经过怀孕哺乳的影响，或者减肥以后，又或者是由于年龄增长、乳腺腺体自然萎缩，一部分女性的乳房会出现下垂变小的情况。在这种情况下，想要恢复乳房的丰满程度、挺翘程度，就需要根据具体情况来分析。如果是以腺体萎缩为主、乳房的体积不足、乳房皮肤的皮肤量不是那么多，则可以采取丰胸的方法，比如可以用自体脂肪或者硅凝胶假体来隆胸，当皮肤量不是太多时，这个方法就可以很好地实现乳房的丰满和乳房下垂的改善。

但是，如果乳房下垂已经到了一定的程度，乳房皮肤的量已经多余到了一定的程度，这个时候就需要做乳房下垂矫正手术。在下垂矫正手术时，需要去除掉乳房多余的皮肤，把乳头、乳晕做相应的上移。在乳房下垂矫正之后，根据自己的诉求，如果是想让乳房上脊更加丰满，则可以选择自体脂肪或者硅胶假体，再次进行隆胸手术，这样才能够起到乳房下垂改善、乳房变丰满的效果。因此，当乳房下垂变小时，需要找专业的乳房整形医生，根据下垂的具体程度和腺体变小的程度来具体分析，选择最适合的手术方案。