空心菜吃多了为什么腿会抽筋

2023-12-08 16:24播放 :

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进食大量空心菜后导致腿部抽筋,可能与患者体质虚寒有关。空心菜有凉血、止痛的作用,所以体质虚寒时可能诱发腿部抽筋,但并不是所有患者均在大量进食空心菜后出现腿部抽筋。腿部抽筋更常见于腿部肌肉劳损、腿部外伤、腿部受凉,以及低钾血症、低钙血症等离子紊乱,多数患者腿部抽筋与进食空心菜无关,主要与以上病因有关。

如果经常出现腿部抽筋,需积极针对病因进行诊断和治疗,能使临床症状获得明显改善。体质虚寒患者最好不要过量食用空心菜,可食用温和食物,平时的食物中应增加姜、蒜的含量,能对抗体质虚寒。进食空心菜时,只有部分患者才会出现抽筋的临床症状,并不是所有患者均在大量进食空心菜后出现腿部抽筋,所以一般不需要担心。

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腿为什么光抽筋

"腿频繁的抽筋一般多见于小腿,尤其见于小腿肚,临床上称为小腿腓肠肌的痉挛。引起小腿腓肠肌频繁痉挛的原因,主要包括以下几个方面:第一、骨质疏松,低钙性的小腿抽筋、痉挛,多见于中老年人,既往有骨质疏松的病史。如果频繁出现小腿肚子抽筋,则是低钙的显著特征。大多数以睡眠时、夜间好发,有受凉的病史。疼痛剧烈,影响睡眠,需站起或小腿过伸才能缓解。所以如果出现睡眠时小腿的频繁抽筋,则应进行补钙治疗,在补充钙剂的同时需要口服维生素D,并注意睡眠时保暖,避免着凉等诱因,诱发腿部的肌肉痉挛。第二、见于下肢的缺血性病变,如长期抽烟导致的闭塞性脉管炎,高脂血症导致的下肢动脉粥样硬化性动脉狭窄,都会因为动脉的血供不足而使肌肉缺血。肌肉对于缺血是比较敏感的,在缺血时就容易诱发肌肉的痉挛、疼痛,也于受凉时候好发。所以,如果出现下肢发凉,并且足背动脉搏动减弱等情况,有频繁抽筋,则应到血管外科进行就诊。第三、神经性因素,多见于脊柱的退变性疾病,如腰椎管狭窄、椎间盘突出,压迫到了支配下肢的坐骨神经,从而使神经诱发肌肉痉挛,导致腿部抽筋。一般这种多于运动、长走或者劳累时出现,如出现此类情况,则应到骨科或者脊柱外科进行就诊,获取相应的治疗方式。"

语音时长02:14''

李宏北京大学第一医院

2020/04/01收听(24272)

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