手指关节变粗，主要是因为手部的骨关节炎或类风湿关节炎，主要分析如下：

1、骨关节炎：如果手指长期使用、受凉、在阴冷的环境下，会造成关节退变，发生骨关节炎，容易滑膜增生，从而造成骨质增生，在指间关节的近端和远端，都容易出现增生的情况，也就是表面出现增粗的情况。在早晨容易出现晨僵，这种晨僵是骨关节炎，一般不超过3分钟，活动之后可以得到很好的缓解。

2、类风湿关节炎：是一种免疫性疾病，会使关节出现畸形，也会造成指间关节增粗。

出现骨关节炎或类风湿关节炎，应该早期诊断、早期治疗，避免关节受凉。还可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以进一步控制炎症。间断使用可以降低体内的炎症因子，也能控制类风湿性因子对关节的破坏。

保护关节软骨是骨关节炎治疗的重要内容，可以使手关节得以恢复。在日常生活中，避免过度使用关节，通过理疗、热敷、用温热水泡双手，可以改善局部血液循环，有利于消除炎症。