食提倡新鲜的蔬菜和水果，适量的摄入蛋白质、豆制或者是精瘦肉。锻炼提倡有氧锻炼，老年人以散步、打太极拳、八段锦为主。听听音乐、跳跳舞，这对心身健康都有好处，要保持良好的心态，切勿焦虑和抑郁。"

语音时长01:50''

秦斌│北京医院

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预防帕金森要从饮食、运动和环境三方面入手，在饮食上应该是低盐、低脂饮食，多吃蔬菜、水果、鱼肉，少吃肥肉。重视高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化等各种老年常见疾病的防治，能够防止动脉粥样硬化进一步恶化，可以对帕金森病起到一定积极的预防作用。经常运动，包括可以选择有益于身心健康的体育锻炼，每天保证一小时左右。可以采取慢跑、打太极拳、做体操等，加强运动延缓神经系统组织的衰老。在环境方面应该尽量避免接触有毒的化学物品，比如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。尽量慎用吩噻嗪类、利血平类及丁酰苯类的药物，防止发生药物性帕金森。

语音时长01:34''

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2020/08/20阅读(4982)

哪几种锻炼预防帕金森

"帕金森病是一个锥体外系疾病，是脑子里多巴胺神经元的变性坏死所导致疾病。目前认为有遗传因素，已经发现了相关的基因有十几个，另外和后天环境的因素也有关系，比如得过森林脑炎、锰中毒、一氧化碳中毒。喝井水的人患帕金森病的比较多，因为除草剂、杀虫剂会导致帕金森病，还有一些其它的一些原因。总之帕金森病属于颅脑神经变性疾病，在临床症状出现之前大概20年，多巴胺神经元已经出现减少，当临床症状出现之后颅脑里的多巴胺神经元可能已经剩下不到1\/4。体育锻炼可以延缓帕金森病的进展，但是没有哪一项运动或者是锻炼能够防止帕金森病的产生。"

语音时长01:57''

国红│北京医院

2019/07/10收听(49444)

预防帕金森疾病的方法有哪些

多数帕金森疾病可能与遗传和年龄老化有关，这些为不可控因素，所以目前尚无有效的预防方法。有些帕金森疾病与长期接触杀虫剂、除草剂、锰尘、一氧化碳，二氧化硫或焊接时接触的烟尘等有关，所以在日常工作和生活中，要尽量减少或避免以上物质的接触。有些帕金森疾病与多发性脑梗死、脑炎、脑瘤、肝性脑病，拳击性脑病和甲状腺机能减退等疾病有关，所以要积极防治以上疾病的发生和发展。有些帕金森疾病与应用神经安定剂、利舍平、甲氧氯普胺、α-甲基多巴、锂剂、氟桂利嗪等药物有关，所以在应用时，要密切观察药物的不良反应，及时给予减量或停药等处理，可以在一定程度上减少帕金森疾病的发生。

语音时长01:44''

徐伟│滕州市中医医院

2020/03/27收听(77768)

什么是帕金森？

"帕金森病是中枢神经系统的退行性疾病，主要牵扯到黑质的多巴胺神经细胞的退化，主要是管理运动的一些细胞发生退化，是这样一种疾病。所以帕金森病病人首先出现肢体的抖动，有时会出现步态越走越慢，转身困难，严重时翻身出现困难，出现障碍。所以帕金森疾病大家也都听说过，像拳击运动员阿里，是外伤后引起的帕金森症状，大家也可以看到他的表情很少，动作会更慢，有时会出现肢体的抖动，越紧张抖动越厉害。"

语音时长01:08''

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什么叫帕金森

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2023/03/20播放(77920)

帕金森是怎么形成的

"帕金森病主要是由于多巴胺神经元的变性坏死而出现的一些锥体外系的临床表现，它发病的原因很多。原发的帕金森病主要是和基因遗传有关系，已经发现了多个基因是和帕金森病的变异有关系的。另外一个人的生存的环境和躯体的疾病也会导致帕金森症状的出现，比如说喝井水的人，如果要是土壤里杀虫剂、除草剂比较多，会诱发帕金森病；森林脑炎会诱发帕金森病；一氧化碳中毒、锰中毒也会诱发帕金森病。另外还有一些遗传变性疾病也会导致帕金森症状的出现。"

语音时长01:24''

国红│北京医院

2019/06/20收听(37334)

什么是帕金森

帕金森是一种常见的神经系统变性疾病，是由于中脑黑质细胞减少导致的以运动障碍和非运动障碍为主要临...

邵自强│中日友好医院

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