如果是正常人长期吃板蓝根，对身体有一定损害。即使是有疾病的患者，如果不是在准确辨证的基础上长期吃板蓝根，对身体也有一定影响。板蓝根是一味中成药，

中医认为板蓝根具有非常好的清热解毒的作用，可以用于治疗风热感外感所引起的像鼻塞、流黄涕、咳嗽、咳吐黄痰、咽痛等一系列症状，或者身体表面有疖肿、疮疡这一类的患者。同时体外研究发现，板蓝根有非常好的抗病毒的作用，对病毒性感冒或者病毒感染引起的其他的症状，有非常好的治疗作用。

但是板蓝根毕竟是一味具有治疗作用的药物，如果身体没有任何问题，没有任何的病毒感染，或者没有任何中医的所谓风热外袭的症状，或者热证的症状，服用板蓝根不但起不到作用，还容易对身体造成损害。

因为按照中医理论，板蓝根的性味比较寒凉，这些寒凉的药对脾胃有损伤。即如果本身属于脾胃虚弱或者是脾胃虚寒的人，服用板蓝根以后很容易出现像腹痛、腹泻等一系列的症状。

如果本身属于虚证，不论是阳虚证还是阴虚证，盲目的长期服用板蓝根，也容易对身体造成损伤。所以正常人或者不是热证的患者服用板蓝根，尤其是长期服用，非常容易对身体造成损害。服用任何药物都应该在医生的指导下进行服用，避免盲目长期自行服用某种药物，以免对身体造成损害。