对于调节睡眠，并没有最有效的中成药，只有最适合的药物。对于心肾不交型患者，应根据不同类型区分阴阳平衡，根据阴虚或阳虚选择不同中成药治疗。对于肝气不疏，可用舒肝颗粒、乌灵胶囊、舒肝解郁胶囊等治疗。对于气血不足，可用归脾丸、生脉胶囊、补中益气丸，可以起到补气血、有助睡眠的作用。

药物可能对某个证型或某个患者最有效，但对所有患者不一定都最有效，所以要根据不同证候类型明确用药。选择药物的方式和方法，体现中医理论精华的部分，患者可去医院选择针对性的药物进行治疗。