微骨折一般需要4周左右的时间,才能完全愈合。微骨折主要是指骨小梁的骨折,在X光片上可能很难看到,通过CT或磁共振的检查才能看到骨小梁的骨折,有局部的骨髓水肿,常见治疗措施如下:
1、热敷理疗:微骨折一般非常稳定,只要注意适当保护,避免受伤部位过度负重活动,采取热敷理疗的方法,能改善血液循环。一般4周左右的时间,这种伤就可以得到很好的愈合,避免进一步出现骨折加重;
2、补钙、维生素D:可以适当补充钙、维生素D,为骨折愈合提供更好的环境;
3、适当保护:适当保护最为重要,一定要注意通过手杖或者是用助步器辅助行走,使局部避免受到应力负荷;
4、功能锻炼:主动进行免负重功能锻炼也非常重要,在微骨折部位要促使关节周围肌肉力量的训练增加,如直腿抬高训练,或者是空蹬自行车等运动,可以保持关节的活动度,也能使肌肉力量得以维持,避免肌纤维出现萎缩,从而使骨折更快康复。
对于大部分的微小骨折,一般愈合速度比较快,很少发生其他意外。所以就要注意保护,骨折一般没有任何后遗症,可以达到愈合。