腰椎间盘突出症患者出现了左脚的麻木，是因为突出的椎间盘压迫了神经根，造成臀部、大腿的后外侧沿着小腿、足踝、足背出现麻木，一般出现在腰4、5和腰5、骶1这两个节段，容易出现腰椎间盘突出，从而压迫神经根，出现坐骨神经痛。治疗如下：

1、避免引起腰椎损伤的因素：虽然症状是在脚上，但是治疗的疾病却是在腰椎上。所以应该避免腰椎损伤，避免长时间伏案工作，避免搬运重物；

2、注意适当卧床休息：休息是一种非常好的治疗，可以减轻椎间的压力，能使突出的椎间盘稍微向后还纳一些，避免与神经根的接触，可以减少物理的刺激；

3、物理治疗：还应该热敷、理疗，可以使腰椎的肌肉循环加强，使痉挛的肌肉得到松弛，可以减轻疼痛。还可以通过牵引或者理疗、康复锻炼的方法，有助于缓解腰椎间盘突出症所造成的坐骨神经痛以及足部麻木；

4、口服药物：还可以口服一些非甾体类抗炎药和营养神经的药物，如布洛芬、双氯芬酸等药物可以抗炎镇痛，营养神经药可以修复神经，保护神经不再发生退变；

5、手术治疗：通过上述规范的保守治疗，如果仍然不缓解，需要再做影像学的评估，通过体格检查确定病因，必要时可以采取手术治疗的方法。