北京协和医院
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9个月的婴儿可以吃橙子，橙子含有多种维生素、矿物质以及纤维素，对于生长发育和营养补充都比较有帮助。但是在给9个月小婴儿吃橙子时要注意以下几点：
1、因为橙子纤维素比较多，9个月的婴儿牙齿长出的并不多，所以要把橙子榨成橙汁或者捣成泥状，以免导致婴儿被噎住；
2、吃橙子如橙子泥时要适量，不要一次吃得过多，容易导致消化不良或者腹泻；
3、除橙子以外，还建议给婴儿吃苹果、香蕉等，品种尽量多，以保证摄入多种营养素和维生素。
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对于8个月的婴儿，饮食上基本上可以吃以下几类食物：1、奶：对于8个月的婴儿，饮食... 肖娟│北京协和医院 2023/04/17播放(81104)
对于8个月的婴儿，饮食上基本上可以吃以下几类食物：
1、奶：对于8个月的婴儿，饮食...
肖娟│北京协和医院
2023/04/17播放(81104)
"婴儿7～8个月以后可以考虑引入动物性的食物，比如鱼、肉、海鲜等，所以8个月的小孩如果消化功能没有问题，可以少量吃一点点螃蟹。因为螃蟹含有丰富的蛋白质，比较少的脂肪和碳水化合物，蟹黄中的胆固醇含量比较高，螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。此外它还有丰富的维生素D，所以可以少量的吃一点点有补钙、补维生素D、补充蛋白质的作用。但是因为螃蟹性寒、味咸，所以不建议吃太多，尤其是一次吃太多可能会引起孩子脾胃虚弱，造成腹泻，而且螃蟹容易有寄生虫，所以不能生吃。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/07/24收听(97716)
4个月婴儿应避免食用蜂蜜，蜂蜜在储存、运输以及冷藏过程中，均会存在肉毒杆菌感染，可能会造成孩子... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/12/03播放(80642)
4个月婴儿应避免食用蜂蜜，蜂蜜在储存、运输以及冷藏过程中，均会存在肉毒杆菌感染，可能会造成孩子...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/03播放(80642)
"5个月左右宝宝的饮食以奶为主，首选母乳，现在全球均提倡母乳喂养，按需哺乳，要求母乳每天在8-10次左右。若母乳不够或不能母乳喂养，以人工喂养配方奶为主，配方奶的量是按照每天每公斤体重120-150ml给予。除上述乳类之外，现在儿童营养学建议4个月的宝宝可以试添加辅食，以米粉、米糊、米汤或者蛋黄泥为主，添加的原则是从少量开始，即米糊等由5-10ml开始，蛋黄从1\/4个开始逐渐增加量。如宝宝在添加辅食的过程中有腹胀、呕吐、腹泻等不适，即停止添加，若有受凉、感冒等不适或在接种疫苗期间，不建议添加辅食。"
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/02/04收听(56608)
"橙子含糖量大概在约9%左右，在水果当中属于含糖量偏低的水果，理论上糖尿病病人可以吃橙子，但是如果是需要注意可以下几个问题。需要注意：1、要在血糖控制好的基础上才可以吃，比如空腹血糖至少在7-8mmol左右，餐后血糖要在10mmol以内可以吃水果；2、吃水果应该是在两餐中间加一半的橙子，不能在餐后直接吃水果，这样会导致餐后血糖明显的升高，糖尿病病人一天总量的程度不能超过一个橙子；3、吃水果以后要监测餐后血糖的变化，如果吃了水果以后血糖升高比较明显，这种情况提示不太适合吃水果，可以吃黄瓜、西红柿，这些才可以；4、糖尿病病人如果血糖控制不好，血糖比较高，则不可以吃水果。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/06/17收听(18368)
"饮食治疗，医学营养治疗都是糖尿病的基础治疗手段。糖尿病患者首先应该是注意各类食物，包括平衡膳食，强调进食粗粮和高纤维的膳食，维生素、微量元素也是糖尿病患者不可缺少的营养物质。当血糖控制达标时，糖尿病患者可选择低糖含量的水果，少量地进食，橙子含糖量是11%-13%，是可以吃的。但是要选择吃的数量和时机，一般是选择在就是餐前一小时或者餐后两小时血糖比较低的水平。血糖比较达标的情况下吃，血糖高的情况下不要吃，同时要监测血糖。因为橙子里它含有葡萄糖11%-13%，还有果糖、蔗糖、淀粉、果胶等等。其中果糖的代谢是不需要胰岛素参与的，果胶含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用，而且橙子里含有大量的维生素、矿物质、水分都对糖尿病健康有益，但其中也含葡萄糖，对糖尿病患者是不利因素，所以糖尿病患者一定是要在血糖控制达标的时候，选择在餐前一小时或者餐后两小时血糖低的水平下吃橙子，一般每天食用就是半个就可以了，不要超过半个。总之，糖尿病患者饮食应该是多样化，才能保证糖尿病患者的营养。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/06/19收听(13230)
" 儿童咳嗽以后是适合吃橙子。因为橙子中含有丰富的维生素C，并且水分也比较多。咳嗽大多是由于支气管炎等呼吸道感染引起，吃橙子可以补充维生素C，维生素C具有改善炎症的作用，有利于咳嗽好转。 橙子中的水分比较酸甜可口，儿童容易接受，从而能够补充体内，由于咳嗽、发热等造成水分缺失的状态。咳嗽的时候是可以吃橙子，吃的量不要太多，1天不建议超过2个。"
司振阳│南京市中医院
2019/12/19收听(87680)
"女性在来月经期间，可以少量的吃些橙子。橙子中的营养也很丰富，含有丰富的维生素和微量元素，女性食用后可以缓解经期出现的恶心、呕吐等不良反应，并且也会为身体提供足够的营养成分。但是女性在月经期的时候，橙子也不要食用的过多，以免导致胃疼等胃肠道不适应的情况发生。女性在月经期的时候食用些水果，尤其是偏温性的水果，对月经不会造成不利的影响。月经期是女性身体的正常的生理周期，此期间也要注意适当的休息，保持心情放松，适当的活动锻炼身体，避免受凉和感冒的情况发生，才有利于经血的顺利排出，并且也有利于帮助女性身体的康复。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/02/20收听(82854)
"脂肪肝患者可以吃橙子，橙子是生活中常见的一种时令水果，富含丰富维生素C、水分，以及纤维素成分等，可以很好的帮助肝脏代谢。脂肪肝患者吃橙子通常不受影响，但一定要注意食用量。因为橙子里还含有大量糖分，若过多食用可能会造成糖分升高。糖分升高可转化为脂肪储存在肝细胞内，会加重脂肪肝。所以，脂肪肝患者可以吃橙子，但不能食用过多过甜的橙子。"
张琳│哈尔滨市传染病医院
2021/05/16收听(70622)
"宝宝发烧时可以吃橙子，橙子是富含VC比较多的水果，对于儿童免疫力有一定的提高作用。疾病期间小儿免疫功能都比较差，口服橙子后有利于小儿体质增强，有利于疾病恢复。同时橙子有生津止渴的作用，小儿发烧期间食欲不是特别好，胃肠功能不好，吃橙子有改善小儿食欲的作用，所以发烧时可以吃橙子。疾病期间尽量以清淡、易消化饮食为主，喝粥，吃流食，多喝水，尽量避免口服辛辣、油腻、刺激的食物，水果中苹果和梨也可以口服，比如榴莲、芒果等热带水果，最好不要口服。"
全香美│牡丹江市中医医院
2020/01/22收听(88778)
"荨麻疹患者可以吃橙子。橙子里含有丰富的维生素，对机体健康是非常有益的。荨麻疹患者还可以吃其他新鲜蔬菜和水果，包括苹果、香蕉、桔子、葡萄、梨、白菜、土豆、西红柿，只要这些食物不是引起荨麻疹的诱因都可以吃。只要平时注意不要吃辛辣、刺激性的食物，不要饮酒，好好休息，保证充足的睡眠，避免冷热交替刺激。平时适当参加户外活动，增强体质，提高机体免疫力，就可以减少和避免荨麻疹发生。"
于丽红│哈尔滨市传染病医院
2019/03/13收听(21760)
孕妇可以吃橙子吗？怀孕期间孕妇饮食非常重要，不但要供给自己所需营养，还要供给宝宝所需的全部营养。橙子营养丰富，富含蛋白质、钙、铁、磷、维生素能够软化和保护血管，降低血脂，所以孕妇可以吃橙子。橙子VC含量非常丰富能提高机体抵抗力，而且吃橙子还能预防便秘，所以孕妇孕期吃橙子是有好处的。橙子还含有柠檬酸、苹果酸，对治疗孕期恶心、呕吐也很有帮助，可以帮助早孕期间的孕妇打开吃欲大门，使孕妇增强食欲，所以孕妇吃橙子是有利的，可以缓解心理压力，获得多种的维生素和营养素。但是不能吃的太多，一天一个橙子即可，最多不能超过五个，过量吃橙子也会引起腹胀、腹痛的合并症。
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/05/06收听(23186)
"月经期间可适当吃橙子，不会对月经造成不良影响。但不能吃冷藏的，以免腹部受凉出现痛经的现象。月经期由于激素水平降低，容易出现疲劳、乏力、食欲下降，免疫力下降。此时，可以多吃水果和蔬菜以补充维生素和微量元素，比如橙子。其营养丰富，含有丰富的维生素C可增强身体抵抗力，让毛细血管变的有弹性，还具有降低胆固醇的效果。橙子中含有的果胶和纤维素可以帮助肠胃蠕动，有利于食物的消化。月经期间应少吃寒性水果，包括西瓜、柚子、梨子、香蕉等。经期饮食要以清淡、易消化为主，多吃温热的食物，少吃寒凉的食物。可喝温热水和红糖姜水有利于经血排出，缓解痛经。同时要注意经期卫生，定期更换卫生巾以免滋生细菌，出现妇科疾病。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/11/15收听(78962)
"在来月经的时候是可以吃橙子的。橙子是非常常见的一种水果，含有丰富的维生素，特别是维生素C，常吃橙子可以起到止咳、化痰、消食的功效。经常吃橙子，可以提高人体的免疫力。橙子味甘、酸，性凉，具有防止便秘的功效，生津止渴，开胃下气，帮助消化，正常人在饭后吃橙子或者饮用橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子的营养非常的丰富而全面，老幼皆宜。所以女性在经期的时候，也是可以适量吃橙子的。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/14收听(48226)
"孕妇是可以吃橙子的。橙子又叫金环和黄果，是世界四大名果之一，分为甜橙和酸橙，酸橙味道较酸略苦，一般用来制取果汁而不鲜吃，鲜吃以甜橙为主。橙子，果肉橙黄色汁多香甜，是人们喜欢吃的一种水果，含丰富的维生素、纤维素、果胶物质，有利于清肠通便、止咳化痰等，恶心、欲吐、饮酒过多、宿夜未醒的人也特别适合吃，但糖尿病患者请千万忍住吃橙子，建议1天1个，最多不超过5个，不建议在饭前或空腹时吃，以免橙子中含有的有机酸刺激胃黏膜引起不适。橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等营养成分，尤其是维生素C的含量最高，能软化保护血管，降低胆固醇和血脂，对于皮肤干燥也很有效。橙皮素还有健胃祛痰、止胃痛的功效，特别适合孕早期的妇女食用。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/10收听(85552)
"咳嗽是可以吃橙子的，因为橙子中含有非常丰富的维生素C和维生素P。维生素C的作用是增强身体的抵抗力，降低血中的胆固醇，而且可以促进肠道的蠕动，有利于将体内有毒物质排出体外，这对感冒咳嗽来说是有帮助的。而且橙皮本来就是一种治疗感冒、咳嗽、止咳化痰的良药，一起服用对咳嗽还是有很好的帮助的。建议可以蒸一下橙子来食用，用一个橙子，然后在上面切一个小口，用牙签扎一下，上面撒上盐，上锅蒸20-30分钟左右，然后服用，治疗止咳的效果还是非常好的。"
李侠│兰州大学第二医院
2018/09/10收听(41222)
咳嗽的病人可以吃橙子，咳嗽是呼吸系统疾病的一个常见症状，许多的疾病都可以引起咳嗽。橙子其中含有多量的维生素C、胡萝卜素等等，可以补充病人的营养，具有杀菌等等作用。另外，还可以润肺止咳，有生津止渴等等作用，具有止咳化痰等作用。所以，咳嗽的病人可以吃橙子，还可以补充水分。咳嗽的病人除了要注意饮食方面之外，还要积极明确咳嗽的原因，针对病因进行治疗，患者还可结合用一些止咳化痰的药物。日常生活中患者要注意休息，饮食方面清淡一些，少吃辛辣、刺激性的食物，戒烟、戒酒。
刘乾中│江西省胸科医院
2020/09/19收听(51916)
孩子发烧时通常可以吃橙子，原因如下：1、富含维生素C：橙子富含维生素C，维生素C... 肖娟│北京协和医院 2023/05/25播放(91270)
孩子发烧时通常可以吃橙子，原因如下：
1、富含维生素C：橙子富含维生素C，维生素C...
2023/05/25播放(91270)
"橙子中含有丰富的维生素C、维生素P，能增加机体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，高血脂、高血压、动脉硬化者经常吃点橙子，对身体的健康非常的有利。橙子中所含的纤维素和果胶的物质，可以促进肠蠕动，有助于润肠通便，排除体内有害的物质。女性在经期可以适当吃橙子，可以起到增强抵抗力，润肠通便的作用，适量的吃不会对月经造成影响。橙子尽可能不要吃得过多，如果吃的过多，有可能会影响月经量，导致月经量增加，可能导致高胡萝卜素血症，就有可能会影响到月经，会影响到身体健康。经期适当吃点橙子对月经是影响不大。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/15收听(63006)
"女性在来月经期间可以适量吃橙子。橙子含有丰富的维生素C，可以增强抵抗力。女性在来月经期间，体内激素水平变化会引起抵抗力降低，容易诱发感冒或者其它感染，适量吃橙子可以预防这种现象的出现。橙子属于比较凉的食物，在月经期间过量口服，会诱发女性出现腹泻，进而引起盆腔充血，加重女性月经期间腹部不适，如腹痛。还可以诱发阴道出血增多或者月经时间延长。建议女性在月经期间适量吃橙子，最好把橙子用热水热一下，避免吃过凉的东西，引起月经期间腹泻带来其它严重后果。"
申利文│天脊医院
2018/05/04收听(90036)
湖北省中西医结合医院 温暖
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