做完运动后如果头重脚轻、恶心，需要排查是不是剧烈运动所致的脑供血不足，或者心律失常导致的脑供血不足，或者是因为低血糖、病人前一晚休息不佳、运动过量导致头晕、恶心、呕吐。

甚至有些较严重的贫血病人，轻轻走几步都会头重脚轻、恶心。如果这种头晕是视物旋转，即自觉整个房子在旋转，还要注意是不是运动诱发的眩晕症。需要专业医生鉴别，所以建议出现症状及时就医。