有些妈妈剖腹产后会出现便秘，可以通过以下几个方面进行调解：
1、术后尽早下床活动：即使躺在床上，也可以从右下腹逐渐向左下腹顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，增加排气或排便；
2、注意调整饮食：有些妈妈为了产生更多乳汁，只吃高脂肪类、高蛋白食物，这是不可行的。要均衡饮食，吃含粗纤维比较多的食物，如番薯、香蕉、苹果；
3、保持良好心态：因为有时产妇剖腹产之后切口很疼，特别是上卫生间时，要克服恐惧心理，养成定期排便的习惯；
4、如果经过饮食、适当运动，还是不能缓解，要来医院就诊，也有一些相对比较安全的药物可以适用于哺乳期女性。
