大拇趾脚筋断了以后进行修复，一般3-4周，肌腱断端可以产生一定的牢固性和稳定性。但是由于脚要行走，大拇趾如果产生一定的抗张力、抗拉力，甚至能够在行走和跑步中抗阻力，需要3个月到6个月，甚至更长的时间。
肌腱的断裂需要很好的修复，在修复期有一定的愈合过程和愈合机制。其中3-4个星期，肌腱有一定的牢固性和抗张力。这时修复的肌腱就可以脱离石膏等外固定的保护，而开始主动的锻炼和被动的活动。
但是肌腱只有在到6-8周以上，才能逐渐产生一定的抗阻力和抗张力的稳定性。即大拇趾的肌腱断裂以后，可能要在6-8周，才能忍受稍微长时间的行走和负重。但肌腱损伤以后，如果在脚上要承受跑步或者更强活动的锻炼，需要更长的时间。
因为当跑步的时候，脚趾肌腱所承受的压力和拉力，使正常的情况要增加许多倍。所以大拇趾肌腱断裂以后，3周就可以产生一定愈合，可以活动。但是如果想行走、能够较长时间的负重，需要6周。如果需要体育锻炼，甚至跑步，可能需要半年或半年以上的时间。
